Parantaa Siittiöt Motility

Siittiöiden liikkuvuus on ominaista kyky liikkua siittiöiden muna. Se voi myös pitää "laatu" siemennesteen, joka on tekijä onnistunut raskaus, eikä "määrä". Semen ei ole oikein "float" ei saavuta muna lannoittaa. Nisäkkäät, sekä helpottaa siittiöiden liikkuvuutta siittiöiden kautta munakummun ja keton, joka on kerros, joka ympäröi nisäkkään munat ovulated muna solukalvon. Esimerkiksi metsähiireen Apodemus sylvatica Sperman muodossa solun juniin, joilla on paremmat mahdollisuudet käsitys, koska ne sopivat paremmin siirtää viskoosi ympäristöön naisten synnytyskanavan. Junat liikkuvat sinimuotoinen liikkuvuus yksittäisten siittiöiden lannoittavista kapasiteettiongelmat.

Normaali huudahtaa tilavuus on välillä 2-6 ml. Vuodesta rakkularauhaset 65 tilavuus-%, 30-35% eturauhasen, ja vain 5% Vasa. Pieni määrä liittyy puute tai väheneminen siemennesteessä osa rakkularauhasten (SV ei ole täysin ja osittain siemensyöksyä tukkeutumisesta), tai taaksepäin siemensyöksy

Mistä tiedät, jos sperma on terve

Aasthenozoospermia on lääketieteellinen termi, joka määritetään vähentynyt siittiöiden liikkuvuutta. Etsi siittiöiden, joka on riittävä, ja jopa alle 50% siittiöiden voi uida ja saavuttaa muna. Matala siittiöiden määrä ja huono siittiöiden liikkuvuutta, vaikka monissa tapauksissa näyttää liittyvän koska ne ovat huonoja siittiöiden terveyttä.

Asiantuntijoiden mukaan syntyvyyden, koska sperma on terve riippuu kehon kykyä suojautua oksidatiivisen stressin aiheuttamien vapaiden radikaalien. Vapaat radikaalit ovat vastuussa aiheuttaa vahinkoa sperma, huono siittiöiden liikkuvuutta.

Ruokavalio parantaa siittiöiden liikkuvuutta

Siittiöiden liikkuvuus ruokavalioon voi olla helppoa, jos tiedät tarkalleen mitä ruoka on paljon näitä elintärkeitä ravintoaineita:

Sinkki

Saat Paranna siittiöiden liikkuvuutta, syödä elintarvikkeita runsaasti sinkkiä, kuten mereneläviä, maksan ja pernan orgaanisen punaista lihaa, sekä pähkinät ja vilja vähentäminen. Sinkki on voimakas antioksidantti, mineraali, joka auttaa sperman liikkuvuutta ja laatu, ja on erittäin tärkeä ominaisuus testosteronin tuotantoa.

L-karnitiini

Syö ruokia L-karnitiini, kuten maitotuotteet, parsa, sokerijuurikkaan vihreät, Collard kasviksia, ruusukaali, ja valkosipuli kappaletta. L-karnitiini on siemennestettä ja liittyy suoraan liikkuvuutta ja siittiöiden määrään.

Bee siitepöly

parantaa siittiöiden liikkuvuutta Lisätä siitepöly jyvät joka aamu. Siitepöly parantaa laatua Perm, koska on tärkeää, että useita keskeisiä aminohappoja ja hivenaineita, kuten rautaa, kalsiumia, mangaania, sinkkiä, kuparia, magnesiumia, kaliumia

Seleeni

parantaa siittiöiden liikkuvuutta syödä elintarvikkeita runsaasti seleeniä, oluthiiva, orgaaninen munat, valkosipuli parapähkinät, ja äyriäisiä. Seleeni on tarpeen siittiöiden tuotantoa ja kehitystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, miten paljon seleeni ruokavalio liittyy suoraan parantaa siittiöiden liikkuvuutta. Antioksidantti, joka on luonnollisesti siemennestettä suojella siittiöitä. Se on keskittynyt kivekset ja siemennestettä on menetetty aikana siemensyöksyä.
.