Korkea verenpaine luontaistuotteet - Ohjaus BP Naturally

Korkea verenpaine on yleinen vaiva huolestuttava massat näinä päivinä. Jos ajankohtainen hallinnassa, yksi voi elää terveellistä elämää jopa korkea BP tai muuten se voi olla varsin riskialtista ja jopa hengenvaarallisia. Verenpaine on painostusta verta valtimoiden seinämien taas virtaa valtimoissa sisään eri elimissä. Normaali BP on noin 120/80 mm millimetriä elohopeaa.

kahden numeron BP käsittelyssä seistä systolinen paine ja diastolinen paine vastaavasti. Top numero on systolinen paine; se on paine verta valtimoihin, kun sydän sopimukset ja pumput verta valtimoihin. Alempi numero ilmaisee diastolinen paine; se on verenpaine valtimoissa, kun sydän rentoutuu jälkeen supistuminen. Näin systolinen paine osoittaa suurin paine ja diastolinen paine osoittaa paine on vähintään verta valtimoihin.

Yksi tarvitsee huolehtia kun systolinen paine ylittää 140 mm ja diastolinen paine ylittää 90 mm. Lukema merkitsee korkea verenpaine. Yhdenmukainen korkea BP voi johtaa sydämen epäonnistumisista, munuaisten epäonnistumisia, aivovaurioita, sydän- ja verisuonitaudit, kovettuminen valtimoiden jne

Aiheuttaa

1. Ikääntyminen
2. Suvussa
3. Suolaa tai natriumia herkkyys
4. Alkoholismi
5. Piippu
6. Kofeiinin saanti
7. Liikalihavuus
8. Stressi
9. Toimettomuus
10. Tietyt lääkkeet kuten ehkäisypillerit, laihdutusvalmisteita, steroideja.

Oireet

1. Päänsärky
2. Uneliaisuus
3. Ärsytys
4. Huimaus
5. Nenä-verenvuoto
6. Pahoinvointi ja oksentelu
7. Kasvojen punoitus
8. Näköhäiriöitä.

Ohjaus BP (verenpaine) Luonnollisesti

1. Laihdutus - Lihavuus on yksi syy verenpaineen. Menettää ylimääräistä kiloa voi vähentää BP ihmeellisesti. Esimerkiksi menettää 10 kiloa voi saada ihmeitä potilaalle BP. Laihduttamiseen parantaa tehokkuutta BP lääkkeiden, potilas käyttää. Lääkäri voi ehdottaa tavoite paino ja potilaan on pyrittävä sitä. Myös yksi on oltava tarkkaavainen noin vyötärön linjaa. Flab vyötärön lisää riskiä verenpaineen. Miehillä, vyötärö linja ei saa ylittää 40 tuumaa ja naisille, vyötärö linja saa olla enintään 35 tuumaa.

2. Vähentäminen alkoholin nauttiminen - Raskas juominen lisää BP. Enemmän kuin yhden juoman päivässä naisille ja kaksi juomia päivässä miesten voi aiheuttaa korkeus BP. Voidaan pitää alkoholin nauttiminen päiväkirja arvioida niitä juominen kuvio. Jos yksi on kuluttaa yli 12 unssia olutta tai 5 unssia viiniä tai 1,5 unssia 80 - todiste viina, on viisasta vähentää. Äkillinen tauko juominen voi olla päinvastainen vaikutus, nostaa BP huomattavasti. Se on tehtävä lääkärin valvomaa.

3. Välttäminen tupakointi - Tupakointi ja tupakan nauttimista olisi vältettävä tiukasti. Nikotiini tupakka aiheuttaa huomattavaa nousua BP. Verenpaine voi nousta jopa 10 mm, kun tunti tupakoinnin. Koska passiivinen tupakoitsija tai hengittäminen savu voi myös aiheuttaa samanlaista terveysongelma.

4. Vähentämällä kofeiinin saanti - Täytyy vähentää saanti kofeiinia juomat, sillä se aiheuttaa vaellukselle BP. Yksi saa kuluttaa enemmän kuin 200 milligrammaa kofeiinia päivässä.

5. Rohdosvalmisteita - Stresx kapseli on kliinisesti muotoiltu kasviperäisten täydentää, joka toimii erittäin tehokkaasti vastaan ​​verenpainetauti tai korkea BP. Se ei vain alentaa korkeaa BP mutta myös auttaa säilyttämään terveen verenpaine tasolla luonnollisesti.
.