Selvitä Golden Steps Miten lisätä Korkeus kuin aikuinen!

On satoja ja tuhansia ihmisiä, jotka eivät ole tyytyväisiä niiden kokonaiskorkeus. On monia ihmisiä, jotka ovat epätoivoisia ja tehdä melkein mitä tahansa saadakseen vain muutaman tuumaa korkeus. Epätoivo monet ovat käyttäneet rahaa tuotteita, jotka eivät toimi tai yrittänyt monia eri menetelmiä vain selvittää se oli huijaus.

Onko siis todella mahdollista kasvattaa mitään pitempi kuin aikuinen? Voisinko todella saada muutaman tuumaa ja korkeus vaikka en ole kasvanut vuosiin? Vastaus on kyllä ​​voit. On monia ihmisiä, jotka ovat nostaneet korkeudella kuin aikuinen seuraamalla yksinkertaisia ​​ja helppoja vinkkejä. Tässä muutamia, joilla pääset alkuun:

Ryhti - ottaa hyvä ryhti on hyvä ja helppo tapa lisätä korkeutta. Hyvä ryhti olisi säilytettävä koko päivän, vaikka istut alas. Hyvä ryhti tukee selkäranka aiheuttaa se pysyvät suorina, joka lopulta auttaa kehon kasvuprosessi.

Kengät - Naiset siunataan, jos he eivät ole tyytyväisiä niiden korkeus, koska kaikki ne on tehtävä on mennä kenkäkauppa osta kukkuloita ja heti he ovat muutaman tuumaa pitempi. Miehet voi oikeastaan ​​tehdä sama asia, hyvin se oli mahdotonta asti!

On monia tapoja lisätä korkeutta, mutta jos haluat nopea kasvu korkeus hissi kengät ovat missä sen on. Ne voivat lisätä jopa 2-5 tuumaa korkeuden ja myös ne näyttävät hyvältä. Löydät nämä kengät asiantuntija kenkäkauppa tai voit mennä verkossa.

Älä häpeä jos nämä kengät, jos joudut. Tiesitkö kuuluisat tähdet kuten Danny DeVito, Tom Cruise, Mark Wahlberg, ja monet muut tähdet hyödyntää hissin tai korkeus kasvaa kenkiä? Joten kokeilla sitä ja et tule pettymään.

ruokavalion - On kolme tärkeää asiaa on teidän ruokavalio alkajaisiksi oikealla tiellä.

⋅ vitamiini - Tämä erityisesti vitamiini vahvistaa luita ja auttaa kehoa kasvavilla sen suurin korkeus. Parhaita lähteitä saada tämän vitamiinin on teidän vihreä kasvikset, orgaaninen munia, bataattia, porkkanaa, ja orgaaninen naudan maksa.

⋅ D-vitamiini - Tämä vitamiini on myös tärkeä rooli vahvistamisessa luustoa ja sen erittäin tärkeää kasvaa pitempi. Voisit saada tämän vitamiinin kalan, soymilk, tonnikala, sardiini, sienet, Campbell keittoa, ja aurinko paistaa.

⋅ Kalsium - Kalsium on erittäin tärkeä mineraali on teidän ruokavalio, kun se tulee kasvaa pitempi . Kasvaa mitään pitempi sinulla on vahva ja terve luut. Kalsium vahvistaa heikot luut ja auttaa kehon kasvaa. Paras paikka saada kalsiumia on teidän maitotuotteet. Kalsium esiintyy myös sardiini, maito, soija, ja teidän vihreä kasvikset.

Nämä ovat vain muutamia vinkkejä siitä, miten kasvaa pitempi kuin aikuinen. Kyllä voit kasvattaa pitempi, vaikka et ole kasvanut vuosiin. On mahdollista kenenkään lisätään muutamia tuumaa niiden maine ja siten tyytyväisiä siellä korkeus, ei väliä kuinka vanha ovat sen mahdollista!
.