Etusivu korjaustoimenpiteitä varten kivuliaat kuukautiset, jotka antavat Amazing Results

tila, jossa on kipua kuukautisten aikana kutsutaan kivuliaat kuukautiset. On tiettyjä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa kivuliaat kuukautiset kuten perinnöllinen syistä, liiallinen liikunta, roskaruokaa ja liiallinen saanti mausteinen ruoka. Jotkut yhteisen oireita kivuliaat kuukautiset ovat pahoinvointi, oksentelu, kipu vatsan alueella, kramppeja alemman vatsan alueella, turvotus tunne, liiallinen hikoilu, huimaus, selkäkipu, löysät ulosteet, ja ruokahaluttomuus, mielialan vaihtelut, liikaa hikoilua, levottomuutta ja kasvaa virtsaamistiheydessä.

kivuliaat kuukautiset Etusivu korjaustoimenpiteitä

On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä varten kivuliaat kuukautiset, jotka ovat helppokäyttöisiä ja ovat melko turvallista kokeilla kotona ilman haittavaikutusten riski . Jotkut suosittu kotiin korjaustoimenpiteitä varten kivuliaat kuukautiset, joita käytetään, koska hyvin pitkään ja ovat osoittautuneet varsin tehokkaiksi monissa tapauksissa ovat:

1. Yksi yksinkertaisin kotiin korjaustoimenpiteitä varten kivuliaat kuukautiset on ottaa lämmin kylpy. Se ei vain rentoutua, mutta myös antaa helpotusta kipua.

2. Ajwain pidetään yhtenä tehokkaimmista kotiin korjaustoimenpiteitä kivuliaat kuukautiset. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on poikaset puolet rkl ajwain. Nyt lisätään vettä (puoli cup) ja anna sen kiehua, kunnes vain puolet sen alkuperäinen sisältö on jäljellä. Myöhemmin suodattaa tämä seos ja sitten kuluttaa se kaksi kertaa päivässä jälkeen ateriat.

3. Ota kahdeksasta kymmeneen neem lehdet ja hienonna ne inkivääri mehu kunnes hieno tahna on muodostettu. Kuluttaminen tämä seos kausina voi olla varsin tehokas kuivatuksen kivuliaat kuukautiset.

4. Kuumavesipullo voi olla erittäin hyödyllistä antaa helpotusta oireita kivuliaat kuukautiset. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on paikka kuumavesipullo vatsaan.

5. Kala tiedetään olevan omega-3 rasvahappoja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä antamaan helpotusta kouristukset. Kuluttaminen kala säännöllisesti osoittautuvat erittäin tehokas.

6. Kuluttaminen raakoja papaija on toinen merkittävä koti korjata kivuliaat kuukautiset. Sen avulla oikea kuukautisvuotoa naisilla.

7. Saadakseen helpotusta kramppeja voit kokeilla juominen kamomilla teetä. Ota kupillinen vettä ja anna sen kiehua. Lisää kuivatut kamomilla kukat tässä vedessä ja anna sen jyrkkä. Myöhemmin kanta tämä seos. Sinun kamomilla tee on valmis.

8. Ota kuppi piimä ja lisää sitten puoli tl sarviapilan jauhetta ripaus Hing. Juo tämä seos kaksi kertaa päivässä ennen kuin ateriat.

9. Vältä lihan kulutus ja elintarvikkeiden korkea glykeeminen indeksi. Voit kuluttaa punajuurta, vihreät vihannekset, koivet ja katkera kurpitsa säännöllisesti.

10. Kaneli tiedetään olevan kouristuksia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on ottaa joitakin jauhettua kanelia ja ripottele se teidän teetä tai aamiaisen.

11. Kokki banaani lehtiä, joissa rahka ja vähän öljyä. Kuluttaminen tämä seos ohjaa liiallinen veren virtausta ja antaa sinulle helpotusta kipua.

Edellä mainittu kotiin korjaustoimenpiteitä varten kivuliaat kuukautiset ovat joitakin tehokkain luontaistuotteet, jotka ovat helppokäyttöisiä, halpa ja turvallinen.
.