Kasvojen Harjoitukset - Kuinka vanha Do You Look?

Nimeni on Carolyn Cleaves ja I &'; m omistajan /perustaja yritys, joka opettaa kasvojen harjoituksia näyttää nuoremmalta. Se &'; sa luonnollinen vaihtoehto invasiivisia leikkauksia ja täyteaineita. Aina silloin tällöin saan kysymyksen, “ Älä kasvojen harjoitukset todella toimii? &Rdquo; Joten, päätin kokeilla pienen kokeen. Kysyin ihmisiä, jotka tapasin markkinoilla … ruokakaupat ja ravintolat … ihmisiä, jotka ovat nähneet minua pitkään sekä muukalaiset kysymys, “ Kuinka vanha luulet minun olevan? &";

Tavallinen vastaus on ollut, “ Oh. I &'; d arvata 39 vuotias &" ;. Niin minä myös saada, “ Ollakseni rehellinen teille? I &'; d täytyy sanoa 41 tai ehkä 42 vuotta vanha. Anteeksi. Mutta se &todellisten tuloste; s mitä luulen &" ;. Ei satuttaa tunteitani, jos I &'; m nuorempia. No, I &'; m 63 vuotias. Ei tunteita satuttaa. itse asiassa. I &'; m erittäin onnellinen. I &'; ve tehnyt kasvojen harjoituksia noin 12 vuotta, nyt. Kun olin noin 52, kun olin ensin alkoi kasvojen harjoituksia, jos I &'; d kertoi joku olin 55-vuotias he olisivat sanoneet, “ Se &'; s kohdallaan &" ;. Nyt kun kerron joku I &'; m 63 vuotias, he sanovat, “ Ei onnistu! &Rdquo;

Täytyy myöntää, kasvojen harjoitukset eivät ole pikaratkaisua. Ensinnäkin sinun täytyy oppia harjoitukset. Tämä kestää noin 2 viikkoa harjoitellaan kunnes voit saada vallan lihakset kasvojen. Esimerkiksi oppiminen sopimus vain alavartalon silmäluomien vie jonkin aikaa, mutta kun opit tämän, se &todellisten tuloste; s vaivatonta. Kuten harjoittaa nämä hiljattain “ elvytettiin &"; lihakset, Käytät uudelleen myös aktivoimalla pikku imusolmukkeiden että elävät silmien alla. Sinun ei siis vain vahvistaa ja kiristä alue silmien alla niin että se näyttää sujuvan ja kiinteämmät ajan, Käytät uudelleen myös punoitus pois vanhoja myrkkyjä ja ne tummia alkaa mennä pois.

Katsos, lihakset, ihon ja sidekudoksen edessä ovat monimutkaisia ​​ja toisiinsa. Tämä antaa meille mahdollisuuden tehdä ilmeitä. Runko on hieman erilainen. Lihakset liittää luun luuhun kehossa. Kojelauta ja sidekudos olennaisesti Slide “ yli &"; lihaksia verrattuna kasvoihin. Edessä, toinen pää lihas on kytketty luut kasvoissa ja toinen pää on liitetty toiseen lihakseen tai se yhdistää suoraan ihoon. Sidekudokset kuten joustavat kuidut pyrkivät ottamaan muodossa muoto teidän kasvot kuin ne rakentaa. Toisin sanoen, ihon yritykset-ympärille lihassyyn kuin se sävyjä ja kiristää. Rypyt tasoittaa ja voit kirjaimellisesti hieroa niitä. Niskaasi tulee kiinteä ja tasainen. Silmäluomet nosta. Posket ottaa nuorekas pyöristetty muoto. Hipiä paranee enemmän happea syöttää soluja kasvojen ja kaulan. Itse en &'; ve jo tehnyt paljon tutkimusta ja voit lukea siitä tarkemmin sivuilleni. Klikkaa tästä: http://www.carolynsfacialfitness.com/ja tässä: http://www.carolynsfacialfitness.com/faq/facial-exercise-faq

Niin. Kasvojen harjoitukset on opeteltava ja niitä on harjoiteltu, liian. Mutta, vain 15 minuutin harjoitus, 3 kertaa viikossa, voit ottaa 5, 10, 15 tai 20 vuotta pois “ todellinen &"; ikä. Se vaatii hieman vaivaa, myönnän. Mutta hei! Ne auttavat myös vapauttamaan jännitystä edessä ja et siis ole vain katsoa ja tuntea nuorempi, voit myös näyttävät ja tuntuvat enemmän rento ja päivitetään. Kuinka vanha sinä katsot? Voit palauttaa että elintärkeitä nuorekas ilme luulit &'; d koskaan nähdä uudelleen ja se &todellisten tuloste; s vain käden ulottuvilla.

Tässä &'; sa yksinkertainen käyttää kokeilla kerran päivässä viitenä päivänä viikossa kolmen viikon ajan. Se &'; nimi on “ luomella Stretch &" ;. Anna sille 3 viikkoa ja hyötyä:

• Aseta etusormi jokaisen käden vajaat kulmakarvat
• Push up sormilla ja pidä
• Yritä sulkea silmät venyttämällä kannet alas kohti pohjaa silmien
• Pidä tämä venyttää tiukasti vielä kevyesti painettuna ja laske 10
• Toista 5 kertaa
.