Emotionaalinen puoli Cancer Healing Equation

Tunteet eivät pelaa hyvin tärkeä ja konkreettinen rooli oman paranemista. On tiettyjä tunteita kuten tunne toivoton tai avuton, jotka on osoitettu alentavan immuunivastetta. Emotionaalinen stressi voi myös häiritä hormonitasapainoon elin, joka voi johtaa tuotannon kasvu epänormaalien solujen. Yhdistelmä lisääntynyt määrä epänormaaleja soluja yhdistettynä heikentynyt immuunivaste on tilanne, että haluamme välttää hinnalla millä hyvänsä. Toisaalta, tunne intohimoisesti jotain tai jolla on vahva tahto elää on toistuvasti osoittanut tarmoa potilaille heidän paranemista matkaa ja auttaa heitä saamaan läpi joitakin enemmän vaikeita hetkiä. Tässä artikkelissa aion hahmotella strategioita ja konkreettisia ideoita, joiden avulla voit tehdä siirtyminen kohti tuo enemmän paranemista, rakastava, energiaa tunteita teidän paranemista matkaa.

Letting Go

Tunne loukkuun ja avuton ovat haitallisia negatiivisia tunteita niin anna &'; s tarkastelemme muutamia tilanteita, joissa saatat olla tunne jumissa ja miten voit päästää irti ja vapauttaa itsesi.

hoitosuunnitelman:

tärkeintä tuntea myönteisesti on suositeltua hoitosuunnitelman. Jos sinusta tuntuu juuttunut lääkäri et &'; t tuntuu ottaa tarpeitasi huomioon tai joka ehdottaa suunnitelmaa, että et ole tyytyväinen ja hän ei ole halukas keskustelemaan muista vaihtoehdoista niin se on aika saada toinen lausunto . Muista, lopussa päivä se on, että on oltava viimeinen sana ja suhtautua luottavaisesti oman paranemista. Viimeaikaiset tutkimukset ovat vahvistaneet valtava vaikutus plasebo vaikutus on lopputulokseen hoitoja. Uskomaan, että hoidot ovat menossa auttaa sinua on siis olennainen osa paranemisprosessia.

Jos sinusta tuntuu juuttunut teidän suunnitelma, kirjoittaa luettelo eri vaihtoehdoista. Valinnat kuten löytää toinen lääkäri, täydentämällä suunnitelmasi täydentävien parantava työkaluja, viivyttää hoidon antaa sinulle aikaa tutkia ja tutkimus suunnitelma, sekä muita hoitovaihtoehtoja. Kun olet listan vaihtoehtoja (vaikka jotkut heistä don &'; t tuntea toteutettavissa – kirjoittaa ne). Sitten voit tutkia listaa, kääntyä sisäänpäin ja tehdä sydämellinen valinta. Vasta sitten voit siirtyä eteenpäin, tunne varmempi, mukana ja valtuudet oman paranemista matkaa.

Jos haluat täydentää lääketieteellisiä hoitoja ja osallistua aktiivisemmin parantavaa matka lue Muut artikkelit tästä -sarja Miksi chemo ja sädehoidon Aren &'; t tarpeeksi täysin parantua syövästä, 10 keinoja lopettaa ruokinta syöpäsolujen ja aloita puhdistus kehon ja Tankkaus immuunijärjestelmän nopeammin, tehokkaammin paranemista syöpään.

läheiset suhteet:

aikana parantumismatkalleen haluat varmistaa, että sinua ympäröivät positiivista energiaa, rakkautta ja tukea. Mitään ja kukaan jokapäiväisessä elämässä, että ei täytä näitä kriteerejä olisi pyydettävä tukea teitä rakastava tavalla tai askel taaksepäin ja antaa sinulle tilaa sinun täytyy luoda myönteinen parantava ympäristö. Tämä on aika nousta ylös ja puhu totuutta, sydämestä, ja oikeastaan ​​kysyä, mitä tarvitset. Tämä on usein vaikeaa, erityisesti naisille, jotka ovat tottuneet avulias ja huomioon ottava, mutta on tärkeää optimoida immuunijärjestelmän toimintaa. Jokainen haluaa auttaa, mutta joskus he eivät &'; tiedä miten tai he tavoittaa tavalla, joka ei ole ravitseva sinulle. Rakastava itsesi ja luoda sisäinen harmonia tulee ensin juuri nyt ja niin kovaa kuin se voi olla ilmaista tarpeitasi, ihmiset ymmärtää ja kunnioittaa toiveesi.

Feeling Intohimoinen, innoittamana ja Loved

Harjoittaa Passion:

tee mitään, että olet intohimoisesti antaa sinulle energiaa ja siirtää tunteita myönteiseen suuntaan. Se voisi olla niinkin yksinkertainen kuin ottaa aikaa lukea kirjaa, että rakastat, kävellä luonnossa tai se voi olla auttamassa tavalla, joka tuntuu mielekästä sinulle – kuten osallistumalla foorumin ja jaat kokemuksia.

Monet syövän Thrivers &'; (Ihmiset remissiossa jotka tuntevat paremmin siitä eläneet syöpä matka) tarinat on yhteinen teema – intohimo. Heidän parantumismatkalleen Thrivers usein löytää jotain, että he olivat innostuneita ja että he halusivat jakaa muun maailman. Ehkä se on parantavaa työkalu tai tuotteen tai prosessin – jotain, joka auttoi ja kosketti heitä syvästi niiden tiellä kohti terveyttä. Joten hakevat ihmiset, työkaluja tai tuotteita, jotka ovat tai voivat olla dramaattisia vaikutuksia sinun ja paranemista. Ole avoin tapoja mahdollisesti jakaa tämän intohimo maailman kanssa.

syöpä Thriver ja hyvä ystäväni on tehnyt hänen elämäänsä &'; n tehtävänä on edistää hyödyt jooga ja meditaatio syöpäpotilaille ja lääketieteellinen yhteisö. Hän on nyt tekemässä väitöskirjaa todistaa vaikutuksia jooga ja meditaatio rintasyöpäpotilaiden hoidon aikana. Hänen elämänsä on tullut jännitteiset kanssa intohimo jakaa työkaluja, jotka auttoivat häntä läpi vaikeita aikoja matkaansa.

Sydämelliset Inspiraatio:

Tunne innoittamana on toinen hieno tapa puhtia immuunijärjestelmää. Lukea kirjaa tai tarinoita verkossa noin joku, että inspiroi sinua. Katsella elokuvaa noin joku ihailla, ostaa CD: t hengellisiä johtajia tai parantajien kuten Louise Hay, Wayne Dyer tai Deepak Chopra. Tämäntyyppinen tuki voi auttaa sinua tuntemaan motivoitunut, valtuudet ja se voi myös antaa sinulle ohjeita kannalta paranemista ja hyvinvointi. Toinen hyvä tapa tuntea innoittamana on lukea lainauksia tai runoja tai blogeja ihmiset kunnioittaa ja ihailla.

Feeling Loved:

Muista energiaa vaikutusta rakastuminen ensimmäisen kerran? Mitä jos voisit rakastua itsesi? Mikä olisikaan parempi aika olla oma paras ystävä, tukea, omaksua ja rakastaa itseäsi täydellisesti ja ehdoitta. Olet ainoa, joka voi olla siellä aina antaa itsellesi ehdottoman rakkauden koko palautumisen.

Loving itse tarkoittaa, että voit tehdä kaikki voit huolehtia itsestäsi. Tämä voi tarkoittaa saada hierontaa, kuunnella suosikki musiikkia ottaen rentouttava kylpy – mikä tuntuu ravitseva sinulle. Se sisältää myös elintarvikkeiden, jotka ravitsevat sinua ja tekee varmasti hyvin sammutettua. Se tarkoittaa kehittää tapana kuunnella ja vastata viesteihin kehosi on jatkuvasti lähettää sinulle. Kuin antaisi itsellesi lupa saada lisää levätä, kun olet väsynyt, tai ottamalla päivä pois kotityöt kun stressaantunut tai ylityöllistettyjä.

pyytäminen mitä tarvitset muilta ja oppia hyväksymään apua on myös osa rakastava itseäsi. Usein ihmiset todella haluavat auttaa, mutta he eivät &'; tiedä mitä tehdä. Joskus he tekevät asioita, jotka todella häiritsevät Saatko levätä tai hoitaa itse. Joten yritä ajatella, mitä olisi todella hyödyllistä, ja pyytää sitä. Kuten pyytää jotakuta hoidat lapsia päivän tai tehdä sinulle aterian tai ottaa koiran kävelylle. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka hyvät ihmiset ajattelevat voisivat auttaa sinua mielekkäällä tavalla. Saatat myös huomata, että pyytää apua on tarjolla muille &'; tarpeisiin samoin.

Loving itse ei ole vain huolehtia itsestäsi, vaan se on myös tunnustaa ja arvostaa kuka olet perustasolla – rakastava ja huolehtiva ihminen. Sinulla ei' t on rakastaa tai omaksua kaikki huonoja tapoja – ne Aren &'; t, kuka olet. Ne ovat yksinkertaisesti oppineet käyttäytymismalleja. Yritä olla keskittyä tottumukset että et &'; t: n kaltainen, vaan siirtää oman huomiota vaalimiseen itse ja on kiitollinen teidän hyviä ominaisuuksia.

Yksi asia mitä voi tehdä on kysyä itseltäsi &'; Miten voin ruokkia itse päivittäin? &' ;. Valitse yksi asia päivässä, että teet sinua varten. Ajattele suosikki toimintaa, joilla on hiljainen kupin teetä, lukea kirjaa rakastat, menossa jooga luokan, onnitella itseäsi, antaa itsellesi rohkaisua. Aloita lista ja kirjoittaa ainakin yksi asia, et rakastaa itseäsi arjen. Muista, rakastava itsesi on yksi parhaista tavoista, että voit vaikuttaa myönteisesti oman paranemista matkaa.

Naurua ja Joy:

Usein kun olemme sairaita ja väsymys tai lannistua se on helppo tuntea alas tai masentunut, joten on tärkeää tietoisesti tuoda naurua ja iloa elämääsi jokapäiväistä. Nämä tunteet on positiivinen, parantava vaikutus kehon ja auttaa sinua tuntemaan paremmin itsestäsi ja tulevaa. Vuokraa hauska elokuva, tilata palvelun, jos se lähettää sinulle hauska video jokapäiväistä, olla ihmisten kanssa, jotka tekevät nauraa, tai pyydä ystäviä ja perheenjäseniä tuomaan vitsejä kun he tulevat ja vierailu. Hauskaa läpi harjoituksen määrittämiseksi Mikä saa sinut nauramaan ja tuo enemmän sitä elämääsi.

Lopuksi, teidän asenne ja tunteita ei vaikuttaa paranemista matkaa. On tietoinen ja tietoisesti pyrkiä tuo enemmän iloa, naurua ja rakkautta elämääsi tänä aikana, ja aina, ei ole vain hyvä kannalta valtuuttamisesta ja paranemista, mutta se on myös kohottava!

Käy Jackie kotisivuilta http://www.CancerShift.com ja kuunnella ilmainen Immuunijärjestelmän Booster ja opastettuja Rentoutuskerta tai käydä http://www.Peacefullife.ca muita opastettuja meditaatioita.

Tämä on neljäs artikkeli 4 osainen sarja. Hyvä etsiä muita artikkeleita:

Osa 1: Miksi Chemo ja Säteilyturvakeskus eivät riitä parantua kokonaan syöpä
Osa 2: 10 Tapoja Stop Feeding syöpäsolujen ja Käynnistä puhdistus kehon
Osa 3: Vauhtia immuunijärjestelmän nopeammin, tehokkaammin paranemista syöpään
Osa 4: emotionaalinen puoli syövän parantavaa yhtälö
.