Nopea Vapautus Vesi Retention

Jokainen nainen tietää, että on olemassa joitakin vaiheita kuukautiskierto kun he tuntevat heidän rinnat ovat hieman tarjouksen, niiden vatsa vähän isompi, ja niiden jalat hieman paksumpi takia nesteretentiota. Tämä ehto, joka tunnetaan myös nimellä turvotus, on melko normaali. Useammin kuin ei, ... Jokainen nainen tietää, että on olemassa joitakin vaiheita kuukautiskierto kun he tuntevat heidän rinnat ovat hieman tarjouksen, niiden vatsa vähän isompi, ja niiden jalat hieman paksumpi takia nesteretentiota. Tämä ehto, joka tunnetaan myös nimellä turvotus, on melko normaali. Useammin kuin ei, nämä ongelmat häviävät muutaman päivän. Kuitenkin nesteen kertyminen, varsinkin ne, jotka kestää pari viikkoa, voi olla oire vakavampi sairaus. On viisasta mennä lääkärille ja on itse tarkistettava, varsinkin jos turvotusta on yhdessä sydämentykytys, vähenee pissaa, hengenahdistus ja kipu jalkojen lihaksia.

Jos vedenpidättäjinä ongelma on syklinen tai osa hormonaalinen epätasapaino aiheuttamien vaihdevuodet, on todella tapoja ajaa ulos nestettä turvallisesti ja luonnollisesti. Tässä on joitakin viitteitä päästä eroon vedenpidätyskyvyn nopeasti:

Drink Up

Ihmiset ajattelevat, että jos he ovat paisunut, ne luultavasti kuluttavat liikaa vettä niin looginen tapa on lopettaa juominen tämän arvokkaan nestettä. Väite voi näkyä äänen, mutta menettäisi kehon vedellä ei ole oikeastaan ​​hyvä idea. Kun olet kuivattu, munuaiset tulee olemaan säilyttämistä tilassa ja yrittää säilyttää neste varmistaa, että elimistössä on tarpeeksi suorittaa tärkeitä toimintoja. Itse asiassa, taustalla miksi olet kärsivät turvotus on se, että kuivumista. Jos haluat estää on paisunut, kokeile juominen noin 2 Quarts vettä päivittäin.

Jump For Joy

Saatat näe mitään syytä hypätä ilosta jos vatsa näyttää paisunut ja jalat ovat niin pyöreä. Mukaan vaihtoehtoinen lääketieteen ammattilaisten, hyppääminen on todella tehokas parantaa verenkiertoa ja auttaa huuhtele pois ylijäämä nesteitä kehosta. Ylöspäin ja alaspäin liikkeitä parantaa ja edistää imunestejärjestelmän, joka vastaa liikkuvan ja tyhjennys nesteitä.

Näet merkittävää parannusta osalta teidän vedenpidättäjinä suru jälkeen pomppii trampoliinilla tai tehdä hyppäämällä liittimiin 10 15 minuuttia joka päivä. Voit lopettaa nämä harjoitukset heti kun tuntuu, että säilyttäminen suru on kadonnut.

Kokeile Diureetit luonnosta Palkka

Jos et kärsi vakavia olosuhteet, voit poistaa diureetti huumeita ja pillereitä. Sen sijaan, syö yhden tai useamman annosta elintarvikkeita, jotka ovat luonnollisia diureetteja. Elintarvikkeita, jotka voit sisällyttää jokapäiväisessä hinta ovat selleri, persilja ja vesimeloni, koska ne ovat paras diureetit luonto voi tarjota. Muita elintarvikkeita, jotka voivat myös auttaa huuhtele ylimääräinen vesi pois järjestelmästä ovat porkkanat, parsa, sinimailasen ituja, ja artisokat.

Feel Dandy voikukka

Voikukka n lehtiä on tunnettu tehokas lääke turvotus ongelmia. Ottaen täydentää voikukan lehtiä uutetaan kolme kertaa jokapäiväistä auttaa antaa helpotusta vedenpidättäjinä aiheuttama korkea verenpaine. Voikukka lehti on todella turvallinen, joten voit ottaa sen loputtomiin. Kuitenkin, jos olet raskaana tai on jalkojen turvotus, sinun pitäisi vain ottaa voikukka lehtiä täydentää vain kunnes oireet turvotus ovat hallinnassa. Lisäksi etsiä neuvoa lääkäriltä ennen minkään luontaistuotteet.

mene helposti Salt

Jos et tiedä, mikä aiheuttaa vedenpidättäjinä ongelmia, niin se on aika tarkistaa ruokavaliota. Ihmiset, jotka syövät korkea-suolaa ruokavalio ovat yleensä alttiita turvotus ja turvotusta. Jos haluat päästä eroon teidän lyhyen aikavälin nesteretentiota ongelmia, sitten leikata suolan, ketsuppi, jalostettuja elintarvikkeita, sirut, ja muita elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti natriumia.

Yksi tuote, joka on myös hyödyllinen turvallisesti helpottaa sinun turvotus ongelmia vaihdevuosien ja post-vaihdevuodet on Expelis. Lue lisää muiden ihmisten todistuksia tästä tuotteesta käymällä http://tinyurl.com/8jkw6ma
.