Monia etuja C-vitamiini Supplements

Yksi tärkeimmistä syistä ottaen C-vitamiini on estää infektioita kuten influenssa ja vilustuminen. Se on ollut lähes mitään tieteellistä tutkimusta pitkän aikavälin käyttö C-vitamiinia suurina annoksina suun, mutta se on yleisesti hyväksytty, että terveellinen ruokavalio sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia (molemmat runsaasti C-vitamiinia) on erittäin hyödyllistä. Tämä johtuu epäilemättä osittain suuria määriä C-vitamiinia läsnä.

Vaikka syöminen terveellinen ruokavalio on paras valinta, täydentää vitamiini voi myös olla hyödyllistä. Estämiseksi vilustuminen monet ihmiset ottavat neljästä kuuteen 500 mg C-vitamiinia päivittäin. Nämä ovat parhaita aterioiden estää oireita, kuten vatsakipuja ja ripulia. Multivitamins eivät tarjoa pieni määrä C-vitamiinia, mutta vain riitä estämään keripukki - estää muita yleisempiä sairauksia, kuten influenssa ja syöpä voi tarvita suurempia annoksia.

hoito

Lisäksi sen käyttö ennaltaehkäisevästi, C-vitamiinia voidaan käyttää sairauksien hoidossa. On empiirisiä todisteita siitä, että suullinen täydentää voi vähentää kesto ja vaikeusaste vilustuminen ja flunssa. Tämä kohta vastustavat voimakkaasti lääketieteellinen yhteisö ja on tehty paljon tutkimusta. Suun kautta täydentää C-vitamiinia hoitoon ei ole niin hyvin testattu sen käytön ehkäisemiseksi.

vakiintunut ominaisuus C-vitamiini hoito on käyttää mega-annoksen laskimoon syövän hoitoon. On osoitettu, että laskimoon C-vitamiini selektiivisesti tappaa syöpäsoluja jättää normaalit solut vahingoittumattomana. Lääkkeen käyttö laskimoon vitamiinien saa antaa lääkärin ammattiin, koska se on joitakin riskejä. On olemassa useita sairaaloita ja klinikoita, jotka käyttävät tätä hoitoa ja vähitellen useammin.

Muita etuja

C-vitamiini on helppo käyttää antioksidantti ja nämä ominaisuudet tekevät siitä hyödyllistä ehkäisyyn monet sairaudet vaihtelevat sydänsairaus ikääntymiseen. Antioksidantti kuten C-vitamiinia estää monia haitallisia oksidatiivisen prosesseja, joita esiintyy luonnostaan ​​aikana aineenvaihduntaa. Tämä yhdistettynä siihen, että sitä käytetään monissa aineenvaihduntaan, mukaan lukien proteiini tuotantoa ja vapauttaa energiaa ruuasta, tehdä C-vitamiinia, tärkeä lisä. On osoitettu eläinkokeissa lisätä pitkäikäisyys 20% kokonaisuudessaan.

Yhteenveto

C-vitamiini on tärkeä lisä ehkäistä monia sairauksia, kuten keripukki, vilustuminen, flunssa, syöpä, sydänsairaus ja jopa ikääntyminen. Myös voidaan käyttää sekä suullisesti ja suonensisäisesti hoitoon olosuhteet vaihtelevat vilustuminen syöpään. Se on luonnollinen kemikaali, joka on välttämätöntä elämän ja on saatu tai ravintolisiä. Vaikka kaikki väitteet C-vitamiinia on lääketieteellisesti todistettu, enemmän tutkimusta on käynnissä ja sen suosio kasvaa edelleen.
.