Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Astma, jotka ovat yksinkertaisia, turvallinen ja Effective

Astma on hengenvaarallinen hengitysteiden sairaus ja jos sitä ei hoideta kunnolla voi johtaa vakaviin ongelmiin. On olemassa useita yksinkertaisia ​​kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka ovat hyvin kannustava ja hyödyllinen hoidettaessa tämä krooninen sairaus. Nämä kotiin korjaustoimenpiteitä voidaan helposti valmistaa on mukavasti kotiin. Kaikki ainekset mukana näissä kotiin korjaustoimenpiteitä varten astma ovat helposti saatavilla omassa keittiössä.

Astma Etusivu korjaustoimenpiteitä ja hyödyllisiä vinkkejä

1. Astmapotilaiden tulisi välttää kylmän sään ja vapauttaa itsensä ummetus. Ummetus johtaa laajentunut vatsa ja painostamaan keuhkoihin, pahentaa kunnossa.

2. Potilaan pitäisi yrittää juoda runsaasti haaleaa vettä. Tämä laajentaa kurouma hengitysteiden kanavien, mahdollistaa entistä ilmavirran.

3. Vältä kylmiä juomia, hapan hedelmät ja kylmässä elintarvikkeita. Hapan mehu ja kylmiä juomia aiheuttaa tulehduksen ja kuristukset ja keuhkoputkia.

4. Vältä stressiä ja paineita. Nämä voivat häiritä ruoansulatuskanavan ja pahentaa astmakohtauksia. Potilas voi ottaa apua pranayam voittamaan stressiä ja paineita. Olisi harjoiteltu vähintään puoli tuntia päivittäin parempia tuloksia.

5. Potilaan tulee välttää syömistä banaani. Tämä hedelmä tuottaa limaa ja estää jo ahdas keuhkoputkia ja hengitysteitä.

6. Upota potilas &'; s jalat lämpimässä vedessä aikana hyökkäyksiä. Tämä lievittää oireita ja epämukavuutta.

7. Astma on yleensä johtuu allergia. Joten, potilaan tulee pysyä poissa pölyn, savun ja saastuminen.

8. Tiedä astman aiheuttajia, jotka tuovat hyökkäyksiä potilaalle. Vältä tällaiset laukaisee pitää minimoida hengitysteiden tulehdusta ja vähentää oireita.

9. Savu on yksi johtavista astman aiheuttajia. On ehdottomasti kiellettyä, koska se voi viedä potilaan lähemmäksi kuolemaan.

10. Potilaan ei tule pysyä hereillä öisin. Tämä saattaa lisätä rasitusta ja ahdistusta, molemmat aggravators astmakohtauksia.

11. Rajoita saanti ei-kasvisruokaa. Tämä saattaa aiheuttaa ummetusta alhaisen kuitupitoisuuden. Ummetus lisää kuormitusta rinnassa. Syö vihanneksia ja hedelmiä runsaasti kuitua.

12. Liota kuivia hedelmiä vedessä yön yli. Aamulla, pitää nämä kuiva viinirypäleitä kylmää maitoa puoli tuntia ja sitten pureskella ne. Tämä antaa energiaa ja parantaa immuunijärjestelmää. Mutta se on vasta-aiheinen, jos potilaalla on diabetes.

Lue lisää Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Astma saada helpotusta luonnollisesti. Lue Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Yskä ja miten tehdä kotitekoisia yskänlääkettä luonnollisesti.

Disclaimer: lukija tämän artikkelin pitäisi käyttää kaikkia varotoimenpiteitä, kun seuraavat ohjeita astma kotiin korjaustoimenpiteitä tämän artikkelin. Älä käytä mitään näistä tuotteista tai ainesosia, jos olet allerginen sille. Vastuu on lukijan eikä sivuston tai kirjailija.
.