Alzheimerin tauti ja dementia ... voimme estää uuden epidemian varten Boomers?

Samalla maa &'; n väestö ikääntyy, esiintyvyys ylipaino ja diabetes on nousussa epidemia numerot. Suurimmat tutkimusten nyt -linkkiä diabeteksen ja Alzheimerin &'; tauti.

Jos opimme muuttaa elämäntapamme asianmukaisesti valvoa verensokeri ja insuliini, voimme katkaista yhteyden hengenvaarallinen tila; Alzheimerin &'; tauti? Jos opimme syödä ja käyttää tavalla, joka tulee meidän uusi “ elämäntapaan &"; … .can me kääntää Runaway Train joka pysähtyy poimia ylipainoinen, verenpainetauti, korkea kolesteroli ja diabetes matkalla kohtalokas AD?

Alzheimerin &'; tauti ja dementia
Dementia määritellään menetys aivotoiminnan joka vaikuttaa henkilö &'; s muisti, ajattelu, kieli, tuomion ja käyttäytymistä.

On 2 syitä dementia: Alzheimerin &'; tauti ja verisuoniperäinen dementia.
Vascular dementia vaikuttaa noin 25% niistä, joilla dementiaa ja kuuluu asteittainen verisuonten, jotka toimittavat ravinteita aivojen. Diabetes ja verisuonten dementia on pitkään ollut sidoksissa.

Totuus on, 60-80% niistä, joilla dementia on Alzheimerin &'; tauti (AD). Ja tärkeä kysymys on … ointitelojen Alzheimerin &'; tauti ja diabetes liittyvät?

Alzheimerin &'; tauti on kohtalokasta ja merkitty etenevä muistinmenetys ja kognition. Sille on tunnusomaista epänormaali möhkäleitä proteiinin tai plakkien proteiinin aivoissa. Tarkka yhteys diabeteksen ja AD ei vielä tunneta … .mutta tutkimukset osoittavat, että ne, joilla on ennalta diabetes ja tyypin 2 diabetes on suurempi riski kehittää jKr.

Alzheimerin &'; s näyttää olevan neuroendokriinisten häiriö .. sairaus, johon hermoja ja hormonitoiminnan järjestelmä … .ja tästä syystä, sitä kutsutaan tyypin 3 diabetes. (Tyyppi 1 ja tyypin 2 diabetes liittyy myös hermoja ja hormonitoiminnan järjestelmä).

Kun toimenpiteisiin estääkseen tai tyypin 2 diabeteksen voi todella auttaa vähentämään riskiä jKr. (On jo ratkaiseva että ehkäisemisessä tai diabeteksen auttaa vähentämään riskiä muiden diabeteksen komplikaatioiden kuten sydänsairauksien, verisuonitaudit, ja silmävammoja, munuaiset, ja hermoja.) B

suhdetta metabolisen syndromeprediabetes type 2 diabetes Alzheimerin &'; tauti

Diabetes on progressiivinen sairaus. Se alkaa metabolinen oireyhtymä ja sitten etenee ennalta diabetes, ja ajoissa, tyypin 2 diabetes. Varhainen toteaminen ja hoito joilla metabolisen oireyhtymän (kokoelma terveyttä kuten kohonnut verenpaine, kohonnut triglyseridien, vatsa rasvaa, glukoosia) voi hidastaa tai pysäyttää etenemisen ennalta diabetes ja lopulta tyypin 2 diabetes. Jos havaitsemme ja haltuunsa joilla metabolisen oireyhtymän tai ennalta diabetes tai diabetes, voidaan estää tai ehkäistä Alzheimerin &'; tauti?

hälytys diabeteksen tilastot:
26000000 amerikkalaiset ovat diabetes (diagnosoitu tai diagnosoimatta)
79000000 amerikkalaiset ovat valmiiksi diabetes
Yli 100 miljoonaa amerikkalaista on verensokeri häiriöt. Ja miljoonat ovat metabolinen oireyhtymä!

Kasva Alzheimerin &'; s tilastot:

AD nyt vaikuttaa 15 miljoonaa ihmistä maailmassa. Kun nopea väestön ikääntyminen, ylöspäin 14 miljoonaa amerikkalaista ennustetaan kehittää Alzheimerin &'; s tulevina vuosikymmeninä.
Asiantuntijat arvioivat, että tällä hetkellä, 1 8 amerikkalaiset ikäryhmissä 65 ja yli on AD ja lähes puolet amerikkalaisista on tauti, kun he saavuttavat iän 85

Viimeisimmät laajan tutkimuksen tulokset:

laaja tutkimus julkaistiin Neurology, syyskuu 2012 totesi: “ tyypin 2 diabeteksessa ovat kohonnut sydämen hyökkäys, aivohalvaus, AD, ja muita dementian. Diabetes on merkittävä riskitekijä kaikenlaista dementian. &Rdquo;
tutkimuksessa, johon osallistui 1000 miestä ja naista yli 60-vuotiaana, diabeetikot olivat kaksi kertaa todennäköisemmin kehittää AD 15 vuoden kuluessa ja 1,75 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua dementiaan tahansa.

Niin, tämän tutkimuksen … tyypin 2 diabetes ovat kaksi kertaa niin todennäköisesti kehittää AD kuin ilman diabetesta. Tilastot osoittavat, että koska lähes 26 miljoonaa amerikkalaista on diabetes kasvanut vanhempi, määrä AD tapauksissa nousta huimasti. Samalla, ihmisten määrä sairastua tyypin 2 diabetekseen kasvaa epidemia tasoilla.
Tämän estämiseksi onnettomuus, tutkijat ovat kilpa paljastaa todellinen yhteys AD ja diabetes.

Linkki voi kiehua alas yksi molekyyli: INSULIN!

syyllinen on … .INSULIN?

Koska aivot ei tarvitse insuliinia polttoaineen sen soluihin, se oli pitkään oletettu, että aivot on “ insuliinista riippumaton elin &"; … Olemme nyt oppiminen, että insuliini voi olla hyvin erilainen työtä aivoihin “ oikea määrä insuliinia &"; aivoissa saattaa jopa estää Alzheimerin &'; tauti.

Nyt näyttää siltä, ​​että insuliini on keskeinen rooli oppimisen ja muistin … prosessissa insuliinin signalointi mukana luomassa muistoja. Jos riittävä määrä insuliinia ei ole saatavilla “ insuliinin signalointi &"; … oppiminen ja muisti ovat vaarassa ja voivat johtaa Alzheimerin &'; tauti.

On tunnettua, että Insuliiniresistenssi saostuu dementia:

Vascular dementia ja Insuliiniresistenssi (IR): Jos kyseessä on IR, insuliini on saatavilla (joskus liikaa insuliinia ovat läsnä), mutta se on tehoton. Tehoton insuliini johtaa korkea verensokeri, joka voi aiheuttaa verisuonten vaurioita koko kehoon; kuten verisuonten vahinkoa hermoja ja alusten aivojen. Ateroskleroosin (korkea verensokeri ja kiertävän kolesteroli) voi aiheuttaa aivohalvauksia, jotka tuhoavat aivosoluja ja kudosta. Joten, verisuonten dementia … .high verensokeri diabeteksen vastaa vahingoittamatta verisuonten … myös aivoissa.

Tässä on, jos se saa mielenkiintoista:

Onko insuliiniresistenssi mukana Alzheimerin &'; tauti? Normaalia insuliinia aivojen estää proteiinien liimoitus ylös ja muodostavat plakkeja, jotka aiheuttavat yhteyksiä hermoja epäonnistua. Insuliinin läsnäolo aivoissa mahdollistaa signaloinnin välillä hermo synapsien … mahdollistaa viestien ja muistoja kulkea hermo hermo.
Metabolinen oireyhtymä  ennalta diabeteksen  tyypin 2 diabetes pitkällä aikavälillä ja pahenemista tyypin 2 diabetes. Koska pre diabetes ja tyypin 2 diabetes saada asteittain huonompi, niin myös tekee insuliiniresistenssiä ja lopulta väheneminen insuliinin tuotannon. IR kasvaa, haima vähitellen “ maastopuku &"; ja määrä insuliinia aivoissa vähenee jolloin tahmea amyloidiproteiinin rakentaa ja ikenet ylös yhteydet hermoja sekä muodossa muistolaatat. IR pahenee, hermo yhteydet aivoissa laskuun.

Se näyttää että insuliiniresistenssiä ja määrä verenkierrossa insuliini ei ole suora suhde verisuoniperäinen dementia ja AD.

Mikä vaiheet voidaan nyt, jotta vältytään dementiaa ja Alzheimerin &'; tauti?

Anna tutkijat päättää tarkka yhteys tai yhteys diabeteksen ja AD. Tiedämme, että kaksi sairaudet ovat yhteydessä … .ja yksi niistä on kohtalokasta.

Se tulee olemaan välttämätöntä, että opimme pitämään verensokeri /insuliinitasot normaali koko meidän elinaikanamme ja erityisesti saamme vanhemmat estämään muistinmenetys, kyky ajatella, syy, keskittyä, keskittyä ja pitää huolta itsestämme niin meidän kultaisia ​​vuosia voi todella olla kultainen.

Mihin toimiin voidaan ryhtyä NYT estämiseksi tai hidastaa etenemistä Alzheimerin &'; tauti:

* Elää Aineenvaihdunta Miracle tai Diabetes Miracle. Nämä lifestyle ohjelmat on suunniteltu säätelemään verensokeri, insuliini, ja vähentää insuliiniresistenssiä. http://www.themetabolismmiracle.com tai http://www.thediabetesmiracle.com

* Diet? Keskity tasapainoinen ruokavalio on alhainen glykeeminen indeksi hiilihydraatteja, vähärasvaista proteiinia, sydän terveellisiä rasvoja, liberaali vihannekset, ajastettu hiilihydraattien kulutusta.

* Liikunta? Päivittäinen liikunta vähentää veren sokeria, rasvaa, insuliiniresistenssi, eteneminen metabolisen oireyhtymän tyypin 2 diabeteksen

* Päivittäinen monivitamiinivalmistetta

* Lisäys omega-3 rasvahappoja

* Riittävä veden /kofeiiniton neste

* Päivittäinen aivojumppaa (lukeminen, muisti pelejä, ristisanatehtävä, sudoku, Lumosity)

* ylläpitää sosiaalista yhteydet

Meidän on tunnustettava, että me elämme ajassa, jossa lifestyle- aiheutti ja käytössä sairaudet tapahtuvat epidemian tasoilla. Kun me tunnustamme, että sairaudet lihavuus, metabolinen oireyhtymä, tyypin 2 diabetes, ja dementia (verisuonten ja Alzheimerin &'; tauti) voidaan vähentää sopivalla ja terveellistä elämäntapaa … .On tärkeää ilmoittaa väestön paras elämäntapa valintoja auttaa saamaan ja ylläpitämään optimaalisen terveyden.
.