Eroon peräpukamat Nopea ja tehokkaasti - Estä Reoccurrence

ongelma peräpukamat on yleisesti tunnettu paalut. Peräpukamat uusiutuminen on hyvin yleinen ongelma. Ensinnäkin, on tärkeää ymmärtää, mitä peräpukamat on, ja mitkä ovat syyt ja oireet peräpukamat. Peräpukamat ovat kolme kuohkea tyynyjä läsnä limakalvon peräaukkokanavaan. Se toimii sinetti, joka pitää limaa ja ulosteesta sisällä peräaukkokanavaan kunnes menet WC. Kun kudokset noin peräpukamat eivät pidä sitä sen oikeaan asentoon, se liukuu hieman alaspäin. Verisuonten sisällä peräpukamat ovat laajentuneet johtuu tästä sijoitusvirheiden.

On tiettyjä oireita sijoitusvirheiden peräpukamia. Tärkein oire on verenvuoto samalla eritystä uloste. Veri pursuaa kun jakkara kulkemaan näiden kuohkea tyynyt. Lisäksi kutina on myös yleinen oire tämän ongelman. Se tapahtuu, kun peräpukamat ei toimi niin pehmeä sienimäinen tyynyjä, koska laajentuneet verisuonet. Silloin lima vuotaa ja ärsyttää peräaukon alueella. Muita oireita ovat kipu ja epämukavuus samalla erittävät ulosteet ja likaantuminen alusvaatteet limaa ja ulosteet; tämä likaantuminen kutsutaan liukumerkkejä.

Miljoonat kansojen ympäri maailmaa kohtaa tämän ongelman jokainen silloin tällöin. On tärkeää parantaa köyhien suoliston tottumukset, jotta päästä eroon peräpukamat, mutta se on myös tärkeää parantaa elämäntapa ja pieni tietoisuus estää peräpukamat toistumisen. Terve suolen jotka auttavat estämään peräpukamat toistuisi mainitaan eteenpäin.

1. Kun erittävät uloste; pese peräaukon haalealla vedellä puhdistaa vuotanut limaa. Kuivaa peräaukon alueella hyvin huolellisesti, vanulla. Lisäksi, puhdistuksen jälkeen, sovelletaan vaseliini suojaamaan ihoa enemmän vuotanut ulos limaa.

2. Vältä hajustettu wc paperit. Sen sijaan pyyhkimällä peräaukon alueella, taputtele se pehmeästi pehmeällä vessapaperia.

3. Vältä yllään tiukka housut sijasta se löysiä housuja. Se pitää peräaukon alueella helpottunut.

4. Yritä ei naarmuunnu peräaukon alueella, kun tunnet kutittaa. Raapiminen vain pahentaa ongelmaa peräpukamia.

5. Ihmiset kärsivät tästä ongelmasta usein tuntuu, että on enemmän tulla ulos vaikka ulosteet ovat jo sammui. Sellaisessa kunnossa välttää kuormittavien peräsuoleen, koska se voi olla väärä tunne aiheuttaa johtuu sijoitusvirheiden peräpukamia.

6. Jos olet kärsivät ummetus, yrittää päästä eroon siitä, koska se lisää mahdollisuuksia peräpukamat uusiutumisen.

Lopuksi toistuminen pyritään estämään; lisätä saanti elintarvikkeista, ne ovat runsaasti kuitua. Kuitu pitää uloste pehmeää, ja korkea kuitua ruokavalio estää myös ummetus; kuten aiemmin mainittiin, ummetus on yleisin syy peräpukamat toistumisen. Lisäksi viallinen ruokailutottumuksiin olisi myös parannettava. Älä syö liian tulista ja liian rasvainen elintarvikkeet; mausteita on taipumus ärsyttää suoliston liikkeitä. Syömisen jälkeen aterioita odota vähintään 1 tunti, ennen nukkumaanmenoa. Lopuksi edellä mainittujen menetelmien ja parannusehdotuksia auttaa pääsemään eroon peräpukamat ja se myös estää peräpukamat toistumisen, vain vähän tietoisuus vaaditaan.
.