Anti-Aging: Discovering Fountain Youth

Ihmiset yleensä liian tajuissaan kun alamme lähestyä 30-vuotiaita Kaikki kuulostaa dramaattisesti muuttaa tässä iässä. Aloitamme huolehtia siitä, miten katsomme ja kuten me huoli, me nopeuttaa prosessia ikääntymisen. Juuri mitä ikääntyy? Ikääntyminen tieteellisestä näkökulmasta johtuu heikkeneminen kemiallisen toiminnan ja elintoimintojen yli ajan. Me tavallisesti yhdistetään ikääntymisen ryppyjä, harmaat hiukset, heikkeneminen liikkeessä, ja vähentyneen aivotoiminnan joka normaalisti tulee iän. Kuitenkin on olemassa sellainen asia kuin ennenaikaista vanhenemista. Ennenaikainen vanheneminen voi olla vakavampi kuin normaalin ikääntymisen prosessia, koska se voi tapahtua edes oman 20-.

Syitä ennenaikaista vanhenemista

ennenaikaiselta vanhenemiselta voi johtua useista tekijöistä, joista suurin osa suoraan liittyvistä elämäntapa. Stressi, tupakointi, toimettomuus, toksiinit, hormonaalinen epätasapaino, ja ravinteiden puutteesta ruokavalio voi myös olla johtavia syitä ennenaikaista vanhenemista. Yleisin syy ennenaikaista vanhenemista olisi läsnä vapaiden radikaalien kehossa. Vapaat radikaalit ovat epävakaita atomeja, jotka hyökkäävät kehon soluja ja varastaa elektronit herkkä kalvot ja geneettinen rakenne aiheuttaa edelleen soluvaurioita.

Oireet

Tavallisia oireita, että manifesti ennenaikaista ikääntymistä olisi kipu nivelet elin, tulehdus, riittämätön verenkierto, lihasten heikkous, ja voi johtaa osaksi vakavampia, kuten sydänkohtaus tai aivohalvaus. On tärkeää, että voit huomioimaan näiden kehon muutoksia. Pitkäaikainen laiminlyönti oireita ennenaikaista vanhenemista väistyä ikääntymiseen liittyvien sairauksien, kuten diabeteksen, aivot surkastuminen, osteoporoosin, seksuaalisen hormoni puute, ja muut rauhas heikkeneminen.

Anti-Aging Secrets

Kun huomaat näitä merkkejä, voit ottaa muutaman hyvin yksinkertaisia ​​ohjeita viivyttää prosessia ikääntymisen.

1. Yksi tapa edistää anti-aging on ottaa nopea kylvyssä ennen nukkumaanmenoa. Tulossa kotiin erittäin saastunut ympäristö, sinun paljaalle iholle kerää likaa ja grime. Pesu ennen nukkumaanmenoa auttaa pitämään auki huokoset likaa imeytymistä.
2. Kun menet ulos, älä unohda käyttää aurinkovoidetta suojata paljasta ihoa haitallisilta UV-säteet auringon. Se voi myös sinä hyvä käyttää sateenvarjo, vaikka käytettäisiin aurinkovoidetta varmistaa, että olet hyvin suojattu.
3. Toinen anti-aging salaisuus on juoda paljon vettä pitää ihon sammutettua.
4. Syö ruokavalio sisältää runsaasti antioksidantteja. Olla syömättä liikaa jalostettuja elintarvikkeita. Antioksidantit auttavat pitämään vapaat radikaalit tekemästä lisää vahinkoa solujen kehosta.
5. Liikunta päivittäin pitää sydämen pumppaus tuoretta verta ja happea kehoosi.

ravintolisä

Varmistaaksesi, että saat viivyttää ikääntymisen prosessia, on olemassa pari anti-aging tuotteita saatavilla kauppa. Nämä anti-ikääntyminen tuotteet on suunniteltu tarjoamaan merkittäviä parannuksia ihoa ja jopa hiukset ja kynnet. Jossa on paljon nämä anti-ikääntyminen tuotteita, ota ylimääräisiä varovaisuus ostamaan vain ne, jotka ovat tarroja edistäminen luonnollisia ainesosia. Useimmat anti-aging ravintolisiä nykyään synteettisesti kasvanut ja näin on ainesosia, joilla petrokemian läsnä. Yritykset, joilla on luonnollisia ainesosia niiden ravintolisien antaa varmasti takaisin etiketit asiakkaille lukea.

Ainesosat

Omega 3 kalaöljy

välttämätön rasvahappo tunnetaan parhaiten parantaa kiilto ja kunnon hiukset ja kynnet. Anti-aging ainesosa, se auttaa myös kääntää notko kimmoisuutta ihoa, vähentää tai jopa poistaa hienoja ryppyjä.

Green Tea

Yksi suosittu ainesosa kysyttyjä anti-ikääntyminen tuotteita nykyään on vihreää teetä. Tutkimus paljastaa, että vihreä tee on kyky tarjota suojakerroin ja luonnollinen tapa hidastaa ikääntymisen prosessia.

Biotiini

vesiliukoinen vitamiini, joka on tehokas anti-aging ainesosa, toimii kuten koentsyymi aineenvaihdunta rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiinia. Anti-aging ainesosa, se toimii pääasiassa korvaaminen hiustenlähtö ja kynsien ongelmia.
.