Anna ThyFood Be Thy Medicine

"Olkoon sinun ruoka olla sinun lääketieteen ja sinun lääke olkoon sinun ruoka" on vanha viisaus, että meidän näyttävät unohtaneen näissä moderni, korkean teknologian kertaa.

Huolimatta siitä, että tekniikka on kehittynyt niin ilmiömäisen viime 100 vuotta, "ihmisen genomi on 99.98% sama kuin se oli 40000 vuotta sitten." Tämä tarkoittaa, että meillä käytännössä on sama biokemiallinen meikki kuin ihmiset elävät kivikaudella. Niin, ruoka kehomme on suunniteltu syödä on periaatteessa sama tyyppi syödään muinoin.

Mitä me ruokinta kehomme tänään on niin kaukana siitä, mitä me suunniteltiin syömään että me kärsimme varten se.

Useimmat elintarvikkeen markkinoille ei ole todellinen ruokaa. Se on käsitelty kemikaaleja, mitätön ravinteita, joka ei tarjoa mitä meidän on ylläpitää terveyttä. Tuloksena on, että me Yhdysvalloissa ovat yksi sairain kansojen länsimaissa, vaikka muka ottaa paras terveydenhuollon järjestelmä maailmassa.

Elämme yhteiskunnassa, joka odottaa "pilleri jokainen sairas "eikä etsittävä syy sairaus.

Kun ajaa autosi, laitat kaasun sinun kaasusäiliö. Muussa tapauksessa auto ei toimi. Otat autosi tavanomaisesta huolto ja ylläpito pitää sen käynnissä ja tehdä se kestää pidempään.

Kehosi on kuin autosi. Se tarvitsee oikea polttoaine ja huolto. Kun se ei saa sitä, se alkaa hajota ja toimintahäiriöitä. Saatat ensin aloittaa tunne hieman väsynyt ja vähän energiaa. Sitten se etenee ja oireita lisätä ja lopulta olet sairas.

suuri ero kehon ja auto on, että kun auto hajoaa korjauskelvottomaksi, saat uuden auton. Mutta et voi saada uuden ruumiin!

Se on surullinen tilanne, että me kohtelemme autoja paremmin kuin me kohtelemme elimiä.

Syömme ravinteiden puutteellinen, kemiallisesti muuttunut ruokaa ja me Ihmettelen miksi olemme sairaita. Olen jopa lukenut äskettäin, että uusi suuntaus on luoda ruoka pois 100% kemikaaleja. Tämä voi olla hyvä elintarviketeollisuudelle, mutta se on tuhoisaa terveydelle.

Paras tapa olla terve, tai saada takaisin terveydelle, jos olet aloittanut menettää sen, on antaa kehon polttoainetta se tarvitsee; ravintoa se oli suunniteltu toimimaan tehokkaasti.

Aivan kuten jotkut autot tarvitaan erilaiset polttoaineen toimimaan tehokkaasti, kehosi voi vaatia eri elintarvikkeissa, jotta voit olla todella terve.

Jos sinulla on ruokaa herkkyydet, kehosi voi sietää kaikki terveellisiä elintarvikkeita saatavilla markkinoilla. Jos haluat olla terve sinun täytyy poistaa ne suvaitsematon elintarvikkeet, vaikka ne yleensä pidetään erittäin terveellistä. Sinun täytyy syödä terveellistä ruokaa elimistö tarvitsee.

Joten, miten te tiedätte, jos jotkut muuten terveillä elintarvikkeet ovat epäterveellisiä sinulle?

Jos et tunne vivahteikkaan elossa ja terve, siellä on hyvä mahdollisuus, että valtion vähemmän kuin optimaalista terveyttä johtuu ruoka-intoleranssi. Toisin kuin ruoka-aineallergiat, ruoka herkkyydet ovat yleisiä, mutta useimmat ihmiset eivät tiedä, että he ovat niitä.

Joitakin yhteisiä ehtoja, jotka johtuvat ruoka herkkyydet ovat:

- iho-ongelmia
- krooninen väsymys
- päänsärky /migreeni
- kipeä ja nivelkipuja
- ruoansulatuskanavan ongelmia
- ylipaino /lihavuus
- autismi
- ja paljon muuta

Lähes kaikki vaiva voi johtua ruoka-intoleranssi. Jos olet kamppailee terveyteen liittyviä kysymyksiä, jotka vain ei mene pois, voit vain olla siedä joitakin suosikki elintarvikkeita. Vaikka terveyskysymykset ovat vähäisiä kiusaava ongelmia, he voivat silti johtua ruoka-intoleranssi. Ja niin kauan kuin jatkat syödä elintarvikkeita, jotka olet herkkä, sinun terveysongelmia jatkossakin säilyä ja terveydelle vähenee.

Mistä tiedät, jos sinulla on ruoka herkkyydet?

Voit yrittää tajuta se itse käyttämällä poistaminen ruokavaliosta. Kuitenkin olla täysin rehellinen, en ole löytänyt yksi yksittäinen henkilö, joka on ollut onnistunut määritettäessä kaikki ruokansa herkkyydet, omasta, jossa poistaminen ruokavaliosta.

Paras tapa selvittää asia on saada testattu. "ALCAT Test on tehokkain ja kattava herkkyys /intoleranssi testi käytettävissä. Se on ainoa testi osoitettu korreloivan kliinisten oireiden kaksoissokkotutkimuksessa suun haasteita, kultakantaan."

Huomaa: Tämä ei ole korvaa lääkäriin. Jos sinulla on terveysongelmia, ota yhteyttä lääkäriin.
.