Kirja-arvostelu: RealAge Makeover: Take vuotta pois ulkonäkösi ja lisää ne Life

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe anti-aging. Virallinen SelfGrowth.com opas Anti-Aging on tohtori Michael Brickey. Anti-aging osoitteet fyysistä ja psyykkistä keinoja estää, hidas, tai kääntää ikääntymisen vaikutukset ja auttaa ihmiset elävät pidempään, onnellisempi elämää. Se sisältää tieteellistä tutkimusta ja sovelluksia geenitekniikan, kudosteknologian, ja muut lääketieteen edistysaskelia, esimerkiksi, löytää hoitoja ja parannuskeinoja Alzheimerin &'; tauti. Anti-aging markkinoilla sisältää ravitsemus, fyysinen kunto, ihon hoito, hormoni vaihdot, vitamiinit, lisäravinteet, ja yrttejä.

RealAge Makeover: kestää vuosia pois ulkonäkösi ja lisää ne Life
on arvokas voimavara kiinnostuneille Anti-Aging, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Amazon.com
Dr. Michael Roizen toivoo löytää parannuskeinoa yhteisen syntymäpäivä. Kirjoittaja myydyin kirja RealAge ja Oprah guru, Roizen kääntää uraauurtava lääketieteellinen tutkimus sarja laskelmista ja valintoja, jotka lupaavat vähentää ikään liittyvät oireet ja sairaudet. RealAge Makeover alkaa itsetesti 132 terveyden tekijä kysymyksiä, vertailla kalenterin ikä kanssa "todellinen ikä" - perustuu terveellisiä elämäntapoja sekä perinnöllisyys, hän pyöristää ylöspäin tavanomaiset epäillyt (auringossa, nukkua malleja, hyviä rasvoja) sekä epätavallinen (sellaista suklaata syöt, määrä nalkuttava keskeneräisiä tehtäviä, sinun ketsuppi kulutus). Vaikka Roizen liput perinnöllisyys, hän keskittyy kolme päätekijää ikääntymisen: valtimoiden (sydänkohtaus, aivohalvaus, muistinmenetys), immuunijärjestelmä (eturauhas- ja rintasyöpä), ja ympäristörasituksia (keuhkosyöpä, sukupuolitaudit). Hän tarjoaa liukuvasti vaikeuksia hänen "nuoremmat joka päivä ehdotuksia." Olipa puhumme stressi, ruokavalio, tai sairaus, Roizen tarjoaa case-esimerkkejä ja hienovarainen ja mukaansatempaavaa strategioita, kuten kuvataan roolia elää yli teidän tarkoittaa ikääntyminen tai eroa on "nelijalkainen" ja "ei-jalka rasvoja." Lukijat etsivät pikaratkaisua hyötyvät vähemmän kuin ne, jotka seuraavat suositukset, jotka vaativat keskittymistä ja sitoutumista. Suurten ikäluokkien ikä ja kirjoja Paluuta aikaan kasvua, Roizen n pysyy standout. --Barbara Mackoff --This tekstissä viitataan Kovakantinen painos.
.