Hieronta: Onko se todella sen arvoista?

Tiedät pidät siitä. Tiedät haluat. Mutta oletteko todella tarvitse sitä?

Jos olet aktiivinen, vastaus on kukoistaa KYLLÄ.

Jos et ole aktiivinen. . . treenata. Ja vastaus on edelleen kasvussa YES.

Kaikki rakastavat hyvä hieronta. Se on niin rentouttavaa ja virkistävä. Jotkut tietävät ainakin prosenttiosuus valtavasti etuja se on ihmiskehoon. Esimerkiksi:

Liikunta ja venyttää heikko, tiukka, tai surkastuneet lihakset.
Ohje urheilijat kaiken tasoiset valmistautua, ja toipua, rasittava harjoitukset.
Tilan parantamiseksi kehon &'; suurin urut – ihon.
lisätä nivelten liikkuvuutta.
Vähentää masennusta ja ahdistuneisuutta.
edistää kudosten uudistumista, vähentää arpikudosta ja venyttää markkaa.
Pumppu happea ja ravinteita kudoksiin ja elintärkeitä elimiä, parantaa verenkiertoa.
Vähennä leikkauksen kiinnikkeistä ja turvotusta.
Vähennä kouristukset ja kouristelua.
Rentoudu ja pehmentää loukkaantui, väsynyt, ja liikaa lihaksia.
vapauttaa endorfiineja – aminohappoja, jotka toimivat kehon &'; s luonnollinen kipulääke .
jokainen voi tietää on sen vaikutus imunestejärjestelmän. Anna &'; puolelta radan vain toinen.
Imunestejärjestelmän on osa immuunijärjestelmää, joka muodostuu laaja aluksista, liikkua nestettä (kutsutaan imusolmukkeiden) yksipuolisesti kohti sydäntä. Ajattele sitä “ roskat bin &"; immuunijärjestelmän, kuljettaa kuollut proteiinit, bakteerit, toksiineja jne., ulos järjestelmästä. Toisin kuin kaikki muut järjestelmän, sillä ei ole “ pumppu &"; miten sydän on vikaa tai keuhkot ovat hengityselimiä. Se riippuu yksinomaan muscloskeletal järjestelmään. Tämä on yksi valtava syy, miksi liikunta on välttämätöntä, ei ole vaihtoehto.
Jos et pysty käyttämään ajoittain, hieronta on kyseenalaista seuraavaksi paras asia. Lyhyesti, hieroja auttaa kehon liikkuu imusolmukkeiden. Lisääntynyt imunesteen virtausta poistaa haitallisia aineita kudosten ja kasvaa immuunijärjestelmän toimintaa.
Aikaa sitten, minulla oli suuri kunnia opiskelee arvostettuja Ranskan mikrobiologi, Gaston Naessens. Naessens on mikroskopialla Einstein tai Nicola Tesla oli fysiikka – loistava ja valovuoden edellä aikaansa. Naessens totesi, että syövät ja lähes kaikki rappeuttavia sairauksia ovat lopputulos ruuhkainen imunestejärjestelmän. Kun imusolmukkeiden virtaa, terveys on läsnä. Kun ruuhkainen, tauti on väistämätöntä.
Uudelleen lukea edellisessä kohdassa. Muista, mitä viimeinen hieronta tuntui.
Oletteko todella tarvitse enää vakuuttava ?!
David Orman
www.hghplus.net
DocWellness.wordpress.com
.