Mikä laukaisee astma?

Astma on parantumaton tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa hengitysteihin kehossa. Kun astmakohtauksen laukeaa Airways kuristaa, tulehtuvat joka aiheuttaa kaventuu ja lima täyttää hengitysteihin. Oireet ovat huomanneet välittömästi kuten hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, puristava tunne rinnassa, rintakipu ja joskus yskää. Koska ei tiedetä, syy astma on vaikea tietää, miksi yksi henkilö kärsii tämän taudin ja toinen ei ole. Kuitenkin, useimmissa astma tapauksissa on laukaisee, jotka voidaan havaita rajoittaa taipumus akuutti astmakohtaus. Ei kaikki laukaisee vaikuttaa jokaisen henkilön samalla tavalla, mutta jos on olemassa tiettyjen elintarvikkeiden tai ympäristön tekijöitä, jotka voivat laukaista astmakohtauksen, poistaa ne teidän ruokavalio tai välttää niitä omassa ympäristössä voi vähentää huomattavasti todennäköisyyttä ja vakavuus teidän astmakohtauksia.
Tässä muutamia yhteisiä astma laukaisee:

Allergiat

Allergiat osansa noin 80% ihmisistä, joilla on astma. Kuitenkin, se ei ole ratkaiseva tekijä, joka aiheuttaa astman koska kaikki astmaatikoille on allergioita. Allergia on yliherkkä häiriö immuunijärjestelmän, mikä voi aiheuttaa nopean tulehdusreaktion kehossa. Allergiset reaktiot johtuvat yleensä vaarattomia ympäristön kutsuttujen aineiden allergeeneja. Esimerkkejä ovat puita, ruohoa, ja rikkakasvien siitepölyt, multaa, eläinten hilse, pöly, pölypunkit, ja torakka hiukkaset. Varmista aina pitää talon puhtaana. Ärsyttävien ja allergeeneja ovat helposti tekeytyvät teidän matto, kylpyhuoneessa tai lemmikkisi. Muut ärsyttävät ja ympäri taloa ovat tupakansavu, savu puulämmitteiset laitteet tai takat, vahva hajuja hajuvedet, puhdistusaineet, ilmansaasteet ja höyryjä. Tarkista aina paikallinen sää laadun määrittämiseksi ilman.

Ruoka

Ruoka-allergiat voivat aiheuttaa hengenvaarallisia reaktio varsinkin jos joku kärsii astmasta. Ruoka-allergiat on otettava vakavasti ja sinun tulisi aina välttää elintarvikkeita, jotka voivat sisältää elintarvikkeet olet allerginen liian. Yleisimpiä ruoka-allergia on maapähkinöitä, mutta on olemassa useita muita, kuten munat, lehmänmaito, soija, vehnä, kalaa, katkarapuja, äyriäisiä, salaatteja ja tuoreita hedelmiä. Lisäksi ruokaa säilöntäaineita voi myös laukaista astmakohtauksen samoin. Sulfiitit kuten bisulfiitti, kalium bisulfiitti, natriummetabisulfiitti, kaliummetabisulfiitti, ja natriumsulfiittia ovat kaikki käytetään jalostus ja elintarvikkeiden. Se on vaikeampi määrittää allergia elintarvikkeiden säilöntäaineita kuitenkin allerginen reaktio on nopea ja astman oireita ovat helposti havaittavissa.

Exercise

Harjoituksen aikana hengitys nousee joka aiheuttaa nopeammin ja matalampi hengitys. Useimmat ihmiset käyttäessään hengitys suun kautta eikä niiden nenä. Tämä voi aiheuttaa kuivumista keuhkoputkikudosten ja hengitysteiden ahtautuminen. Meidän nenä säätelee kosteuden ja ilman lämpötila ennen kuin se saavuttaa meidän keuhkoihin. Kun me hengitämme kautta suuhun ilma on viileämpi ja menee suoraan meidän keuhkoihin, joka aiheuttaa supistumista hengitysteiden takia herkkyys muuttaa ilman lämpötila.
Useimmat ihmiset, jotka ovat käyttää aiheuttama astma, hengitysvaikeudet ilmestyy ensimmäisten 5-8 minuutin aerobinen liikunta. Oireet pitäisi laantua seuraavien 20-30 minuuttia mutta se on enemmän kuin todennäköistä, että toinen astmakohtaus tapahtuu seuraavien 6-10 tuntia.

Närästys, Sinuiitti, & Infektiot

Kaikki kolme näistä sairauksista /häiriöt korreloivat esiintyminen astma. Kun närästys tai happamat röyhtäykset tapahtuu happo, joka varmuuskopioi osaksi ruokatorvi pääsee hengitysteihin, joka voi ärsyttää limakalvon aiheuttaa astmakohtauksen. Aikana sinuiitti on tulehdus limakalvojen että linja poskionteloiden mikä aiheuttaa lisää liman tuotantoa. Kun poskionteloiden tulehduttaa Airways taipumus seurata perässä aiheuttaa astmakohtauksen. Bakteeri- tai virusinfektioiden taipumus aiheuttaa hengitysteiden supistuminen johtuu lisääntyneestä limaa ja tulehtuneet hengitysteihin. Tämä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, rintakipu, ja yskä.

Tupakointi

Jokainen tietää kuinka huono savukkeet ovat sinua varten, mutta tahansa tupakointi, sikarit, ja putket voi tehdä vahingoittaa keuhkoja ja laukaista astmakohtauksen. Kun hengittää savua ärsyttävät asettua limakalvon hengitysteihin. Se vahingoittaa ripset (hiukset kaltaisia ​​rakenteita, jotka pitävät hengitystiet puhtaana) aiheuttaa lian, pölyn ja limaa rakentaa ja tukkia hengitystiet. Lisäksi savu aiheuttaa kasvavia liman tuotantoa keuhkoihin. Tämä ylimäärä lima voi laukaista hyökkäyksen milloin tahansa.

Lääkehoito

herkkyys tietyille lääkitys on suurempi henkilöillä, jotka ovat astma. Aspiriini herkkyys on yleisin kuitenkin herkkyys muiden lääkkeiden herkkyyteen on todennäköistä. Tulehduskipulääkkeitä ja beetasalpaajat voi aiheuttaa astmakohtauksen, jos henkilö on herkkä näitä lääkkeitä. Aina lääkärillesi ja proviisorin tietoinen lääkitys herkkyys ennen kuin he määrätä mitään lääkkeitä.

Tunteet

emotionaalinen reaktio voi myös aiheuttaa akuutin astmakohtauksen. Kun reagoimme jotain, meillä on tapana laittaa koko kehon tunne, että tunnemme. Tämä fyysinen reaktio voi olla laukaista joka aiheuttaa astmakohtauksen. Stressi, ahdistus, hermostuneisuus, itku, huutaa, viha, ja kova nauru voivat kaikki laukaista astmakohtauksia. Vaikka on mahdotonta välttää tunteita ja miten he saavat sinut reagoimaan, on tärkeää olla tietoisia siitä, että he voivat laukaista astman.
.