Voit voittaa Ennenaikainen siemensyöksy käyttäminen Tämä Step-by-Step Strategy

Löytää oikea paranna Ennenaikainen siemensyöksy ei ole niin vaikeaa kuin useimmat ihmiset ajattelevat se on. Kuitenkin niin monet miehet kärsivät edelleen siitä, koska he kieltäytyvät hakea ammattiapua. Sen sijaan he mieluummin tehdä kotiin korjaustoimenpiteitä tai kokeilla voiteita ja pillereitä, jotka ne lukea internetissä.

Ei todellakaan ole tarvetta mies avuttomia ja turhautuneita tästä tilanteesta. Onhan miesten määrä tiedetään kärsivän ennenaikaista siemensyöksyä on lisääntynyt läpi vuoden arvio 1 jokaisesta 3 mies kaikkialla maailmassa.

On olemassa erilaisia ​​menetelmiä kohtelu ennenaikainen siemensyöksy mukaan lukien yhdistelmä psykoterapiaa ja lääkitys kuten masennuslääkkeillä yhdessä syvä hengitys ja rentoutuksen. Usein on suositeltavaa, että ihminen kuulee hänen lääkärinsä tai psykoterapeutin yhdessä hänen seksuaalinen kumppani. Se ei vain tehdä hoitoa nopeammin ja tehokkaammin, mutta se myös vahvistaa suhdetta pari.

Tässä muutamia tekniikoita, joita voit kokeilla rauhassa oman makuuhuone, joka voi myös auttaa sinua käsittelemään ennenaikaista siemensyöksyä:

1. Peniksen Purista

aikana seksuaalinen aktiivisuus (joko yhdyntää tai itsetyydytys) ja kun tuntuu halu huudahtaa, purista kärki peniksen, kunnes tunnet impulssi laantua. Kun kiihottumisen lasketaan, odota noin 10 sekuntia ja käynnistä stimulaatio tai yhdynnässä ympäri.

2. Muuttanut kantaansa

Yritä makaa selällään seksin aikana ja on sinun seksuaalinen kumppani kanta itsensä sinun päällä. Tämä yleensä tarjoaa vähemmän stimulaatiota peniksen ja voi viivästyttää kiihottumisen päässä korkeimmillaan ylös. Kokeile muut seksuaalinen kannat, jotka voivat auttaa sinua on parempi hallita liikkeitä ja partnerisi samoin. Kun sinulla on enemmän hallita liikkeitä, sinun on parempi kiihottumisen ohjaus.

3. Lopeta ja Käynnistä

Tämä on yleisin suositeltava harjoitus, joka on melko yksinkertainen, mutta se olisi kumppanisi yhteistyötä. Voit lopettaa seksuaalista stimulaatiota kun tuntuu halu nousee ylös ja rentoudu yhdynnästä noin 30 sekuntia. Ota syvään henkeä samalla levätä jotta täysin rentoutua kehon. Kun tunnet oman kiihottumisen tasaantui, voit aloittaa seksuaalisen stimulaation ympäri. Muutoin tämä harjoitus auttaa mielen ja kehon hallintaa teidän kiihottumisen taso helposti, joka on itse asiassa salainen valvoa ennenaikaista siemensyöksyä.

Ei ole mitään monimutkaista tekniikkaa yllä, mutta mitä se todella tekee tehdä niistä työ on sinun päättäväisyyttä onnistua. Kumppanisi yhteistyö on ratkaisevan tärkeää, ja voit kannustaa häntä auttamaan saat yli ennenaikaista siemensyöksyä avaamalla hänen ja tekee hänen ymmärtää kuntoa.

pohjaton - Ennenaikainen siemensyöksy on parannettavissa. Älä epäröi hakea ammattiapua, kun se saa siihen pisteeseen, että ehto on jo pitää sinut saamasta onnellinen ja tyydyttävä suhde.
.