Tupakoinnin lopettaminen helposti Hypnoosi Therapy

Hypnoterapia on hoito valinta auttaa tupakoitsijoita olla vapaa tämän vaarallisen ja tuhoisa tapa. Mutta eivät kaikki hypnotherapists koulutetaan uusin ja tehokkain tekniikka helppo talteenotto tältä itsepäinen riippuvuus. Joten tässä artikkelissa luetella seitsemän uusimpia menetelmiä nykyisin käytössä hypnotherapists.

Ensimmäinen näistä on riippuvuutta persoonallisuus tekniikka. Tämä tekniikka, joka olen kehittänyt vuonna 1983, perustuu oletukseen, että kaikki riippuvuutta käyttäytyminen on seurausta yrityksistä alitajunnan hoitoon jonkinlainen syvä fyysistä tai henkistä tuskaa. Vaikka tietoinen mieli voi olla tietämätön luonne kipua, tai sen lähde, alitajuntaan mielessä on varsin tietoinen lähde kipu, ja voi helposti nämä tiedot transsitila. Käyttämällä hypnoosi voimme kehittää erityinen sisäinen meditaatio joka kohtelee lähde tämän sisäisen tuskan. Sitten hypnoottinen ehdotus käytetään kouluttaa asiakkaalle pääsyn tähän parantavaa meditaatio joka kerta asiakkaalle himoitsee tämän riippuvuutta käyttäytymistä. Tiedot tämän prosessin löytyvät www.alchemyinstitute.com/healadd.htm.

Paljon tupakointikäyttäytymistä on oppinut preteen ja teini-iässä. Tänä identiteettikriisi monet teini-ikäiset löytää savukkeiden mahdollisuuden tuntea kasvanut, hallinnassa, ja "cool" edessä heidän ikäisensä. Monet teinit käyttävät myös tupakointi keinona haastava huoltajuus, olemisen "riippumaton". Kauan sen jälkeen tupakoitsija saavuttaa aikuisuuden sisempi teini-ikäinen voi vielä ajaa meitä polttaa jos nämä tunteet ovat edelleen ratkaisematta. Monet asiakkaani ovat hämmästynyt löytää voima, että nämä nuorten vaatii vielä sisällä alitajunnan. Mielestäni tunteet ja tarpeet sisemmän teini ovat helposti saatavilla hypnoosi, ja voidaan helposti käsitellä samoin. Käytän induktio palata teini, joka on ensin oppia tupakoida. Sitten kysyä, että teini-ikäinen "mitä on tupakointi aikoo tehdä sinulle?" Ehkä hän &'; ll sanoa "Haluan olla todellinen mies!" Me sitten pelastustehtävä menetelmiä on asiakkaalle &'; s adult itse vakuuttaa teini että ne ovat todellinen mies, ja hyvä ja kannattava henkilö, mitä äiti sanoi tai mitä isä tekee.

Sitten käytän suora hypnoottinen ehdotus muuttaa teini &'; näkökulmasta tupakointia. Täällä &'; s miten ilmoittautua teini sanoa ei savukkeita. Kannustan teini ymmärtää, että ne on huiputettavan rikas tupakkayhtiöt ja valheita rikkaiden Madison Avenuen mainoksen avainhenkilöt. He lupasivat romantiikkaa ja jännitystä. He toimittavat sairaus ja kuolema. He lupasivat miehuus. Ne toimitetaan impotenssi ja riippuvuus. He vakuuttunut miljoonat amerikkalaiset hitaasti tappaa itsensä kanssa näitä valheita, vaikka tietäen hyvin paha seurauksista myrkyllinen tuote. Ehdotan, että aina kun teini himoitsee savuke, he tekevät nyrkki yhdellä kädellä ja vannon koskaan antaa toiselle penniäkään paha tycoons. "Koska minä &'; m tosimies!" Tämä tyyli ehdotus on erityisen voimakkaampi teini, jonka vastustaminen asenteet ovat hyvin dokumentoitu. Tämä teknologia kehitettiin tupakoinnin lopettamiseen asiantuntija Johannes tyttäret hänen hypnoosi nauha Forever ilmaiseksi, saatavilla verkkosivuiltamme, www.alchemyinstitute.com/tapes.htm.

Toinen voimakas kehittämä menetelmä John tyttäret ja käyttää hänen nauhalle on matka tulevaisuuteen tupakoitsija. Aihe transsissa matkoja eteenpäin 10-30 vuotta niiden tulevaan itse joka on edelleen tupakointi. Asiakkaan ja terapeutin sekä huomaa kalpea iho, kumara asento, repaleinen hengitys, yskä, jne. Tämän tulevan itsensä. Sitten kuunnella, että henkilö &'; s viesti. "Lopeta tupakointi nyt!" Sitten aihe lupaa niiden tulevan itse, ääneen jos mahdollista, että ne lopettaa nyt, ja he selittävät miksi. Sitten katsella ilosta kuin tulevaisuudessa itse muuttuu. Heidän posket tulee ruusuinen, niiden iho kirkas, niiden hengitys yhtäkkiä helpompaa. Silloin tulevaisuudessa itse kiittää sinua avustasi. Transsissa, tämä tekniikka on melko voimakas.

Samanlaista tekniikkaa käytän minun NLP koulutus on nimeltään "Sano hyvästit vanha ystävä savukkeita." Tämä prosessi voi tuntua järjetöntä monet. Loppujen lopuksi, kuinka on myrkyllinen tapa kuin tämä "ystävä"? Mutta jokainen totta addikti tietää, että joskus pitää kiinni, että savukkeiden kriisin aikana kuin lapsi pitää kiinni äidin &'; s käsi. Entisenä tupakoitsija itse, muistan joskus ottaa outo tunne, että savukkeet oli paras ystäväni. Ainakin he olivat aina siellä. Sanomalla hyvästit vanha ystävä, kuten tämä voi olla tuskallista. Joten me johtaa asiakkaan kautta lempeä viestinnän ääneen tämän vanha ystävä. Muistamme ja tunnustaa hyvinä aikoina. Käymme läpi kaikki tuskallista ajat, jolloin savukkeet olivat siellä … ja ehkä kukaan muu oli. Sitten selittää vanha tuttu miksi voimme &'; t olla ystäviä enää. "Suoraan sanottuna, olet tappavat minut," me sanoa totta surua.

Sitten on asiakkaan kuunnella savukkeen &'; vastaus. Suurimman osan ajasta, savuke ei ole mitään sanottavaa. Asiakas on joskus yllättynyt tai satuttaa tämän hiljaisuus. Mutta muistutan heille että vanha Bob Dylan lyyrinen: "et koskaan ei paljon puhu muutenkin." Tuttu hiljaisuus niiden vanha ystävä usein antaa asiakkaalle vahvempi kannustin lopettaa. "Joo, perkele, et koskaan ei puhu minulle!" Olen suorittaa rituaali auttamalla asiakkaan yhteyden uuden ystävän. Tämä uusi ystävä voisi olla henki opas, sisempi äiti, suojelusenkeli, tai jopa rakkaan ulkoinen ystävä, joka voidaan pyytää, kun asiakas tarvitsee ehdotonta rakkautta. Vaikka se voi kestää jonkin aikaa asiakkaan oppia kutsua tällaista ystävyys, kuten ystäväni, haluaisin huomauttaa, on varmasti parempi ystävä sinulle kuin savukkeiden, terveys tuottavat pikemminkin kuin terveyden tuhoaminen. Ja tämä uusi ystävä puhuu sinulle, ja voit oppia kuuntelemaan niiden viisautta ja ohjausta. Tämä tietenkin on pohjimmiltaan Alchemical Hypnoterapia. Lisätietoja näistä ohjaimet www.alchemyinstitute.com/articles.htm.

Tupakoinnin lopettaminen on vaikeuttaa se, että useimmat tupakoitsijat halajavat savuketta kun niiden elimistö tarvitsee happea. Että &'; s koska useimmat tupakoitsijat vain hengittää syvään, kun ne hengittämästä savukkeen. Ja nopealla inhalaatiolla suun kautta on erityisen tehokas tuottaa, että happea elimistössä. Monet tupakoitsijat kokevat kiire energian ja rentoutumista ja mielen selkeyttä kun ne hengittää että savu, tajuamatta, että vaikutukset he huomaavat ovat seurausta hapen pääsyn kehonsa. Testata tätä nyt. Kestää useita erittäin syvään henkeä ja hengitä samanaikaisesti sisään suun kautta. Päästä jokainen hengenvetoon hitaasti ja harkitusti, ikään kuin tupakointi savuketta. Nyt huomata, kuinka sinusta tuntuu. Useimmat aiheita ilmoittaa tunteita energia, rauhallinen ja rentoutumista, ja lisääntynyt henkinen näön. No, savukkeet tehnyt &'; tee sitä, happi teki.

Näin Kehotan kaikkia minun tupakoinnin lopettamiseen asiakkaat hengittää aivan kuten tämä useita kertoja joka kerta he kaipaavat savukkeen. Joskus tämä laukaisee bout yskää. Kerron heille, että tämä on hyvä, koska se näyttää keuhkot alkavat tyhjentää itsensä. Yskä mutta pitää hengittämistä. Tämä ylimääräinen hengitys ei vain auttaa hallitsemaan mielihaluja, mutta auttaa keuhkoja ammollaan ja toipua nopeammin. Tärkeä ylimääräinen tässä vaatia minun asiakkaille juoda lasillinen vettä joka kerta he suorittavat tätä hengitys. Tämä antaa asiakkaalle jotain muuta tekemistä käsillään ja suu. Ja vesi auttaa veren puhdas itse nikotiinin ja muita myrkkyjä, jotka aiheuttavat nämä mielihaluja. Lisäksi se auttaa keuhkoja puhdistaa itse. Koska useimmat tupakoitsijat kärsivät krooninen nestehukka seurauksena niiden tapa, vesi on kriittinen lääke kehonsa &'; elpymistä. Voittoni &'; t toimi millään tupakoitsija jollei sovita näitä yksinkertaisia ​​käyttäytymistä. Ja minä vahvistaa nämä toimet hypnoottinen ehdotusta tehdä niistä entistä pakottavia.

Relapse on pelottava käsite kaikille toipumassa riippuvuus. Ja se on vakava ongelma, joka vaikuttaa lähes jokainen riippuvuus yhdellä kertaa tai toiseen. Tupakoitsija usein mielestä yksinkertaisesti yhden savukkeen polttamisesta vuonna heikko hetki on osoitus täysin epäonnistunut. Joten epätoivo he ostaa toisen paketin. John Daughters &'; nauha näyttää meille eri tapa kokea uusiutumisen. Tässä se on: "Ja jos jotkut onnettomuus, huomaat tupakointi savuketta, … huomaat että se maistuu ruma ja epämiellyttävä, koska olet tupakoimaton. Se maistuu varoituksen niin laitat sen pois heti ja pese suu tuoreella puhtaalla vedellä, koska olet tupakoimaton nyt. " Kokoelma tämän ja vastaavien lauseita opit että toinen savuke savustettu yksinkertaisesti osoittaa sen karvas maku, joka olet tupakoimaton, kun kaikki. Ja se toimii, koska … syvä &'; s face it, maku savuke on virhe suuhun ex-tupakoitsija. Muistatko kuinka kauan se kesti niin teini kaltaisia ​​asioita?

Yksi addicting asioita savukkeiden on tapana saada ulos savukkeen tai liikkuvan yksi, valaistus se, ja pitämällä sitä. Muista ylellinen ilo katsella savua virrata ulos, ehkä oppia puhaltaa savua renkaat? Kaikki nämä miellyttävä tuntemukset ovat mitä kutsun "orodigital kokemus." Se oli yksi minun suurimmista nautinnoista kun olin tupakoitsija, ja tiedän &'; en ole yksin. Olen keskustella minun asiakkaiden frankest kannalta, miten voimme auttaa heitä löytämään uusi orodigital rituaali, joka voi antaa heille samanlainen kokemus rauhoittava mukavuutta. Vaihtoehtoja ovat: ikenet märehtiä, porkkanat pussissa toi töihin, tai oma suosikkini, pureskella kynä.

Vaikka joitakin näistä tottumukset rajan outo, haluaisin huomauttaa iloisesti, että yksikään niistä ovat outo kuten myrkytys itsellesi ja kaikki ympärilläsi kanssa tappava kemikaaleja! Jos Käytät uudelleen valmis lopettamaan tupakoinnin, mieti mitä voit tehdä kädet ja suu, joka tuntuu hyvältä ja isn &'; t liian outo tehdä julkisesti. Löytää uusi orodigital rituaali on paljon helpompaa kuin menee pois nykyinen rituaali kylmä kalkkuna, joka voisi aiheuttaa ahdistusta, nykiminen, ylensyöntiä (siellä &'; sa mukavuutta rituaali useimmat meistä DON &'; T tarve) tai tupakoinnin uudelleen aloittamista. Hypnoottinen ehdotus voidaan lisätä ilo tämän uuden rituaali, se auttaa meitä vielä enemmän mukavuutta kuin tupakointi kerran tarjotaan. Tämä ei ole &'; t erityisen vaikea, koska nikotiini on todella ahdistus tuottaa huumeiden nautittuna ilman lohdullinen rituaaleja, jotka ovat meille niin tuttuja.

I &'; ve tarjotaan sinulle joitakin menetelmiä, joita ammattitaitoisen hypnotherapists auttamisessa asiakkailleen olla savuton. Oletko tupakoitsija, joka on valmis olemaan ikuisesti vapaa savukkeiden? Jos näin on, kehotan teitä kokeilla näitä tekniikoita itse. Vielä tärkeämpää on, suosittelen sinua soittaa toimistoomme 800 950 4984 löytää hypnotherapist omalla alueella, joka on koulutettu näissä menettelyissä.
.