DHA Kalaöljy - Kolme tapoja Se antaa uusi vauva Suuri Start

Omega-3 rasvahapot ovat monityydyttymättömiä rasvoja, jotka ovat välttämättömiä ihmisten ruokavaliossa. Kaikenikäisten ihmisten tarvitsee niitä, jotta hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Getting tarpeeksi kahden näistä hapoista, nimittäin, DHA ja EPA, on erityisen tärkeää vauvoille ja lapsille. Kaikki raskaana äidit ja lapset pitäisi ottaa hyvä laatu täydentää puuttua niiden rasvahappo tarpeet raskauden aikana ja kun vauva on kasvamassa. Tämä pätee pääasiassa kolmesta syystä.

kalarasvoista ravitsevat vauvan aivojen kriittisen kolmen ensimmäisen kuukauden syntymän jälkeen. Biologinen tutkimus osoittaa, että ensimmäisen 90 päivän kuluttua lapsen syntymästä, määrä DHA vauvan aivot kolminkertaistaa! Joten se on ehdottoman kriittinen uusia äitejä varmistaa, että heidän uusi jälkeläiset saavat tarpeeksi DHA niiden ruokavalioon. Nämä rasvat ovat mitä antaa vauvan sen aivot-ruoka kehittyä älykäs, toimiva lapsi. Sekä imetys äidit ja imeväisten (ovatko ne imetät tai ei) pitäisi ottaa kalaöljyä täydentää ruokkivat vauva sen kehittyessä.

Superior kehityksen tulokset. Yksi Harvardin tutkimus yli 25,000 raskaana Tanskan äitejä suoritettiin tehokkuuden määrittämiseksi DHA parantamisessa vauvan ja lapsen kehitystä. Äidit tutkimuksessa seurattiin huolellisesti niiden määrä kalaöljyn saannin. Tutkijat havaitsivat, että suurempi kalaöljy saanti raskaana äiti, sitä suurempi hänen lapsen kehityksen tulokset olivat, kun lapsi oli 18 kuukautta vanha. Lapset, joiden äidit rintaruokinnassa pidempään myös pärjäsi paljon paremmin kuin muut lapset.

DHA vahvistaa immuunijärjestelmää. Kun lapsi on syntynyt, se on kehittymätön immuunijärjestelmä. Vastasyntyneen vauvan kestämään hyökkäyksiä virusten ja bakteerien se on alttiina syntymän jälkeen, sen immuunijärjestelmä on kypsä nopeasti. Yksi tanskalainen tutkimus käsitellyt tätä kysymystä. Tutkijat havaitsivat, että vauvoille, jotka ruokittiin täydentävää, kalapohjaiset omega-3-rasvahappoja oli heidän immuunijärjestelmänsä kehittää paljon nopeammin kuin ne, jotka eivät ota täydentää. Verikokeet tehty vauvoille osoitti, että vauvat ottaen kalaöljyä oli 40% enemmän DHA: ta ja 450% enemmän EPA veressä verrattuna muihin imeväisille, heille voimakas ravitsemuksellisia etu. Kalaöljy vauvoja oli myös harvemmin allergiat.

nyky-yhteiskunnassa, meidän vaativissa elämäntavat ja vähän vapaa-aikaa, kun äidit työskentelevät usein asti päivää ennen he synnyttävät, helpoin, turvallisin ja kustannustehokkain tapa saavuttaa terve DHA ja EPA tasoilla lapsesi ruumis on ottaa hyvä DHA täydentää päivittäin. Sekä äiti ja lapsi.
.