Got Unettomuus? Hypnoosi pelastus!

On olemassa joukko unihäiriöt ihmiset kärsivät, myös ongelmia nukahtaminen, herääminen keskellä yötä (joskus 2 tai 3 kertaa), nukkuminen liian kevyesti ja kyvyttömyys palata nukkumaan.

Jokaisessa ongelma voi olla vakavia seurauksia oman terveyden. Seurausta huonosta unen vaihtelee henkilöstä toiseen, mutta pitkäikäinen väsymys ja voimattomuus näyttää olevan yleinen. Stressin kanssa sumuinen, tuottamatonta mieli voi aiheuttaa ylensyöntiä tai juot liikaa kofeiinia kompensoimaan vähän energiaa ja aiheuttaa ylipaino ja joiden yliherkkä hermosto. Grumpy, nukkua riistetty ihmisillä on ongelmia suhteita ja työn.

Jotkut ihmiset etsivät lääkärin apua ja alkaa käyttää lääkitystä nukkumaan. Lääkitys voi toimia, mutta haittavaikutukset voivat olla sietämätöntä ja siellä on aina huoli tulla riippuvaiseksi lääkitystä tai tottua siihen ja tarvitsee annostuksen. Kaikki tämä voi johtaa ylimääräistä stressiä.

Huoli on yleisin syy ei nukahtamisvaikeuksia. Jäänne kysymyksiä päivä vaikuttaa kehon kykyä rentoutua ja mieli hiljentyä. Yksi edelleen kannustaa muita, jättäen kärsijä annetun hereillä, katsella kelloa ja tunne levoton. Siitä tulee sykli stressi, huoli, pelko ja unettomuus.

Jotkut ihmiset nukahtaa helposti, vain niiden tyrmistyneenä, herättää kaksi tai kolme tuntia myöhemmin. Ensimmäinen reaktio on tarkastella kellon ja ajatella "Voi ei se vain 2am, olen vain ollut 3 tuntia unta!". Sitten mieli alkaa käynnissä "Mitä jos en voi turvautua unessa?" "Miten minä toimi huomenna?" Jos tämä malli sattuu enemmän kuin joskus se voi tulla kauhea tapa, koska odottaa, että heräät ohjelmia alitajunnan herätä! Kauhea saalis 22! Kyvyttömyys mennä takaisin nukkumaan heräämisen jälkeen on tuote mielen saada kannustanut ja alkanut ajatella ja huoli.

hoito kaikentyyppisiin unettomuus on kaksinkertaiseksi. Ensin mieli on uudelleenkouluttaa takaisin terveellisen unen rakenteessa. Tämä tehdään vapauttamalla stressin järjestetään kehon sekä stressaavaa hätää ajatuksia ja ahdistus tai pelko tunteita, jotka tulevat sen kanssa. Vasta sitten voi mieli takaisin suunnitelma syvän rauhallinen uni, että olemme kaikki syntyneet. Nukkui kuin vauva todella tarkoittaa jotain!

CD-tai MP3-tallennus ja hypnoosi istunto on tehokas väline uudelleenkoulutukseen prosessissa. Voit kuunnella sitä kuten mennä nukkumaan joka ilta noin kaksi viikkoa. Jos heräät, kuunnella uudelleen. Näin alitajunnan uudelleen ohjelmoitu takaisin terveellisen unen rakenteessa, nukahtaa helpommin, pysyä unessa, menee takaisin nukkumaan, jos ei herätä (mennä vessaan on yleisin syy) ja herääminen aamulla hyvin levänneenä ja hälytys. Kautta suggestion henkilö voi tilapäisesti tuplata nukkua (tunnin vastaa kaksi tuntia nuorentaminen ja lepo) auttamaan varten ennen nukkumaan depravation.

toinen osa hoito on poistaa unihäiriöt mukaan etsivät lähde tai asian takana unettomuus. Varten suurin osa ihmisistä se johtuu työhön tai henkilökohtaiseen stressiä tai huolta turvallisuudesta itselleen tai muille, kuten lapsia. On mahdollista, että yhden kerran tai toistuvasti traumaattinen tapahtuma luoda unettomuus. Ihmiset, jotka olivat väärin usein nukkua vaikeuksia. Eräs asiakkaani oli unessa, kun mies tuli hänen makuuhuoneensa varastaa hänen kannettavan tietokoneen. Hänet tavoittaa yli, kun hän heräsi hätkähdytti ja kauhuissaan. Se johti hänen kyvyttömyys nukkua läpi yön yksin ja loi säpsähdysvaste ja yliherkkyys jollekin yö melua.

Yleensä kahden tai neljä kokousta henkilökohtaista hypnoosi tai kuuntelemalla nauhoituksen positiivisen nukkua mallia voidaan palauttaa. Stressiä tai traumaattisia tapahtumia neutraloidaan niin, että ne eivät aiheuta unihäiriöitä. Mieli ja korin jälleen yhdessä, mikä palauttaa rauhallista, piristävä uni.

Muista - päivä aikaa on ajattelua, tehdä, luoda ja ratkaista ongelmia. Yö aika on lepää, paranemista, uusimisesta ja virkistävä kehomme ja mielemme. On tärkeää meidän yleistä terveyttä ja hyvinvointia erottaa kaksi.

© 2011, Hypnoosi Concepts. Julkaisu oikeuksia niin kauan kuin artikkeli ja byline ovat uusintapainos ehjänä ja kaikki linkit tehdään elää.
.