Muistamattomuus vs. Alzheimer's

Joskus huomaan sanomalla "Unohdinko kertoa tästä?" Ja tiedän, että se on täysin mahdollista, että minulla saattaa olla. "Mutta tiedän myös minulla on paljon yrityksen.

Ehkä sinäkin joskus unohtaa mihin laitoit matkapuhelin, jonka olit menossa sähköpostiin, tai mitä tarjoilija nimi on. Oletko kokenut tällaista muistin menetys? Olen varma, että on. Satunnainen muistamattomuus, useimmat meistä, on vain heijastusta ylityöllistettyjä tai väsynyt aivot, tai vain valitettava tulos normaalin ikääntymisen .

Vaikka tieteellinen tutkimus kertoo, että aste ikään liittyvä muistin menetys on odotettavissa (ja saattaa olla väistämättömiä), on tärkeää ymmärtää, että kaikki muisti ja kognitiivinen ajattelu tappio on sama. On yleisiä harhaluuloja kun se tulee aivokapasiteetin. Kertyvät syntymäpäivät on vain yksi osa kokonaisuutta. Vahinko, sairaus, ja elämäntapojen kaikki olla mukana miten hyvin aivomme toiminto, nuorisotyössä sekä meidän kultaisia ​​vuosia.

Itse asiassa, vaaraton henkinen lasku, kun taas väistämätöntä, voivat näkyä keski-iässä, mutta niin voi Alzheimerin jossa hermosolujen aivojen muistiin keskus on tuhottu. Mutta katsotaanpa pitää mielessä, että Alzheimerin taudin ja muiden syvällinen aivojen häiriöt eivät ole "normaalin ikääntymisen."

Mitä eroa? Onko siitä mitään palautuvia tai ehkäistävissä? Katsotaanpa saada joitakin ymmärrystä - ja varmuuden - noin aivojen toimintaa ja ikääntymisen prosessia. Ja parempi vielä, me tarkastelemme mitä voimme tehdä pysyvät terävinä ja keskittyneinä.

Faktoja kannattaa muistaa
Dr. Sheldon Wolf, kliininen neurologian professori ja johtaja muistihäiriöiden kliinisen ja tutkimusohjelma UCLA, että "Alzheimerin tauti on kuin lähestyy Tsunami. Tällä hetkellä 6.000.000 ihmistä tämän sairauden Yhdysvalloissa. Kustannukset tähän maahan tänä vuonna on lähes 200 miljardia dollaria. 40 vuodessa se voi kääntyä 1000000000000 dollaria, tai kymmenesosa koko Yhdysvaltain talous! syy näihin pahaenteinen luvut on valtava kasvu vanhusten määrä, kun suurten ikäluokkien ikääntyessä . Tärkein syy on tulossa vanhaksi. "

Vau. Ne ovat valtava määrä, jotka kuvaavat vakava ongelma. Mutta mitä nämä tilastot merkitsee meille yksilöinä? Onko Dr. Wolf ymmärtää, että Alzheimerin tauti on väistämätön tulos ikääntymisestä? Sanalla sanoen, ei.

Tri. Wolf on selittää, että taudin vaikutus meihin - sekä väestön ja taloudellisesti - kasvaa, koska vaikutukset myöhäisvaiheen Alzheimerin ovat selvempi väestön ikääntyminen. Toisin sanoen, meillä ei välttämättä ole lisää Alzheimerin tapauksia kuin olemme tottuneet, mutta emme nyt elävät yleensä pidempään - riittävän kauan ankarin vaikutukset näy.

Mikä on Alzheimerin, ja Miten se verrata muihin aivojen edellytykset?
Mukaan National Institutes of Health, dementia on termi, jota voidaan käyttää kuvaamaan menetystä aivotoiminnan yleensä. Se voi liittyä mitään useita ehtoja, ja se tulee monissa muodoissa. Jotkin dementia, kuten ne, jotka voidaan liittää vammoja tai haittavaikutus pitkän aikavälin lääketieteellistä hoitoa, ovat väliaikaisia. Toisaalta, "Alzheimerin tauti" kuvaa yhtä erityistä dementian muoto. Alzheimerin - jotka voivat vaikuttaa muistia sekä kognition ja käyttäytymisen - on kauaskantoinen menetys toiminto, joka ei ole palautuvia, mutta todellisuudessa kasvaa vähitellen ajan myötä.

Tri. Wolf selittää, että "Alzheimerin johtuu epämuodostuneet proteiineja, jotka kertyvät aivoissa ja tuhota aivosoluja ja yhteyksiään. Se ei ole normaalia näkökohta ikääntymisen tai lievempiä muistin muutokset usein mukana vanhenee." Hän selittää, että Alzheimerin on ominaista vakavasti heikentävä dementian muoto, joka etenee kunnes tavanomainen, itsenäistä arkea mahdotonta.

yllättävä havainto, tohtori Wolf toteaa, että "Alzheimerin ei ole vanhuuden, mutta keski-iässä. biokemiallisia poikkeavuuksia, jotka johtavat Alzheimerin alkaa noin 20 vuotta ennen on kliinisiä oireita taudin. Mennessä muistin menetys on ilmeinen, suuri osa hermosolujen aivojen muistiin keskus on tuhottu. Alzheimerin tauti alkaa yleensä keski-iässä, Alzheimerin dementia vanhemmalla iällä. "

Mitä Voiko teet tänään minimoida riski?
lisäksi ikä, suvussa ja genetiikka voi olla merkitystä Alzheimerin liittyvä dementia. Mutta ehkä yleisimpiä syitä dementian yleensä ovat ne, jotka ovat mahdollisesti valvottavissa, jotka ovat osa aiheuta terveydellistä tilannekuvan tänään. Esimerkiksi, se sanoi, että mikä on hyväksi sydämelle hyödyttää aivoihin. Siksi pitää alas verenpainetta ja kolesterolia ja estää tai tehokkaasti diabeteksen hoitoon olisi yläosassa sydämen terveyttä sekä dementia ehkäisy "to-do" -listat. Myös, korkea verensokeri ja lihavuus voi aiheuttaa tulehduksen, joka voi olla negatiivinen vaikutus aivokudoksessa.

Tämä on vain kärki ehkäisyn jäävuori. Uusin tutkimus osoittaa, että ruoka, lisäravinteet, toimintaa, ja elintapojen muutokset voivat vaikuttaa paitsi yleiseen terveyteen mutta myös aivoja. Lue ylös, ja katso, mitä pieni vaiheita voit nyt suojata aivoja, sinun tehokkain voimavara.
.