Lactobacillus acidophilus - ymmärtäminen Benefits

Lactobacillus acidophilus - Ymmärtäminen edut

Lactobacillus acidophilus on suosittu aihe näinä päivinä. Niin paljon hype siellä noin probiootit, tietysti, se voi olla vaikea selvittää asioita ja varmista, että saat oikean täydentää tarpeisiisi. On olemassa paljon etuja lisäämällä probiootteja näin omaan ruokavalioon, kuten voi päästä luonnollisen tasapainon takaisin teidän ruoansulatuskanavan. * Pidä käsittelyssä oppia lisää probioottisten bakteerien ja mitä se voi tehdä sinulle.

Mikä on Lactobacillus acidophilus?

Lactobacillus acidophilus on probiootti joka löytyy ruoansulatuskanavan ja muiden alueiden koko kehon. Se on myös saatavilla monissa elintarvikkeissa, joka on, miten keho tyypillisesti ylläpitää tervettä tasapainoa. * Tämä hyvä bakteeri on paljon toimintoja terveydelle, mukaan lukien:

- Aids ruuansulatuksessa *

- Tukee emätin terveys *

- Estää huonoja bakteereja, sieniä, hiiva ja muut loiset *

- Tukee immuunijärjestelmän terveyttä *

ottaa tarpeeksi tämän probiootti järjestelmässä voi olla suuri ero teidän yleistä terveydentilaa. * Kun olet tekemisissä oireita kuten turvotusta vatsa, tai ehtoja, kuten vatsavaivoja, ummetus tai ripuli, se on yleensä seurauksena Lactobacillus acidophilus puutos. *

Lactobacillus acidophilus vuonna Jogurtti ja muita elintarvikkeita

Voit löytää Lactobacillus acidophilus runsaasti elintarvikkeita. Se on luonnossa esiintyvä aine, joka auttaa tasapainottamaan kehon järjestelmiin. * Jos et syö oikeus elintarvikkeisiin, tietenkin, saatat silti löytää, että olet puuttuu probiootit sisällä kehosta, joka voi johtaa erilaisia ​​terveys kysymyksiä. * lisäksi löytää tämä probiootti jogurtti, voit myös löytää sen:

- Kefiiri

- Pullotettu smoothie

- Kimchi

- Raw hapankaali

- Kombucha tee

- Meijerituotteet

- Energia baarit

Koska suosio probioottien, monet valmistajat ovat nyt lisäämällä Lactobacillus acidophilus niiden elintarvikkeisiin tapa saada ihmisiä sijoittamaan niiden tuotemerkit sijasta muita. Sinun pitäisi tietää, että sokerit voi torjua probioottien, minkä vuoksi makeuttamaton jogurtti on paras lähde näitä hyviä bakteereja.

Kun lisäravinteet ovat parempia

Sinun pitää mielessä, että ruoansulatus prosessi voi usein estää hyviä bakteereja pääsemästä järjestelmään. Siinä tapauksessa, se voisi olla parempi ottaa probiootti täydentää kuin saada Lactobacillus acidophilus elintarvikkeissa. * Täydennykset on tarkoitus mennä suoraan lähde ja tarjoavat usein suurempaa hyviä bakteereja, joka on vähemmän todennäköisesti menetetty ruuansulatuksessa . *

5 § dshea, sisältö materiaali tässä artikkelissa tai verkkosivu on kuluttajien ja opetustarkoituksiin vain. * Nämä lausumat eivät ole arvioineet FDA. Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin.
.