Etusivu korjaustoimenpiteitä suonikohjuja, Tehokas Natural Treatment

laskimot, jotka ovat poikkeuksellisen laajentunut ja näyttävät olevan sinertävä ja turvonneet kutsutaan suonikohjuja. Joitakin yhteisiä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa suonikohjuja ovat liikunnan puute, raskaus, liikalihavuus, loukkaantumisen, liiallinen paino, pitkittynyt ummetus ja pitkäaikainen aikoja. Jotkut oireet suonikohjuja voi olla väsymys, turvotus, jalkakrampit, levottomuus, jalka haavaumat, kutina ja tunne raskautta jaloissa.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä varten suonikohjut jotka ovat helppokäyttöisiä ja tehokkaita, kun yritti asianmukaisesti. Jotkut suosittu kotiin korjaustoimenpiteitä ovat:

1. Yksi yksinkertaisin kotiin korjaustoimenpiteitä varten suonikohjuja on syödä oikea ruokavalio runsaasti tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja kalaa. Myös yrittää välttää ruokaa runsaasti hiilihydraatteja ja rasvoja.

2. Mehu nopea on myös yksi tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä varten suonikohjuja. Kaikki sinun tarvitsee vain kuluttaa mehua neljä tai viisi päivää ilman ottaa muita ateria. Tänä aikana ottaa lämmintä vettä peräruiske joka auttaa puhdistus suoliston ja estää ummetusta. Kun mehu nopeasti on yli yrittää pysyä tiukkaa ruokavaliota suunnitelma. Aamiaiset juoda appelsiini tai sitruunamehua, lounaaksi kuluttaa salaatteja oliiviöljyä ja sitruunamehua, ja illalliselle yritä syödä höyrytettyjä vihanneksia, kuten kaali, pinaatti, kukkakaali, porkkanat ja nauris. Muista ei kuluttaa mitään tärkkelyspitoisesta elintarvikkeiden kuten perunaa ja leipää.

3. Kuuma ja kylmä istumakylpy on myös erittäin hyödyllinen hoidettaessa tämän ongelman. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on ottaa kuuma ja kylmä istumakylpy päivittäin. Tai voit myös kokeilla soveltamalla kylmä pakkaus tai ruiskuttamalla kylmää vettä teennäinen. Muta pakkaus on yhtä hyödyllistä hoitoon suonikohjuja. Levitä mudpack ennen nukkumista ja anna sen jäädä sinne aamuun.

4. Daily kuluttaa paljon kirsikoita ja karhunvatukkaa. Ne voivat olla erittäin hyödyllistä hoidettaessa suonikohjuja ja helpottaa oireita.

5. Voit myös kokeilla joogan päivittäin. Jooga asennot kuten gomukhasana, shalabhasana, sirshasana, viparitakarni, padmasana, Vajrasana ja Sarvangasana ovat erittäin hyödyllistä vähentää painetta suonet valuttamalla verta jaloista.

6. Omenaviinietikkaa on myös toinen tehokas kotiin korjata. Levitä omenaviinietikkaa teennäinen kaksi tai kolme kertaa päivässä päivittäin. Tämä on erittäin hyödyllinen hoidettaessa suonikohjuja.

7. Manteliöljyä ja E-vitamiinia öljyä sekoitettuina ja sovelletaan teennäinen voi osoittautua erittäin tehokas kuivatuksen tähän ongelmaan. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on ottaa vähän määriä sekä öljyjen ja sekoita ne. Nyt hieronta teennäinen tällä seoksella. On suositeltavaa hieronta päivittäin parempia tuloksia.

8. Katsoessasi televisiota tai lukea kirjoja on hyvä käytäntö lepuuttaa jalat jakkara tai tuoli korkea sijainti. Tämä vähentää painetta suonissasi ja auttaa oireiden hoitamista.

Nämä olivat joitakin tehokkaita kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka ovat helppokäyttöisiä, kustannustehokkaita ja turvallisia kokeilla kotona ilman sivuvaikutuksia.
.