Ravintolisiä: Ovatko ne turvallista? Ne toimivat?

Food and Drug Administration on valvoa määräysten turvallisuuden varmistamiseksi ravintolisiä. Seuraavien 1-2 vuotta, täydentää valmistajat täytyy täyttää nämä vaatimukset tai joutuvat lopettamaan toimintansa. Kustannukset ostaa nämä lisäykset määrä lisääntyy merkittävästi.

Mikä on aiheuttanut tämän muutoksen? Vitamiineja ja kivennäisaineita vaarallista? Ovatko ihmiset vaarassa sairauden tai kuoleman ottaen täydentää? Tulisi täydentää säänneltävä kuin ne olisivat lääkkeitä, koska niitä käytetään, kuten huumeita, kuten on ehdottanut päätoimittaja New England Journal of Medicine?

vierailija toiselta planeetalta, tarkkailemalla nykyinen terveydenhuollon tilanne, olisi luultavasti ajattelevat meitä hulluina. Yhdysvallat kuluttaa 2100000000000 dollaria terveydenhuollon, yli $ 7000 jokainen mies, nainen ja lapsi, tai yksi joka seitsemän dollaria ansaitsemme. Yli 200 miljardia dollaria vuodessa mennä lääke- hoitoja. Tästä huolimatta uskomaton kustannuksella, Yhdysvallat riveissä ei ole korkeampi kuin viidestoista maailmassa hoitotulosten.

Jos vitamiineja olivat yhtä vaarallinen kuin huumeet, ei olisi mitään väitettä siitä, että tarvitaan intensiivinen sääntelyä. Tietenkin, ne eivät ole yhtä vaarallisia. Käyttö reseptiä ja over the counter lääkitys vastaa yli 100000 kuolemantapausta vuodessa, ja yli 2.000.000 vakavia haittavaikutuksia. Jos tämä olisi totta lisäravinteet, meillä ei olisi täydentää. Jos meillä ei ole niitä, kukaan ei riskinotto niitä.

perinteisen lääketieteen paradigma kohtelee sairauden huumeita, ja estää sairauden huumeita. Lapset ovat suositeltavaa olla yli 20 rokotukset, joskus 4 tai 5 samalla, alkaa vuoden iässä yhden päivän. Rokotukset ovat osallisina syy neurologinen sairaus, kuten autismi, mutta joissakin valtioissa se on laitonta lähettää lapsensa kouluun ilman niitä. Vanhemmat ovat kertoneet minulle, että he olivat kääntyneet pois lapsipotilailla käytännöistä, kun he kieltäytyivät saada lapsensa rokotettu.

Ei-steroidaaliset tulehduskipulääkkeet tehdään miljoonia ihmisiä varten kivun ja tulehduksen. Ne ovat tehokkaita, mutta myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan haavaumat ja verenvuoto, nesteen kertyminen, turvotus, korkea verenpaine ja sydämen vajaatoiminta, maksan ja munuaissairaus. Ne ovat yksi tärkeimmistä syistä sairaalahoitoon sydämen vajaatoiminnan, ja pidetään vastuussa noin 10000 kuolemantapausta vuodessa. Useimmat niistä ovat saatavilla over the counter. Niin paljon turvallisuutta käsikauppalääkkeitä.

Joka vuosi 4 tai 5 tunnettu lääkkeitä peruutetaan viimeistään lääkeyhtiö päätöksiä tai jälkeen FDA suosituksia, kun aiemmin tunnistamattomia myrkyllisyyttä havaitaan. Rezulin, ensimmäinen uuden luokan Diabeteslääkityksen, peruttiin useita vuosia sitten, kun noin 40 ihmistä kuoli maksan vajaatoiminta. Merkillistä, tämä lääke on hyväksytty käyttöön Yhdysvalloissa, vaikka se oli poistettu Englannissa koska liiallinen maksatoksisuutta. Ovatko maksa mitään erilaista Englannissa kuin ne ovat Yhdysvalloissa? Viime kuussa liittyvän diabeetikko huumeiden, Avandia, peruttiin sen jälkeen kun liiallinen sydämen vajaatoiminta ja kuolemaan johtanut. Vioxx, steroideihin kuulumattomien kipulääkettä, haudattiin vuonna huumeiden hautausmaalla, koska se aiheutti sydänkohtauksia ja kuolema, kun se oli määrätty miljooniin, vuosia.

Lääkkeet hyväksytty käytettäväksi FDA jälkeen vain lyhyt tutkimukset ovat osoittaneet tilastollinen hyöty. Ei ole koskaan mitään pitkän aikavälin tutkimuksissa ennen lääkkeen hyväksymistä, koska kustannukset ovat kohtuuttomat. Niinpä monet huumeiden komplikaatioita havaitaan kauan sen jälkeen lääkeaine vapautuu potilaan kulutukseen. Vasta vuosia myöhemmin, kun monet potilaat ovat kärsineet odottamattomia komplikaatioita, tai kuoli, että haittavaikutukset vaikutukset johtaa irtisanominen.

Joskus lääkitys on hyväksytty, koska ne hyödyttävät kliininen merkki, ilman todisteita, että ne estävät tai parantamiseen tauti. Usean vuoden lisääntyvät lääkemääräysten ja miljardien voittoja, kolesterolia alentava lääke todettiin itse lisätä valtimoiden rappeuma. Ilmeisesti sponsoroi lääkeyhtiön pidätetty vahingollista tutkimustulosten kaksi vuotta, kunnes pakko vapauttaa ne kongressin paine.

haittavaikutuksia huumeita alle ilmoitettu ja tahallisesti tai tahattomasti aliarvioida. Yksi tyyppi verenpainelääkkeitä huumeiden sanottiin aiheuttavan ärsyttävä yskä 1-2%: lla potilaista, kun taas todellinen esiintyvyys oli enemmän kuin 20%. Statiinilääkkeet, katsotaan ihmelääke par huippuosaamisen sydänsairaus, väitetään aiheuttavan lihaskipua ja heikkoutta hyvin pieni prosenttia potilaista. Olen nähnyt tämän komplikaatio monilla potilailla, kuitenkin, ja se on usein kirjaamatta tai huomiotta niiden ensisijainen lääkärit. Jotkut potilaat ovat kertoneet, että jatkat lääkkeen ei väliä kuinka huono heistä tuntui, tai muuten kuolee sydänsairaus. Statiinilääkkeet tarjota vähän tai ei lainkaan hyötyä ihmiset ilman ennestään sydänsairaus, mutta ne on määrätty promiscuously, jopa kahdeksankymmentä vuotta vanha naisten kolesterolitaso vain 10 pistettä yli normaalin. Tämäntyyppinen käytäntö on mieletön, ja se on vaarallista.

On tavallista, 60 ja 70 vuotta täyttäneistä ottavan viisi ja kuusi huumeita samanaikaisesti. Pari viikkoa sitten kohtasin potilas otetaan 13 lääkemääräykset kerralla. I nopeasti auttoi häntä saamaan pois seitsemän niistä, ja hän tuntui paljon paremmalta. Kuten usein käy, useat hänen huumeita määrätty käsittelemään aiheuttamat haittavaikutukset muiden lääkkeiden kanssa. Noidankehä vaikutus /vasta-vaikutus kehittyy, potilaan unknowing vastaanottaja useita komplikaatioita.

Äitini kehitetty suolisto-ongelmia useita vuosia sitten, ja kramppeja, ripuli ja turvotus. Kun menee useita hoitolaitosten ja joukko lääkäreitä, hän oli määrätty lääke, joka sai hänet uneliaaksi ja johtanut onnettomuuteen, kun hän nukahti pois ajon moottoritiellä. Sanoin hänelle lopettaa huumeiden, ja aloitti yhdistelmä ravitsemuksellisia hoitojen että hän edelleen tekee. Tähän päivään, hän ei ole oireita.

On tavallista monet lääkärit kiistämään arvon ravintolisien tai vaatia ne ovat vaarallisia ja torjumaan edut tavanomaisten lääkehoitoja. Minulla on monia potilaita, jotka laskevan kertoa muiden lääkäreiden että ne ovat ottaen täydentää, sillä he pelkäävät pilkataan tai osoittautui käytäntö. Tämä pätee erityisesti valtakunnassa syöpähoidon, jossa onkologit ja säteilyn terapeutit väittävät, että vitamiineja ja kivennäisaineita heikentää tehokkuutta niiden hoidoista. Minulla on monia potilaita, jotka hiljaa ottaa suositteli täydentää, ja kokemus merkittävä takaisinperinnästä syöpään, mahdollisimman vähän sivuvaikutuksia niiden hoitoja.

Tähän skenaarioon tulee joukko vitamiineja, kivennäisaineita, yrtit, ja aminohappoja. Mikä on totuus niistä? Mitä varotoimia olisi toteutettava? Ovatko ne viaton pelinappuloita ristiriita tavanomaisen ja vaihtoehtoinen lääketiede? Kuinka paljon ne häiritse, ja kuinka paljon ne auttavat?

On tärkeää tietää, että useimmat lisäravinteet ovat turvallisia. On valtava liikkumavaraa annokset, jotka voidaan toteuttaa ilman huolta komplikaatioita. Tietoja pahin jotka voivat tulla C-vitamiini on ripuli, lukuun ottamatta munuaissairaus, tai harvinainen entsyymin puutos. Useimmat B-vitamiinit eivät ole myrkyllisyyttä joka annoksesta, vaikka foolihappo tulee ottaa vain kun B12 on repleted. D-vitamiini on parjattu vaaralliseksi kohteen, mutta käy ilmi, että useimmat amerikkalaiset ovat puutteellisia D-vitamiinin ja pitäisi ottaa täydentää estää osteoporoosia, diabetesta ja multippeliskleroosi.

Olen määrännyt ravintolisien sekä elintapojen muutoksia vuosia hoidossa ja sairauksien ehkäisemiseksi. Diabetes on ehkäistävissä tai palautuva 70-90%: lla potilaista, ilman lääkkeitä. Niin usein, on kohonnut verenpaine, ja hyperlipidemia, ja osteoporoosi. Potilaat tulevat, jotka haluavat päästä pois lääkkeitä tai niitä ilman lääkkeitä, ja ilman leikkausta. He ovat jo kärsineet komplikaatioita näiden hoitojen, tai ovat nähneet heidän perheenjäsentensä kärsivät.

joitakin varotoimia olisi noudatettava valittaessa täydentää. Useat yritykset eivät noudata hyviä tuotantotapoja. Ainesosat niiden valmistelut ovat alhaisemmat kuin pakkauksessa mainitun tai huonolaatuinen tai sisältää epäpuhtauksia. Jotkut suuret yritykset myyvät lisäravinteet hintaan niin alhainen kuin uhmata mahdollisuutta arvoa. On epätodennäköistä, että laatu tuote on tuotettu erittäin edullinen.

Jotkut valmisteet sisältävät väriaineita, lisäaineita ja säilöntäaineita, jotka tulisi välttää. Lue tarrat.

Jotkin tuotteet eivät välttämättä ole biologisesti. Tabletit eivät saa liueta. Korkea kuumuus ja paine valmistuksessa käytettävien tabletit voivat tuhota tiettyjä ainesosia, kuten B-vitamiineja ja C-vitamiinia

Jotkut muotoilut ovat parempia kuin toiset. Mineraalit ovat paremmin imeytyy kun tarjotaan kelaatteja. Esimerkiksi, kalsium ja magnesium kelaatteja paremmin imeytyy kuin karbonaattia tai oksidia formulaatioita.

Siksi valita tuottamiin hyvämaineiset yritykset. Jos olet epävarma siitä, mitkä tuotteet ovat edullisia, kysy terveydenhuollon ammattihenkilön, jolla on kokemusta käsitellään näitä tuotteita. Se ei ole yleensä hyötyä kysymään tavanomaisen lääkäri, koska hän ei todennäköisesti koulutettava tällä alalla.

Lisäravinteet olisi merkittävä viimeinen ja varastoidaan asianmukaisesti. Tämän päivämäärän jälkeen, ne alkavat menettää tehoa, ja saattaa pilata. Tämä koskee erityisesti kalaöljyn, joka sisältää omega-3-rasvahappojen ja muiden öljy-pohjainen ravintoaineita, jotka voivat eltaantua. Varastointi valossa tai korkeissa lämpötiloissa tulee välttää ja joitakin lisiä tulee säilyttää jääkaapissa.

Varovaisuutta tulee noudattaa valittaessa yrttejä, kuten tietyt yrtit tiedetään olevan myrkyllisiä. Aristolochia, esimerkiksi on aiheuttanut munuaisten vajaatoimintaa ja urologic maligniteetteja, lähinnä Aasiassa. Raunioyrtti on aiheuttanut maksasairaus. Yleensä tällaiset yrtit eivät ole saatavilla luontaistuotekaupoista Yhdysvalloissa. On myös raportoitu yrttejä tuotu Orient sisältävät myrkyllisiä raskasmetalleja, kuten lyijyä ja elohopeaa. Tietyt yritykset ovat erittäin maineikkain niiden kasviperäisten muotoiluja, ja niiden tuotteet olisi valittava ensisijaisesti.

Useat kuoli äskettäin seurauksena kuluttajien ottaen liian suurilta laihtuminen sisältävien valmisteiden Ephedra sukulainen adrenaliinin. En suosittele mitään formulaatiota, joka sisälsi Ephedra lähinnä koska arvostetuin ravintoaine yrityksistä, niitä, joiden tuotteita voi luottaa, ei enää tarjoa efedriini sisältäviä valmisteita.

Kaikki lisäravinteet eivät ole samanarvoisia, ja se on viisasta olettaa, että ne ovat. Kaksi dollareita käytetään halvempaa kalaöljyä täydentää voi olla kaksi dollareita käytetään turhaan. Joskus, valitettavasti työskentelevät henkilöt luontaistuotekaupoista välttämättä ole perillä tuotteistaan. Vietä aikaa puhumalla, opiskeluun, ja katsella ympärilleen, miten olisit kun etsit uutta autoa tai uuden kodin.

alalla lisäravinteina on monipuolinen ja monimutkainen. Uusia löytöjä ja uudet reseptit ovat yleisiä. Jos et ole asiantuntija itse, se on parasta olla yhteydessä asiantuntija, joka voi opastaa sinua tekemään parhaista vaihtoehdoista teidän tilanteeseen. Kaikki potilaat eivät ole samat, ja ravintoaineita olisi valittava asianmukaista huomiota yksilölliset tarpeet. Ravinnepitoisuudet vitamiineja, kivennäisaineita, rasvahapot ja aminohapot voidaan mitata verestä. Potilailla, joilla on ruoansulatuskanavan sairauksien, jakkara tutkimukset voidaan suorittaa arvioida tarvetta hyödyllisiä bakteereja ja ruoansulatuskanavan ravintoaineita, kuten glutamiini tai sinkki.

Jotkut lääkkeet puututaan tiettyjen ravintoaineiden. Yleensä se on parempi erottaa ravintolisiä huumeista. Kilpirauhashormonin, erityisesti, olisi ottanut itse.

-Allan Sosin, MD
www.iprogressivemed.com

(* sisältämät tiedot tässä artikkelissa on säädetty opetustarkoituksiin vain ja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan tai parantamaan mitään sairaus tai tila. Nämä suositukset eivät ole tarkastelleet Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA). Ei sisältö tässä artikkelissa on korvaa ammatti-lääkäriin, diagnosointiin tai hoitoon. Älä koskaan lisätä, vähentää tai lopettaa mitään lääkitystä tai hoitoa ilman neuvottelematta ensin lääkärin kanssa. Jos etsit neuvoja lääkäri ja haluavat tehdä ajanvarauksen kanssa yksi meidän lääkäreitä, soita toimistoomme (949) 600-5100. Ei-toivottu sähköposti ei voi vastata ja ei ole korvike saamiseksi lääkäriin henkilökohtaisesti pätevän terveydenhuollon ammattilainen. Jos sinulla on hätätilanne, ota yhteys henkilökohtainen lääkäri tai paikallinen lääkäripäivystys välittömästi.)
.