Kaamosmasennuksen Disorder

Kaamosmasennus (SAD), joka tunnetaan myös talvella masennus tai talvi blues, on alatyypin mielialahäiriön koostuu toistuvia vakavien masennustilojen lievempiä, joka esiintyy kausivaihtelun. Yleisin SAD on talvi masennus kanssa oireita alkaa syksyllä ja talvella. Tämän jälkeen koko peruuttamista tai hypomaanisten valtioiden (lievä tilasta mania) seuraavana keväänä ja summer.1 harvinainen SAD tapahtuu kesän aikana. SAD on yleensä ominaista neljä keskeisiä piirteitä,

1. Toistuva vakavien masennustilojen, jotka alkavat noin samaan aikaan joka vuosi, esimerkiksi Syyskuusta lokakuuhun ja pää samoihin aikoihin vuosittain, esimerkiksi Maaliskuusta huhtikuuhun
2. Täynnä peruuttamista oireiden aikana ennallaan aikaan vuodesta, esimerkiksi toukokuu-elokuu,
3. Suhteellisesti enemmän kausiluonteinen masennustilojen kuin ei-kausiluonteista jaksot, elinaikana taudinkulku,
4. Kausiluonteinen masennustilat esiintyy ainakin 2 peräkkäistä vuosien aikana.2

Subsyndromal SAD on sairaus, jossa on samanlaisia, mutta lievemmät oireet SAD, jotka eivät vaikuta potilaan &'; n toimintakyky. On raportoitu, että on olemassa niukasti tietoa ilmaantuvuus ja havaitseminen SAD UK populations.3 esiintyvyys ehdottamia tutkimuksista ovat vaihdelleet 1-12% riippuen diagnostiset kriteerit used.4 ja pidentää ilmaantuvuus SAD sanotaan vaihtelevat 0-9,7%, riippuen erityisistä tutkitussa populaatiossa ja miten se on diagnosoitu. SAD esiintyvyys voi olla suurempi pohjoisilla leveysasteilla kuin etelästä ja voi vaihdella etnisten ryhmien samaan latitude.5 On raportoitu, että riski SAD todennäköisesti kasvaa, jos ihmiset muuttavat asumaan kauempana päiväntasaajalta. Lähes kaikki tutkimukset esiintyvyys SAD raportissa, että naiset ovat todennäköisemmin kärsivät SAD. Keskimääräinen suhde naisten miesten kaikissa tutkimuksissa on 1,8-1,2 aikana lisääntymisterveyttä vuosina, nainen sairastuneille hallitsevia, kuitenkin vähentää esiintyvyys ja supistamaan sukupuolten väliset erot nähdään vanha age.6 osalta iän, tutkimusten mukaan käyttöikä esiintyvyys SAD kasvaa iän myötä, kunnes noin 60-vuotiaana jälkeen ikä 50-54, se on kertoi, että esiintyvyys vähenee dramaattisesti ja sellaisenaan, yli 65-vuotiaiden ilmaantuvuus SAD on hyvin alhainen. Riippumatta tämän kuitenkaan yli 65 voi edelleen läsnä sairaaloihin hoitoon. On ehdotettu, että vastaus on yli 65 hoitoon ei poikkea kuin nuoremmilla potilailla, joilla SAD.2 On huomattava, että vähäinen ilmaantuvuus SAD vanhemmilla henkilöillä voi olla seurauksena diagnosoida lääkärit voivat harkita oireita esittämä näiden henkilöiden olevan alas vanhuus ja ei surullinen. Lapset kärsivät myös SAD, vaikka tämä on melko harvinaista, koska lapsilla on enemmän mahdollisuus kuin aikuiset pelata ja olla vuorovaikutuksessa ulkona mikä altistaa heidät enemmän auringonvaloa ja siten tukahduttaa mahdolliset laukaisee SAD; kuitenkin, ilmaantuvuusluvut nousta puberty.6 vakavuus SAD voi olla lievä, kohtalainen tai vaikea.

Syy SAD
syy SAD on tuntematon. Kuitenkin ajatellaan, että ihmiset alttiita talven SAD, vähentämällä päivänvalo ajan talven lähestyessä on ajateltu olevan trigger.7 Pohjimmiltaan puhkeamista SAD uskotaan liittyvän kausiluonteinen vähentäminen päivänvalossa, ja sen peruuttaminen on seurannut kausiluonteinen kasvu vuonna daylight.8

Oireet
Oireita SAD ovat,
1. Hypersomnia (liiallinen nukkuminen)
2. Suklaa /hiilihydraatti kaipaavat
3. Heikentynyt keskittymiskyky
4. Ärtyneisyys
5. Painonnousu
6. Alhainen libido
7. Anhedonia (puute ilo tai kykyä kokea se)
8. Alakuloisuus, joka on usein huonompi aamulla
9. Korkojen
10. Huono motivaatio
11. Ahdistus
12. Anergia (voimattomuus)
13. Sosiaalinen vetäytyminen
14. Lapsilla, oireet voivat myös laadut kuuluvat talvella ja nousee keväällä, tai huono suhteista koulussa talvella

Potilaat, joilla talven SAD voivat kokea käänteinen talven oireiden kesällä, että on, mielialan, lisääntynyt libido, sosiaalista toimintaa ja energia, vähentynyt unen vaatimuksia, ruokahalu ja lievä hypomaniaa (lievä tilan mania) 0,8

Associated diagnoosi
useita ehtoja on raportoitu liittyvän surullista kuin ne samanlaisia ​​mekanismeja. Näitä ovat
1. Paniikki häiriöt
2. Sosiaalinen fobia
3. Bulimia nervosa
4. Krooninen väsymysoireyhtymä
5. Premenstruaalisyndrooma
6. Voi liittyä myös huomiota-/ylivilkkaushäiriö (ADHD)
7. Kuvio kausittainen alkoholin käyttö voi liittyä myös SAD7

Hoito
hoito vaihtoehtoja SAD ovat,
1. Säännöllinen altistuminen luonnon valoa ulkona (luonnollinen valohoito) mahdollisimman paljon syksyllä ja talvella, varsinkin aamulla. Tämä on suositeltavaa lievemmät oireet ja yhdessä muiden hoitojen vaikeissa cases.6
2. Jatkuvat säännöllinen liikunta. Tämä on masennuslääke sinänsä ja auttaa vähentämään painonnousua ja edistää tunnetta mestaruuden. Käyttää ulkona (kävely tai kevyt hölkkä) on vielä myönteisempi kautta samanaikaisia ​​valo exposure.6 Tämä olisi myös käyttää yhdessä muiden hoitojen.
3. Valohoito on suositeltu ensisijaisena hoitona SAD.9 Tähän sisältyy käyttö Valolaatikko. Vaihtoehtoja ovat valolähteet soveltuvat työpaikalla (kuten pöytä valoja tai varusteista yli tietokoneen monitoria), ladattava valo visiirit ja Dawn-simuloidaan herätyskellot (kehon kellot) 0,6 Sekä subsyndromal ja koko syndromal SAD voi vastata valohoito. Katso valikoimaamme valohoito tuotteita.
4. Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Tämä on jonkin verran tehoa parantaa huonosti automaattinen ajatukset ja asenteet, käyttäytyminen peruuttaminen ja alhainen positiivinen vahvistuksia. Kun käytetään yhdessä valohoito, kognitiivinen käyttäytymisterapia on todettu olevan tehokas hoito ja ehkäisy vastaan ​​toistumisen SAD.5, 6
5. Lääkehoito (masennuslääkkeet, kuten fluoksetiini ja sertraliini). Näitä käytetään usein keskivaikea tai vaikea tapauksissa joko yksin tai yhdessä valossa therapy.6

Referenssit
1. Prjek E, et ai. Kirkas valo hoito vuodenaikojen mielialahäiriö-se riittää? Eur Neuropharmacol 2004; 14: 347-351
2. Apollo Light Research arkisto. Kanadan hoitosuosituksia hoitoon Kaamosmasennus. Painos Raymond W. Lam & Anthony J. Levitt.
3. Michalak EE, Wilkinson C, Dowrick C, Wilkinson G. Kaamosmasennus: esiintyvyys, havaitseminen ja nykyinen hoito Pohjois-Walesissa. Br J Psychiatry 2001; 179: 31-34.
4. Thompson C, Thompson S, Smith R. yleisyys kaamosmasennuksen perusterveydenhuollossa: vertailu kausiluonteinen terveyden kyselylomakkeen ja kausivaihtelun arvioinnin kyselylomake. J Vaikuttaa Disord 2004; 78: 219-226.
5. Lurie S, et ai. Kaamosmasennus. Am Fam lääkäri 2006; 74: 1521-1524.
6. Eagles JM. Valohoito ja vuodenaikojen mielialahäiriö. Psychiatry 2006; 5 (6): 199-203.
7. Partonen T, Lönnqvist J. Kaamosmasennus. Lancet 1998; 352: 1369-1374.
8. Reid S, Towell AD, Golding JF. Kausivaihtelu, sosiaalinen zeitgebers ja mielialan vaihtelu sekoittuminen mielialan: vaikutuksia vuodenaikojen mielialahäiriö. J Vaikuttaa Disord 2000; 59: 47-54.
9. Sher L. Etiologia ja patogeneesi mielialahäiriöitä. Q J Med 2003; 96: 309-313.
10. Michalak EE, Murray G, Wilkinson C, Dowrick C, Lam RW. Pilottitutkimuksen kiinnittyminen valolla kohtelun vuodenaikojen mielialahäiriö. Psychiatry Res 2007; 149: 315-320.

Vastuuvapauslauseke
artikkeli on tarkoitettu vain informatiivinen tarkoituksiin. Se ei ole tarkoitus olla lääkäriin ja ei korvaa ammatti-lääkäriin. Kysy lääkäriltäsi kaikki lääketieteelliset huolenaiheita. Ystävällisesti seurata tietoja on esitetty tässä artikkelissa vain kuultuaan lääkärisi tai pätevän lääkärin ammattilainen. Sen laatija ei ole vastuussa mahdollisista tuloksista tai vahingosta, joka aiheutuu mistä tahansa saadut tiedot tässä artikkelissa.
.