5. Luonnollinen tapoja tehdä Colon Cleanse

Kaksoispiste puhdistaa parantaa yleistä terveyttä ja pitää kehon terveenä. Suuri osa epäterveellistä ruokaa, joka syödään on säilyttää kehon muodossa myrkkyjä, jotka eivät ole hyväksi terveydelle. Joten on suositeltavaa, että voit puhdistaa sinun kaksoispiste säännöllisesti säännöllisin väliajoin hyvän terveyden ylläpitämiseksi. On tärkeää pitää ihosi vapaa kaikista ongelmista ja myös ruoansulatuskanavan hyvässä järjestyksessä. Alla on 5 luonnollisia tapoja tehdä kaksoispiste puhdistaa, joka ei vahingoita teitä ja olla hyötyä terveydelle.

1. Saanti kuitu- ruoka – Saanti kuitu- ruoka on luonnollinen tapa tehdä kaksoispiste puhdistaen. Pikaruokaa tulossa niin suosittuja, ihmiset eivät pysty saamaan tarvittava määrä kuitua ruokansa. Siksi yhä useammat ihmiset kärsivät ruoansulatuskanavan ongelmia. Nostamalla saanti elintarvikkeista runsaasti kuitua, autat kehoasi poistamaan jätteitä ja näin ollen kaikki ruoansulatuskanavan ongelmia. Raaka vihannekset ja hedelmät sisältävät runsaasti kuitua ja auttaa kaksoispiste puhdistaen.

2. Juomavesi – Vesi on elämän lähde energian mutta juomalla runsaasti vettä pitää elämäsi hyvässä kunnossa. Se huuhtoo pois hän myrkkyjä kehossa ja puhdistaa kaksoispiste. Jos juot vähintään 8-10 lasillista vettä päivässä, suoli ja paksusuoli on puhdas.

3. Paasto – Tässä menetelmässä kaksoispiste puhdistus, viet suoliston varten päivä ei syö mitään ja juo runsaasti vettä. Tämä poistaa kaikki ruoantähteet paksusuolen ja huuhtoo ne pois.

4. Vieroitus – tämä on toinen tapa puhdistus teidän kaksoispiste, jossa juot hedelmiä ja kasvismehut sekä riittävä määrä vettä. Tämä pitää suoliston puhdistaa ja huuhtoo myrkkyjä kehosta. Tämä menetelmä punoitus myrkkyjä kehosta avulla terve neste mehuja kutsutaan vieroitus.

5. Syö Organic – Jalostettujen elintarvikkeiden että syöt sisältää paljon kemikaaleja säilöntäaineita, jotka eivät ole hyväksi terveydelle. Nämä kerääntyvät paksusuolen myrkkyjä ja aiheuttaa haittaa terveydelle. Syöminen luomuruokaa vähentää määrän myrkkyjä kulutetaan ja on hyötyä terveydelle.

Näiden luonnollisia tapoja puhdistaa kaksoispiste, joidenkin kasviperäisten puhdistusaineet ovat myös saatavilla, jotka auttavat kaksoispiste puhdistaa. Nämä kasviperäisten puhdistusaineet ovat täysin luonnollisia ja eivät aiheuta vahinkoa ruumiille.

Toinen helppo tapa puhdistaa sinun kaksoispiste on tehdä smoothie päässä cayenne ja pippuria jotka sitruunamehua ja vaahterasiirappia lisätään. Juo tämä alussa päivä. Ennen nukkumaanmenoa, juoda vähintään yksi litra vettä, johon tl suolaa on lisätty. Tämä toimii luonnollisena peräruiske ja puhdistaa suoliston ja paksusuolen. Kun toista nämä kaksi vaihetta ajaksi 6-7 päivää, voit paremmin ja kevyempiä. Myös ovat edellä annettuja vinkkejä elämässäsi ja pitämään kaksoispiste vapaa myrkkyjä.
.