10 Tehokas Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Kuukautiset Kipu tai Dysmenorrhea

Kuukautiset kuukausittain kaudet on osa jokaisen naisen elämään. Kuukautiset alkaa murrosikä, iässä 13-14 naisilla ja jatkuu kunnes vaihdevuodet, joka tapahtuu vuoden iässä 45-50. Ikä ei voi erikseen mainittu, sillä se vaihtelee naaras toiselle. Kuukautiset on trauma monille naisille, sillä se voi liittyä voimakasta kipua tai kramppeja. Vähän tai siedettävä kipua esiintyy kaikille naisille, mutta joillekin, ajat ovat erittäin kivulias ja hankala. Kipu on paljon murrosiässä, ja jatkuu, mutta yleensä häviää tai vähentää jälkeen synnytyksen. Lääketieteellinen termi kuukautiskipuja on "dysmenorrea". Se esiintyy yleensä alavatsan ja lantion alueilla naisilla. Kuukautiskipuja ei pidä sekoittaa kuukautisia edeltävä oireyhtymä.

kuitenkin premenstruaalisyndrooma voi jatkua ja kuukautiskipuja joillekin naisille. Joillekin kipu kestää jonkin aikaa ja voivat olla niin vakavia, että se voi häiritä naisen päivittäisestä toiminnasta. Kuukautiskipuja voi olla kahdenlaisia-ensisijainen ja toissijainen. Ensisijainen kuukautisia kipu ei ole taustalla naistentautien komplikaatio aiheuttaa kipua. On havaittavissa nuorten tyttöjen, ja alkaa kuuden kuukauden tai vuoden kuluttua kuukautisten alkamiseen. Toissijainen kuukautisia kipu liittyy jokin ongelma naisen sukuelimiin.

Aiheuttaa

Joka kuukausi sisäpinta kohdun tai kohdun limakalvon valmistautuu tervetulleeksi raskaus. Kuitenkin jos siittiöitä ei hedelmöittää munasolun, raskaus ei tapahtuisi ja tyyny kohdun limakalvon ei tarvita. Joten se tulee turvoksissa ja katkeaa ja karkotetaan kautta emättimen muodossa kuukausittaista. Kun kohdun limakalvon suojista pois, molekyyli- yhdisteitä kutsutaan prostaglandiineja vapautuu. Kohdun lihakset supistuvat vastauksena prostaglandiinien ja kuristaa verenkiertoa kohdun limakalvon. Tämä supistuminen aiheuttaa kuukautiskipuja. Naisilla, joilla on korkea prostaglandiinien, kipu on ankaraa ja niissä on alhainen prostaglandiinien, kipu on lievä. Retroverted kohtu, liikunnan puute ja emotionaalisen stressin muitakin tekijöitä kuukautiskipuja.

oireita kuukautisia kipu

1. Tylsät tai jyskyttävä särky alavatsan ja lantion.
2. Pahoinvointi
3. Oksentelu
4. Huimaus
5. Päänsärky
6. Ummetus
7. Ripuli
8. Urge usein virtsaaminen.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

1. Saattamisesta kuumavesipullo tai pussi alemman vatsaan voi helpottaa kipua.

2. Voidaan lämmittää kostea keittiöpyyhe mikroaaltouuni ja paikka alavatsan saada helpotusta.

3. Juominen piparminttu tai talvikkiöljy teetä voi helpottaa tuskallista ehtoja. Märehtiä minttu karkkia voi myös auttaa.

4. Juo kuumaa nesteet voivat rentoutua lihaksia ja vähentää kuukautiskipuja.

5. Juominen persilja mehu on tehokas kotiin korjata helpottaa kuukautiskipuja.

6. Yksi voi kiehua pala inkivääriä kupillinen vettä, kaunistella infuusio ja juoda sitä usein saada kuukautiskipuja helpotusta.

7. Yksi voi lisätä 15-20 korianterin siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä, anna seoksen seistä, kunnes haihtuminen on ohi, sulostuttaa seos ja juoda sitä. Tämän korjaamiseksi on todella tehokas hoidettaessa kuukautiskipuja

8. Basil tee on erittäin hyvä hoitoon kuukautiskipuja, sillä basilika on kipu tappaminen kofeiinihappoa.

9. Sadetus ruoka kanelilla jauhe voi auttaa, sillä kaneli on tulehdusta ja antispasmodic ominaisuuksia.

10. Kalsium vähentää kuukautiskipuja. Kun magnesium täydentää voi auttaa elimistöä ottamaan enemmän kalsiumia, mikä vähentää kipua.
.