Herniated levy Vaihtoehtoinen Treatments

Monet potilaat, jotka kuulevat diagnoosin herniated levy heti kysyä, onko selkäydinleikkaus on heidän tulevaisuutensa. Onko leikkaus on oikea vaihtoehto tulisi keskustella oman lääkärin. Kuitenkin useimmat potilaat voivat löytää takaisin kivunlievityksen käyttää enemmän konservatiivinen hoitoja.

Yleisin koulukunta hoitoon herniated levyjä keskittyy kivun. Tulehduskipulääkkeet, kortisoni injektioita, kuuma pakkauksissa, ultraääni, ja terapeuttinen harjoitukset kuuluvat tähän luokkaan.

Vaikka kivunlievitys on tärkeää, heikkous tätä lähestymistapaa siinä ei käsitellä perimmäinen syy herniated levy : miksi se herniate ensimmäinen paikka? Unohtaminen syy johtaa toistuvat lääkäri käyntiä kivun hoitoon. Koska kipu pahenee ajan mittaan, leikkaus tulee esitetty vaihtoehto.

parempi lähestymistapa on ymmärtää syy välilevytyrä ja korjaa ongelma. Ei vain peittää oireet kipulääkkeitä.

Miksi levy herniates

Ulkopuolella trauma, herniated levyt eivät tapahdu yhdessä yössä. Niitä esiintyy pitkäaikaisen epätasainen paineita levyn takia posturaalista aiheuttamia toimintahäiriöitä lihasten epätasapainoa.

Ajattele hyytelö donitsi. Jos joku laittaa paljon paineita toisella puolella ja vähemmän toisaalta hyytelö todennäköisesti pullistua ulos vastakkaiselle puolelle paine. Tarpeeksi paine, hyytelö murtaa donitsi. Toisaalta, jos sama määrä paine asetettiin tasaisesti koko donitsi hyytelö voi pakata mutta todennäköisesti pysyä ennallaan sisällä donitsi.

Samoin kun lihasten epätasapainoa luoda väärä lonkan ja selkärangan ryhti, välilevyjä välillä nikamien ovat luonnottoman pakko ylläpitää enemmän painoa ja stressiä toisella puolella kuin muut. Lopulta levy kuluu johtaa pullistumia, herniated tai jopa revennyt levy.

Ei-kirurgiset hoitomuotojen herniated levyjä

On ainakin viisi merkittävää toimet voidaan ottaa kotonaan auttaa hoitoon ja vähentämään selkäkipu herniated levy. Jokainen on parempi vaihtoehto hoito selkäydinleikkaus useimmissa tapauksissa.

vähentää tulehdusta
lisäämällä nesteen saanti (mieluiten juomalla puhdasta vettä), parantamalla ruokailutottumukset, ja vähentää ylimääräinen fibriinin kanssa proteolyyttisiä entsyymejä kun se on mahdollista.

Lopeta kipua kouristukset
, parantaa verenkiertoa ja lisätä liikerataa lämmön ja kylmähoito. Tehokkain ja turvallinen lämpönä hoito on pitkälle infrapuna lämpö (FIR).

Pura levy
käyttämällä käännellen hoidon. Erinomainen inversio taulukot voidaan ostaa tätä tarkoitusta varten vain muutama sata dollaria.

Poista tarkoitettu kipua
aiheuttama laukaista kohtia, jotka ovat muodossa pieniä lihasten supistumisen solmua.

Korjaa asentohuimaus toimintahäiriöt
venyttämällä ja liikunnan keskitytään erityisesti lihasten epätasapainoa poistaa taustalla perussyy teidän välilevytyrä.
.