10 luotettavimmista Herbs

Jopa kaikkein kokenut ja osaava luontaistuotekauppias maailmassa luultavasti pystynyt &'; t nimen pois jokainen yrtti, jota voidaan käyttää vaihtoehto terveyden korjaustoimenpiteitä.

Herbalism on tuhansia vuosia vanha ja hyödyntämismahdollisuuksista mitään erityisiä yrtti on lukuisia. Niin monia yrttejä siellä, siellä on pakko olla yrttejä, jotka eivät todellakaan ole terveysvaikutuksia että herbalists lupaavat.

Nämä kymmenen yrtit ovat kaikkein tutkittu yrttejä maailmassa. Terveys on turvassa nämä yrtit.

valkosipuli

Valkosipuli on tehokas antioksidantti-rikas yrtti monenlaisia ​​käyttötarkoituksia ruoanlaitossa. Valkosipuli on käytetty hyvin usein italialaisia ​​ja Italian elinikä on osittain syynä tähän yrtti.

Paljon tutkimusta on tehty sen osoittamiseksi, että valkosipuli alentaa esiintyvyys ja myös riskit sydän- ja verisuonisairauksien ja korkean verenpaineen. Valkosipuli on myös hyvä maksassa.

Hawthorn

Hawthorn on yksi yleisimmin suositellaan yrttejä. Orapihlaja on lähes kahden valkosipulin sen eduista. Orapihlaja on suuri sydän ja tehokkaasti alentaa verenpainetta.

Neidonhiuspuut

pyrkimys yrtti, joka parantaa henkinen voima on käynnissä, ja yksikään yrttejä tutkittu on kliinisesti todistettu lisätä henkistä valtaa paitsi Neidonhiuspuut.

Neidonhiuspuut on osoittautunut lisätä näöntarkkuuden. Ginkgo biloba on tehokkain taistelevat neurodegeneratiiviset häiriöt, joita esiintyy vanhusten.

ginkgo biloba on myös osoittautunut taistella huimaus, tinnitus, sisäkorvan häiriöitä, muistin heikkeneminen, kyky keskittyä, ahdistus, masennus, neurologiset häiriöt , seniiliys, verenkierron häiriöt, turvotus ja Raynaud &'; tauti.

Efedriini

Tämä yrtti on suuri keuhkoihin ja on osoitettu auttaa allergikoille ja keuhkosairautta . Efedriini on myös ihana parantavan sydämen, rauhaset, lihakset ja kudosten kehossa. Efedriini myös taistelee korkea verenpaine.

Lakritsi

Lakritsi on osoitettu olevan antiviraalinen, tulehdusta ja lihasrelaksantti ominaisuuksia. Lakritsi on myös hyvin ruoansulatuskanavan.

mustikat

mustikat on antioksidantteja, jotka ovat hyvin vikaa, silmät, sydän ja aivot. Tämä yrtti on osoitettu parantaa verenkiertoa kehossa.

auringonhattu

Echinacea parantaa immuunijärjestelmää. Saksan tutkimukset ovat osoittaneet väheneminen ja lääkäri käyntiä jälkeen potilasta otti auringonhattu. Echinacea on myös anti-inflammatoriset edustaja.

ohdake

120 tieteelliset tutkimukset osoittivat, että maito ohdake vahvistaa maksassa. Maito ohdake sisältää myös kaksi ensisijaista antioksidantteja: superoksidi ja dismutaasin.

Astragalus

Astragalus on immuniteetti booster että myös parantaa toimintaa verisolujen. Tämä yrtti on osoitettu nopeuttaa haavojen paranemista. Se voi myös käsitellä krooninen heikkous keuhkoihin, hengenahdistus, vähän energiaa, esiinluiskahduksia sisäelinten, spontaani hikoilu, krooninen vaurioita ja puute turvotus.

Ginseng

Tämä yrtti on edistetty koko paikka. 3000 tutkimukset ovat osoittaneet, että auttaa lisäämään muistia ja oppimista parantamalla verenkiertoa. Se &'; s myös osoitettu alentavan kolesterolia ja suojella maksa myrkkyjä. Tämän seurauksena, ginseng löytyy lähes kaikkialla.
.