3 Face Voimistelu harjoituksia roikkuva Kaula: Pidä niska äänisen päästä eroon Turkki Neck

Älä anna notko, löysä kalkkuna kaula nolata sinua. Löytää joitakin yksinkertaisia ​​kasvojen ja kaulan hoito sormilla, jolloin täydellinen seksikäs kaulan hissi, luonnollisesti. Tarjoamme myös muutaman ylimääräisen vinkkejä tiukentaa ja nuorentaa roikkuva niska ja leuka iho. Kohtele kalkkuna kaula onnistuneesti ja nauttia uutta hehkua samaan.

etiketti kalkkuna kaula tyypillisesti viittaa iso määrä ylimääräistä roikkuva iho alla leuan ja kaulan. Useat muut tekijät kuin ikääntyvä kuten lihavuus tai radikaali painon muutokset, perheen geenejä, ja aurinko heikkenee kaula voi myös johtaa kalkkuna kaula. Epäilemättä tämä sairaus ei ole toivottavaa ja voi haitallisesti vaikuttaa näyttää yksittäisten.

Naiset ja miehet ovat koetelleet erilaisia ​​kalkkunan kaulan jossain vaiheessa elämäänsä, varsinkin naisia. Mutta, voi pysäyttää, parantaa tai poistaa notko kaula erityistä jooga kasvojen harjoituksia. Täällä on useita helppo käyttää kasvojen voimistelu rutiinit vähentää tai päästä eroon tästä ongelmasta:

leuka isku: Törröttää leuka, sulje suusi, ja takapuolelle kätesi isku alla teidän leuan ja vastaan ​​jawline. Tee kätesi jäykkä ja liikkua pitkin leukaluuhun kun isku tasaisesti. Sen on oltava tarpeeksi vaikeaa tuntea pistelyä alapintaan, mutta ei tarpeeksi vaikeaa olla tuskallista. Tämä nuorentaa leuka ja leuan alueella ja vetää ihoa sisäänpäin ja ylöspäin, ja siten kaulan iho tulee kiinteämpi.

henkitorvi kaula harjoitus: Laita etusormea ​​kummallakin puolella teidän henkitorven välissä teidän kaulus luun ja leuka. Siirrä ylös ja alas pituus henkitorvi, jotta voit tuntea lihaskudoksen siirtymässä vähän. Älä kuristaa ilmavirtausta. Tämä rutiini pingottamaan iho kaulan lihaksia alla tulee pehmentänyt. Muita väri injektoidaan muutamassa päivässä, ja yksi voisi ennakoida entistä nuorempi ulkonäkö jälkeen välillisistä luonnollinen kaulan hissi.

kaula ura harjoitus: Aseta etusormi uraan vatsa luu alapuolella perustaa oman henkitorvi jossa kaula alkaa. Tee pieni, yritys ympyrät sormenpäällä, mutta ei liian kovaa, että se estää ilmavirran. Tämä virkistää kaulan ihon solujen, ja laajentaa meridiaanilinjat kaulan joka nuorentaa acupressure kohta.

Jokainen kasvot jooga lieventämisestä harjoitus olisi harjoiteltu vähintään 1 minuutti päivässä, mutta useammin ja pidempään kullakin solmupiste on suositeltavaa. Se on myös todettava, että kasvojen voimistelu harjoitukset tuottavat upea ei-invasiivisia restaurointi ja ovat ihanteellisia minimoimalla tai hävittämiseen paheksua linjat, hymy ryppyjä, silmä pussit ja tumma renkaat. Kiristys ja virkistävä roikkuva kasvojen ihon ja saavuttaa enemmän nuorekas näköinen iho Näissä ohjelmissa ovat pääsy useimpien naisten ja miesten, ei maksa lainkaan.

Jos haluat hoidat kalkkunan kaulan tai kaksoisleuka Käytä kaula rypistyä kerma hoito joka sisältää työskentelevät elementtejä, jotka voivat edistää kollageenin tuotantoa. Yleisesti, lääketieteen ammattilaiset määrätä Retin-voide parantaa tämän ehdon. On myös joitakin luonnollisia kaula voiteet, jotka voivat vähentää roikkuva kalkkuna iho. Kaula voiteita, jotka ovat solut korjattu Applen ytimet on todettu olevan tehokkain leikata alas linjat niskaan.

Pyrittävä nielemään enemmän vettä päivittäin ja sisällä ruokaa paljon omega-3 rasvahappoja, avokado ja oliivit ruokavalioosi. Nämä auttavat lisäämään ihon kimmoisuutta ja nopeuttaa vaikutusta jonkin kasvojenkohotuksen harjoituksia kaulan. Kuiva iho on enemmän taipumusta painua joten on tärkeää tehdä ihon kosteutta ja ruokkii parantaa vaikutuksia kalkkuna kaulan hissi harjoituksia.

terveellistä ruokavaliota suunnitelma, kuten Välimeren ruokavalio voi auttaa sinua tehdä niskaasi ihon tiukempi. Yritä scoff paljon hedelmiä ja vihanneksia, koska he parantavat valmistus kollageenin kehossa ja tekee ihon joustavampi.

Yksi voi totuudessa folio ja minimoida kielteiset vaikutukset kalkkuna kaula joitakin melko helppo kasvot aerobic virkistävä tekniikoita, sekä joitakin lisäyksiä ja triviaaleja ruokavalio säädöt. Mieluummin tehdä jotain nopeasti noin roikkuva kaulanahasta kuin pitivät sitä vaativampaa myöhemmin elämässä. Energia ja vähäinen aika on hyvin kannattavaa.
.