Stress Relief ravintolisät Terve uudenvuoden lahja- Sisällä Story

Juhla stressistä ja sen vaikutuksista terveyteen

Yksinkertaisesti sanottuna, stressi on tunne, että ihminen kokee, kun hän /hän on valtavia paineita. Kriisiaikoina, useita muutoksia tapahtuu kehon kuten verenpaineen nousua, sydämen syke nousee ja stressi hormoneja vapautuu myös. Stressi voi myös epäsuotuisasti vaikuttaa yksi &'; käyttäytyminen, kuten he saattavat tuntea ärtyisä ja myös kohtaavat vaikeuksia koordinoida perheen, ystävien tai työtovereiden. Stressi ei puututa voi pitkällä aikavälillä lisätä riskejä vakavia terveysongelmia häiriöt kuten sydän-ja verisuonitauteihin.

Juhla tai lomakauden on aika, jonka useat ihmiset ovat kiireisiä viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa, joka kuitenkin voi kääntyä stressaavaa monille ja uudenvuoden &'; liian ei ole eroa. Sama osuus kohtaa myös terveyteen liittyvää stressiä sekä stressi johtuu suhteen ongelmia, mikä osoittaa, että joulunaika, kuten uusi vuosi on syy stressiä monille. Jos jokin rakkaat ovat tunne korosti Näin joulun, miksi ei kokeilla heille terve uudenvuoden lahja muodossa helpotusta stressiin täydentää auttaa heitä pysyä stressitön.

Hallitse stressi tämä uudenvuoden luonnollista täydentää

Kamomilla:

Tämä yrtti on tunnettu ikäisille indusoimiseksi rentoutumista ja tarjoamalla stressin helpotus. Yli 100 vuotta, kamomilla käytetään Ayurveda yksinomaan koska sen rauhoittava ja parantavan ominaisuuksia. Se auttaa myös unen. Se voi joko käyttää eteerinen öljy tai otetaan teetä edistää rentoutumista ja stressin helpotus. Kaada muutama tippa tämä eteerinen öljy amme sisältävä lämmintä vettä ja käyttää tätä rentoutumiseen päivän &'; s stressiä tapahtumia. Tämä on yksi eniten suositellut helpotusta stressiin täydentää ja sopii terve uudenvuoden lahja.

Lavender:

Tunnetaan työjuhta kaikki yrtit, laventeli on hyötyä vähentää ahdistusta, stressiä, ja ärtyneisyys, sekä edistää tunnetta unen, rauhallinen ja rentoutumista. Laventeli toimii myös tehokas anti-bakteeri aine, joka toimii ihmeitä tasapainottaa hormonien yhdessä stimuloimalla immuunijärjestelmää.

Valerian:

Kautta historian tämä yrtti on käytetty sen rauhoittava ja rauhoittava vaikutus . Valerian on osoittautunut tehokkaaksi alenevassa stressiä sekä fyysinen stressin vaikutuksia. Se auttaa myös edistää unta jos yksi on univaikeudet takia ahdistusta tai stressiä. Tämä on yksi suosikki lämpöjännityksen täydentää.

Ihmiset yleensä kokevat stressiä aikana joulunaika, koska kaikki valmistelut, sitoumukset ja lisäkustannuksia kuin tavallisesti. Mutta tänä vuonna esittelemään rakkaat terve uudenvuoden lahja ja anna niiden tervetulleeksi ja nauttia vuoden paras henget.
.