Pulahtaa onnellinen Delicious Chinese New Year

Hyvää Uutta Vuotta! Olemme siirtymässä kiinalainen uusivuosi. Vuosi Snake alkoi virallisesti 10. helmikuuta. Juhlat ympäri maata ja maailmaa ovat ohjattiin sekä uuden aikakauden ja erityisten ominaisuuksien sen banneri eläinten tuo.

kiinalaisen perinteen, vuosittain on omistettu yksi kahdestatoista erityisiä eläinten: Dragon, Horse, Monkey , Rat, Boar, Kani, koira, Kukko, Ox, Tiger, Snake, ja Ram. Jokainen näistä eläimistä uskotaan suomaan sen ominaisuudet nimenomaan syntyneet kyseisenä vuonna, mutta myös vuosi yleensä.

Year of the Dragon - eli 2012 - leimasi jännitystä, arvaamattomuus, iloisuus, ja intensiteetti. Sen sijaan vanhimmat kertovat meille, että 2013 leimaa viisaus, gracefulness, terveys, ja onnea.

Tiedetään olevan sisäänpäin, oivaltava, salaperäinen, karismaattinen ja tyylikäs, syntyneet alle Snake voi näkyä hiljainen, jopa karkaistua, ja sympaattinen. Beneath että rauhallinen ulkopuoli, vaikka ne voitaisiin myös kuvata voimakas, helposti korosti, epäilyttävä, laskemista, ja liian itsenäinen. Onneksi meille kaikille, Vuosi Snake on ominaista erityisen hyvät näkymät aloilla terveyden ja suhde.

Mitä tämä kaikki merkitsee sinulle? Oman elämän, ehkä 2013 on aika, kun ajatellaan läpi taloudellisia päätöksiä huolellisesti ennen ryhtymistä. Koska Snake esittelee merkkejä onnea henkilökohtaisessa ja rakastan elämää, saatat haluta löytää tapoja tehdä uusia yhteyksiä sekä syventää suhteita että jaat tällä hetkellä.

Ja jos omaksua se, tänä vuonna voi osoittautuu vielä lupaavalta hyvinvointi. Haastan sinut kanavoida nuo Snake ominaisuudet osaksi terveellistä tottumukset. Onko muutoksia, joita olet pohtinut mutta lykännyt? Ehkä 2013 on ainutlaatuinen tilaisuus sinulle tarttua enemmän terveys - ja parannuksia kaikilla aloilla elämääsi.

Tässä on kymmenen asioita, voit tehdä luoda oman polun hyvinvointia vuonna 2013. Vaikka sinun valita muutama, voit odottaa huomattavia etuja.

1) Vaja kaunoja ja vanha sattuu menneisyydestä.

2) sitouduttava tekemään aikaa liikuntaan.

3) Hanki lisää korjaavat lepoa.

4) Ohjaa huono ruokavalio. Ajattele ravitsevaa ruokaa on tylsää? Mieti uudestaan! Tässä herkullinen resepti yhteinen minun osakkuusyrityksen ja ystäväni Marti Wolfson.

paahdettua valkosipulia, White Bean, ja Rosemary Dip

Tekee 2 kuppia

1 pää valkosipuli
1 T. rosmariini lehdet, hienonnetut
2 T. persilja
hyppysellinen cayenne (valinnainen)
3-4 T. sitruunamehua
1 T. balsamiviinietikkaa
2 kupillista keitettyjä cannellini pavut
1/4 cup EVOO
suolaa ja mustapippuria maun

Esikuumenna uuni 375 asteeseen.

Leikkaa varren valkosipuli pään paljastaa hyvin alkuun ja neilikka, jättäen pään ehjä. Aseta valkosipuli alumiinifoliota, tihkusade kanssa pari ruokalusikallista vettä, ja kääri se. Laita uuniin ja paista 45 minuuttia, kunnes pehmeä ja tarjouksen. Anna sen jäähtyä muutaman minuutin.

Vapauta paahdettu valkosipuli sen ihon ja paikkansa monitoimikoneessa varustettu terästä. Lisää rosmariini, persilja, cayenne pippuri, sitruunamehu, balsamiviinietikka, pavut, ja oliiviöljy, ja sose tasaiseksi. Maku dip ja mausta suolalla ja pippurilla.

5) Etsi uusia menetelmiä lievittää stressiä. Akupunktio, esimerkiksi, on ihanan tasapainottava liikennemuotojen - ja täysin sopusoinnussa muinaisen Kiinan viisaus.

6) Puuttuminen haitallisia tapoja, kuten tupakointi.

7) Lähde maksan puhdistaa ja Päätä myrkkyjä.

8) Ryhdy vähemmän salamyhkäinen ja enemmän käytettävissä emotionaalisesti helpottaa yhteytesi muille.

9) toteuttaa toimenpiteitä pysyä rauhallisena läpi stressaavaa hetkiä.

10 ) Käy harjoittaja, joka voi auttaa sinua käsitellä jatkuvan kivun ja muita toistuvia ongelmia.

Anna sisään että ääni sisällä joka sanoo, "Tämä on vuonna aion olla paremmin hallita minun terveyttä ja hyvinvointia. " Olettaen vastuuta omasta wellness esittelee iso haaste, mutta se on kiistatta vaivan arvoista.

Voi Snake ajaa sinut suurempi hyvinvointi!
.