Suuri uudenvuoden lahja muodossa Yrtit Stressi toteaa Monet Takers

Stressi: yleiskatsaus

Jokainen meistä kokevat stressiä, etenkin lomakauden aikana ja aikana pukeutua lopussa liiketoiminnan vuosi, mutta ei kaikki voi käsitellä sitä hyvin. Jos niihin ei puututa, burnout, ahdistus ja stressi toimivat tuhoavia voimia, jotka voivat vahingoittaa terveyttä, tuottavuus, työn ja lopulta tulosta.

uusi vuosi päätöslauselmat usein keskittyy kehittyvät uusia tottumuksia, jotka saavat sinut paremmin fyysiseen kuntoon, kaataa stressiä ja päästä parempaan emotionaalinen ja henkinen muoto on todennäköisesti tarjota valtavia palkkioita. Tänä vuonna se on viisasta ottaa mukaan uudet tottumuksia stressiin, lisätä onnea ja ennen kaikkea tyytyväisyyttä elämäänsä.

Tervetuloa 2013 tekemällä päätöslauselman hallintaan stressiä tehokkaasti esittämällä itse uudenvuoden lahja; yrtit stressi. Tänä vuonna löytää paras yrtit, joka auttaa sinua sekä oman rakkaansa käsittelyssä elämän ja työn kuormitustekijät ennen näitä polttava sinut ulos. Yrtit ovat todella tehokkaita, sans sivuvaikutuksia ja ovat helposti saatavilla seurauksena, joka on suuri kysyntä näinä päivinä. Käyttää sen hyödyt ja unohtaa stressi ympäri vuoden.

Fight stressi tämä uudenvuoden kasviperäisten kokonaisvaltaisesti

Tilia: Tunnetaan myös nimellä lehmus kukka, lehmus ja lime kukka, nämä kukat voidaan vähentää stressiä muodossa tinktuura tai maukas tee. Sitä on käytetty vuodesta ikäryhmissä vähentää ahdistusta ja stressiä ja rauhoittava unettomuus ja nukkua. Tilia auttaa tukemaan vikaa. Tilia teetä tekee ihmeitä hoidettaessa ahdistusta johtaa sydämentykytyksiä. Tämä on yksi tehokkaimmista yrtit stressiä.

Bacopa: tunnettiin brahmi Intiassa, tämä yrtti auttaa vähentämään ahdistusta ja toimii antioksidanttina. Se on jäähdytys; joten se on ihanteellinen uudenvuoden lahja niille, joiden muisti on vaikuttanut stressi. Saat parhaat tulokset ottaa sen jauheena.

Kava Kava: kotoisin Polynesiassa, tämä yrtti on osoittautunut hyödylliseksi vähentää ahdistusta ja stressiä, rentouttava tietyt tuskan, ja rentouttava lihaksia. Sillä on erottuva maku ja voi turruttaa kielen. Valtaosa mieluummin tinktuura pikemminkin kuin väkevää voima, joka voi olla erittäin voimakas. Tämä on yksi eniten hyötyä yrtit stressiä.

kalotti: se toimii neurotrophorestorative ja nervine ja myös auttaa rentoutumaan lihaksia. Se on karvas maku siten valmistautua samalla tee tätä yrtti; yrittää sekoittaa sitä jotain, joka on maukkaampia. Sen tinktuura muodossa on lempeä, ravitseva vaikutus.

Tämä uusi vuosi, käännä stressi tulee tuottava ja rauhallinen voimanpesä, joka saa enemmän tapahtuu vähemmän turhautumista ja vihaa. Kokeilla näitä yrtit stressiä haastava uudenvuoden lahja terveempiä, rennompi ja onnellisempi sinua lähestyy vuonna.
.