Miksi olemme ummetusta?

Nykypäivän &'; s maailman monet ihmiset kärsivät ummetus. Me hakea helpotusta kautta lääkkeitä, laksatiiveja ja luontaistuotteet. Jonkin verran työtä ja jotkut Don &'; t. Valitettavasti monet niistä, jotka eivät toimi vain antaa tilapäisen helpotuksen niin korjaamiseksi toistetaan yhä uudelleen. Tämä voi pahentaa perimmäinen ongelma ja aiheuttaa uusia kysymyksiä fyysistä riippuvuutta korjaamiseksi.

Yksi ongelma on, että ummetus on vain oire suurempi ongelma. Ummetus voi johtua stressistä tai huonot ruokailutottumukset. Kummassakin tapauksessa, jos kuluttaa enemmän kuin yhden aterian päivässä ja jossa on vähemmän kuin yksi suolen päivä, olet ummetusta.

Ajattele sitä, jos syöt 3 ​​ateriaa päivässä ja on suolen vain kerran näinä kolme päivää, on 9 aterioita lähdössä kehosi? Ravinteet, jotka imeytyvät elimistöön ovat mikroskooppisia joten ei pitäisi olla melko vähän, jolla jäte viedään.

ohutsuolessa voi olla missä tahansa 18-25 jalkaa. Kaksoispiste on noin 5 jalkaa pitkä. Yhdistetty, on noin 23-30 jalkaa putkien selvitystilan kautta midsection pohjasta teidän rintakehä noin teidän hipbones, edestä taakse. Jos otat putki ja pani ulos, näet siellä on runsaasti tilaa varastointiin pitkin seiniä. Täytetyt sisällä teistä, tämä doesnt &'; t jätä paljon tilaa varastointiin.

peristaltiikan täytyy tapahtua liikkua käytetään elintarvikkeiden (tai jäte) kautta “ putki. &"; Peristaltiikan on lihasten supistuminen ohutsuolen ja paksu (paksusuoli) ja sen täytyy tapahtua koko ajan teidän suuri ja ohutsuoli luoda suolen. Jos se hidastaa tai jos on tukos, tulet ummetusta. Useimmat ihmiset ovat molemmat ongelmat, kukin osaltaan pahentaa muita.

suoli on tarkoitus olla joustava putki ja peristaltiikkaa on aaltomainen liike. Kun tämä pitkä ja joustava elin saa vuorattu kertyminen, karkaistu plakin hidastuu tai jopa pysäyttää aaltomainen liikkeet. Koska nämä lihakset on estetty, ne myös heikentyä. Aivan kuten minkä tahansa lihas, jos voit &'; t käyttää sitä, menetät sen. Kun aika kuluu, sen sijaan, että halkaisija on noin 1 1/2 tuumaa jätteiden liikkua, voi olla alueita suolistostasi että on vain 1/4 tuuman halkaisija vuoksi kertyminen!

Useimmat ummetus korjaustoimenpiteitä antaa tilapäisen helpotuksen kuin he yrittävät joko pakottaa äärimmäisen supistuksia tai pehmentää ja käännä asia, että isn &'; t vielä karkaistu nestettä, jolloin se on helpompi liikkua pienempi, heikompi osa letku.

Nyt tarvitaan kokonaisvaltainen lähestymistapa yhdessä välitöntä helpotusta. Kaksoispiste puhdistaa sopii sekä lyhyellä aikavälillä korjata ja, kun tehdään oikein, auttaa luomaan pitkän aikavälin elintapojen muutoksia tarvitaan.

Kun teet kaksoispiste puhdistaa, terveellisempää ruokavaliota ja yrttejä liikkua ruoansulatuskanavan helpompaa kuin jalostettuja elintarvikkeita. Ajan kuitutyypin käytetty puhdistaa pehmentää kertyminen vanhempien asia auttaa sitä poistettava, myös

pidempi ja pysyvämpi ratkaisu voi toimia, kun annetaan mahdollisuus. Meidän on kuitenkin oltava varovaisia ​​valita oikea kaksoispiste puhdistaen ohjelma. Varmista, että enemmän hyötyä yrttejä käytetään. Laksatiiveja, luonnollinen ja lääke-, olisi oltava vähintään (tai jopa olematonta) ja väliaikainen. Kerätä tietoja muutamasta lähteistä. Don &'; t luottaa propagandaa tai myynti piki peräisin täydentää yrityksen.

Sisällytä terveellistä ruokavaliota ja mahdollisesti Päällirakenteen kuten akupunktio tai paksusuolen vesihoito kanssa kaksoispiste puhdistaa varmistaa menestyksen.
.