Vaihdevuodet Manners Sillä Men

Vaihdevuodet ei ole sitä mitä se käytti olla. Naiset lähestyvät tähän aikaan elämän eri tavalla - uusia näkymiä vetää koska useimmat naiset ovat terveitä ja tullut vapaa monet aikaisemmat identiteettejä ja vastuut. Luonnollinen vaihtoehto kuin Oona on yksi Tiedän, että monet naiset löytävät arvokasta käsiteltäessä kiusallinen oireita tällä hetkellä ja I &'; m toivoen nähdä enemmän naisia ​​sisällyttää toinen arvokas ja luonnollinen liittolainen ratkaisevia, kun tässä seuraavassa vaiheessa todella jännittävää - miehemme ! Mutta voimme &'; tee sitä yksin. Joten perustuu meidän täysin epätieteellinen tutkimus, tässä on vinkkejä Toivon meidän parempi puoli löydät hyödyllistä.

1. Ole valmiina hätätilanteita. Tämä doesnt &'; t vaativat numeron 911, mutta sinulla on vielä liikkua nopeasti. Joskus oireet vaihdevuodet voi vaatia rakkaasi poistua nopeasti. Don &'; t kysymyksiä tuolloin, ei ole mitään pahempaa kuin selitellä näissä tilanteissa - She &'; ll muista kertoa sinulle myöhemmin. Tehkää mitä hän sanoo ja siirtää pois tieltä.

2. Laita itsesi hänen korot. Kuvitelkaa, mitä se olisi sama kuin mahdollisesti käydä läpi aikoina unettomia öitä, kuumia aaltoja, hikoilu, muistinmenetys. Aiotko olla suuri tuulella koko ajan? En &'; luule niin. Ajattele, mitä tämä tekisi Jonkin &'; s psyyke. Ja kyllä, on olemassa vaihtoehtoja hänen auttaa tässä, myös luonnon välineisiin, kuten Oona ja kukkia (ei neilikat).

3. Avioliitto ei ole hajoamassa. Vaikka sinun pitäisi olla valmis perusteellista muutosta. Sillä aikaa, puolisosi saattaa tuntua, hyvin, “ pidä itseään? Tämä voidaan osoittaa monin tavoin. Hän saattaa tuntua enemmän tarvitseville, enemmän laulu, enemmän itsepäinen, ja enemmän emotionaalista. Ei alennusta tätä kokemusta. Iso kärki, miehet, syleillä häntä, ymmärtää, että tämä vuoristorata “ on pass "ja käyttää sitä mahdollisuutena tuo sinut lähemmäksi. Jos kuuntelet, voit lajitella kautta, mikä on tärkeää teidän suhde ja avata terve keskustelu.

4. Sukupuoli? Se on edelleen olemassa. Vain Don &'; t paniikkia. Vaikka hänen sukupuolen asemaan kastamaan vähän, sen ei &'; t on oltava lepotilassa. Nyt on olemassa monia tapoja käsitellä sitä . Ole neuvokas, olla luova, pitää se hauskaa, ja Don &'; t olla tuomitseva tai kiire johtopäätöksiä.

5. Miesten-O-Tauko --- miehet vain keskeyttää, pysäyttää ja- tarkastella elämääsi. Vain kuten hän tekee. Vaihdevuodet on aika, jossa nainen todella ottaa tarkasteluun hänen elämäänsä ja hänen terveys - ei vain siksi, että hän tuntee hänen elin muuttumassa. Se isn &'; ta huono idea voit joko. Käytä sitä kannustimena lisätä joitakin “ uutuus "elämääsi - kuten saada kuntoon pitkän pyöräretken tai tehdä tapana ottaen pitkiä aamulla tai illalla kävelee.

6. Don &'; t olla fiksu perse … Perehdy, tehdä tutkimusta, lukea kirjoja, mennä verkossa. Vaikutuksen hänen uuden mongerrus. Ajatelkaapa kuinka vaikuttunut kumppanisi olisi jos tietäisit että syy hänellä oli kuumia aaltoja on todennäköisesti koska hänen LH tasot ovat korkeat. Hänen mielialan vaihtelut voidaan hallita. Mutta voi sinun? Hänelle siellä &'; luonnon tuotteita siellä, mutta voit … löytää!

7. Big “ M &"; – älä miehet menevät läpi vaihdevuodet liian? Tavallaan, kyllä! Oikeastaan ​​se &todellisten tuloste; nimi on “ andropause? ja kun se tapahtuu hitaammin kuin se naisten kanssa se on määritelty pieneneminen mies hormonit. Kirjassaan, "mies vaihdevuodet," kirjailija, Jed Diamond sanoi vaihe "alkaa hormonaalista, fysiologisia ja kemiallisia muutoksia, jotka tapahtuvat kaikki miehet yleensä vuotiaita 40 ja 55, vaikka se voi tapahtua jo 35 tai niin myöhään kuten 65. Tavallisia oireita mies vaihdevuodet, mukaan Diamond, ovat tarvitse enää toipua vammoja ja sairauksia, vähemmän kestävyyttä liikuntaa, painonnousu, harvennus hiukset, unihäiriöt, ärtyneisyys, ja vähentää kiinnostusta seksiin .. joten Don &'; t olla niin tuomitseva!

8. tunne yksin? lapset, toivomme ovat muuttaneet pois. Kaikki näyttää olevan tapahtumassa samaan aikaan. Ja vaikka useimmat meistä, sekä miehet että naiset, odotan vapauksiamme sans lapset; it &'; s edelleen valtava säätö. Voiko meidän lapset hengissä ilman meitä? Voinko hengissä vaihdevuodet? Vastaus on vetää se yhdessä ja tehdä tästä aika kokea uutta alkua.

9. Ankka ja kansi! Tämä tarkoittaa siirtää hänet pois hänen ystävänsä. Tämä on hyvä aika rohkaista häntä etsimään naisia ​​&'; n ryhmät, uusia suhteita ja vanhoja ystäviä menee läpi sama asia. Anna heidän ottaa haltuunsa keittiö, sohva ja tv. Käytät ll olla paljon onnellisempi aamulla.

10. Pidä huumorintaju Se &'; s ole kiva sanoa, mutta paljon kokemuksia vaihdevuodet voi olla hauskaa - jos ei tällä hetkellä, varmasti viikko tai kuukausi myöhemmin. Jos voit tehdä hänet nauramaan ja nähdä kevyempiä puolella, tietää teette osa määriteltäessä kurssin kaunis auringonlasku yhdessä. Hän voitti &'; t nauraa jos se &todellisten tuloste; s vilpillinen. Enough sanoi.
.