5 Korjauksia muisti loss

Muistatko lapsi &'; toinen syntymäpäivä? Entä mitä söit viime viikolla? Jos muisti alkaa sumu, Don &'; t menettää hermonsa! Se &'; s ei ole liian myöhäistä antaa sille vauhtia. Itse asiassa, on olemassa monia erilaisia ​​asioita voit tehdä joka päivä parantaa muistia.

muisti on niin arvokas, uskaltaisi &'; t haluat pitää kiinni siitä mahdollisimman pitkään?

Joten jos Käytät uudelleen huomaamatta voit &'; t muistaa ystävä &'; s syntymäpäivä, tai miksi syötit huone, kokeile joitakin näistä muistia parantavia vinkkejä pitää aivot selkeä ja terävä.

Ota uuden taito

Voiko &'; t opettaa vanha koira uusia temppuja? Että &'; s ole silloin, kun pitää muistin terävä. Itse asiassa, oppiminen uusia taitoja riippumatta iästä on hyvä tapa parantaa muistia. Jos sunnuntai rutiini liittyy aamukahvin ristisanatehtävä, kokeile eri haaste. Ehkä oppia uuden kielen tai musiikki-instrumentin – riippumatta taito, tutkimus kertoo oppimaan uuden voi suojata aivoja.
Lue lisää: http://www.belmarrahealth.com/5-fixes-for-memory-loss/
.