Edut Aromaterapia perushoidon Kit

Jos olet vain lähdet liikkeelle eteeriset öljyt ja aromaterapia on muutamia öljyjä, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun. Nämä ovat joitakin helpoin löytää vielä monipuolinen eteerisiä öljyjä. Ei vain ne käytetään hoitotarkoituksiin mutta voidaan käyttää myös monissa muissa sovelluksissa.
Jotkut näistä ovat tehdä luonnolliset puhdistusaineita ja puutarhanhoito. Lisäksi öljyjen sinun tulee joitakin tapa saada ne keuhkoihin. Aromisäiliötä on hyvä tapa tehdä tämä.
Aromisäiliötä laittaa eteerisiä öljyjä ilmaan nopeasti ja levittää heille huone, jonka avulla voit saada hoitoa mukaan vain rentoutua ja hengittää syvään. Ne tulevat kaikki eri muotoja ja tyylejä, joten voit ostaa yksi, joka vastaa d é cor jokaisessa huoneessa kodin.
Jotkut ajaa käyttöä avotulen toiset ovat powered by sähköä. Voit jopa saada aromaterapia diffuusorit, jotka toimivat autossa.
Lavender
Lavender on myrkytön ja ei ärsyttävä eteerinen öljy. Sitä uutetaan kautta vesihöyrytislauksella kukinnan latvat laventeli kasvi. Laventeli on pitkään ollut folk korjaamiseksi käytetään rauhoittaa vatsavaivoja. Laventeli on sekä rauhoittava ja elvyttävä ominaisuuksia.
Laventeliöljy pitäisi olla selvää haalean keltaiseen haju makea kukka ja woody pohjavirettä. Se sulautuu hyvin muihin kukka ja sitrushedelmien eteeriset öljyt.
Aromaterapiaa se on erilaisia ​​terveyshyötyjä. Se &'; s miellyttävä ja rauhoittava tuoksu tekee hyödyllinen hoidettaessa hermoja ja päänsärkyä, ahdistusta, masennusta, ja henkistä stressiä. Se myös lisää henkistä kestävyyttä ja rauhoittaa sammumista.
Laventeli eteerinen öljy on usein suositeltavaa käsitellä unettomuus, koska sen tuoksu voi aiheuttaa nukkua. Hieronta laventeli öljy voi korjata kaikenlaisia ​​arkuus ja kipu, vaikka se on syvällä nivelissä.
Höyrymuodossa laventeliöljyä hoidetaan kaikenlaisia ​​hengityselinten ongelmia, kuten, vilustuminen, flunssa, rinnassa ruuhkat, hinkuyskä , poskionteloiden tukkoisuus, ja astma. Laventeli on käytetty edistämään hyvää verenkiertoa ja stimuloivat mahalaukun nesteiden hoitoon vatsa vaivoja.
Tea Tree
Tea Tree eteerinen öljy on myös myrkytön ja ei ärsyttävä, mutta voi aiheuttaa yliherkkyyttä joillekin ihmisille. Tämä öljy uutetaan kautta vesihöyrytislauksella lehdet ja oksat Tea Tree.
Tea Tree on pitkään käytetty aboriginaalit Australiassa ja on nimetty niiden käytön sen yrttiteetä. Öljy on vaalean keltainen vihreä tai vesi valkoinen väri. Tea Tree sulautuu hyvin laventeli, myskisalvia, rosmariini, ja monet mauste öljyt.
Teepuuöljy on tunnettu siitä anti bakteeri, anti mikrobi, anti septinen, ja anti virus. Lyhyesti sanottuna, se voi melkein kutsua ihmelääke, koska se on niin paljon ominaisuuksia torjua taudin ja bakteereita. Australiassa se löytyy lähes jokaiseen kotitalouteen koska nämä ominaisuudet.
Teepuuöljy voidaan käyttää anti bakteeri parantaa kaikenlaisia ​​bakteeri-infektioita mukaan lukien haavojen hoitoon. Aromaterapiaa sitä voidaan käyttää hoitoon yskää, vilustuminen, ruuhkia ja keuhkoputkentulehdus. Se voi myös pitää sieni-infektioita loitolla ja jopa parantaa ihottumaa ja urheilija &'; s jalka. Tea tree voidaan käyttää nautintoaine hormonien ja verenkiertoa ja tehostaa niitä immuunijärjestelmää. Teepuuöljy voi auttaa poistamaan myrkkyjä avaamalla huokoset ja edistää hikoilu, joka poistaa virtsahapon ja liikaa suolaa ja vettä kehosta.

Piparminttu
Piparminttu eteerinen öljy on myrkytön ja laimennettuna on ei ärsyttävä. Se voi aiheuttaa ihoärsytystä koska mentoli ominaisuuksien hallussaan ja tulee käyttää raittius.
Käyttö Piparminttu on nähty jo vuonna Egyptin haudat 1000 eaa. Se on myös ollut käyttöä Kiinassa ja Japanissa vuodesta varhaisista ajoista hoitoon kaikenlaisia ​​terveyden poikkeavuuksia.
Piparminttu eteerinen öljy olisi vaaleankeltainen tai vihertävä väri. Se on vahva ruohoinen minttu tuoksu. Piparminttu toimii hyvin muiden minttu tuoksut kuten eukalyptusta sekä rosmariini ja laventeli.
Piparminttu on tutkittu tiedeyhteisössä ja sen terveyshyötyjä todistettu. Tämän vuoksi piparminttuöljyä on saatavilla pilleri muodossa. Se sisältää monia mineraaleja ja ravintoaineita, kuten rautaa, magnesiumia, kalsiumia, omega-3-rasvahappoja, ja vitamiinit ja C.
Piparminttu on erinomainen keino hengitysvaikeuksia ja käytetään laajasti ja yskänlääke poistamiseksi nenän ja hengityselinten tukkoisuus. Sillä aromaterapia sitä voidaan käyttää hoitamaan pahoinvointia, päänsärkyä, masennusta, ja stressi. On myös tunnettua käsitellä ärtyvän suolen oireyhtymä. Koska ihonhoito tuote piparminttuöljyä voi parantaa rasvainen iho ja täydentää tylsää ihoa.
Kamomilla
Kamomilla on myrkytön ja ei ärsyttävä. Sitä uutetaan kautta höyrytislaus kukinnan kamomilla kasvi. Kamomilla on käytetty yli 2000 vuotta Euroopassa lääkinnällisiin tarkoituksiin. Öljy on vaalean sininen, joka muuttuu keltaiseksi kuin se vanhenee. Se on lämmin, hedelmäinen, makea tuoksu. Kamomilla sulautuu hyvin laventeli ja kurjenpolvi sekä salvia ja jasmiini.
Kamomilla on tunnettu sen rauhoittava ominaisuuksia. Niin paljon, että sitä voidaan käyttää aromaterapia hoitoon hermoston häiriöt, päänsärkyä, ja migreeni. Sitä käytetään myös rauhoittaa allergioita ja astmaa. Monet naiset käyttävät sitä hoitoon PMS tai lievittää kasvukipuja tai colicky vauva.
Eukalyptus
Eukalyptus on suhteellisen uusi aromaterapia perheessä se on vain käytetty viime vuosisatojen. Se on ei ärsyttävä, mutta voi olla erittäin myrkyllistä nieltynä.
Se on väritön kuin eteerinen öljy, mutta on erillinen mänty tuoksuvat. Eteerinen öljy on lehdistä ikivihreä eukalyptus puu, joka on kotoisin Australiasta.
Koska aromaterapia sitä käytetään hengitystiesairauksien hoitoon kuten sinuiitti, nenän tukkoisuus, kurkkukipu, nuha, yskä, vilustuminen, ja keuhkoputkentulehdus. Se pystyy käsittelemään kaikkia näitä vaivoja, koska se on antibakteerinen, anti sieni, ja luonnollinen dekongestantin.
Eukalyptus on myös viileä ja virkistävä tuoksu, joka tekee siitä erinomaisen hoitoon uupumuksen ja mielenterveyden häiriöt.
Eukalyptus voi myös käyttää ympäri talon huone raikaste, tekemään luonnon saippuat, saunoissa sen antiseptistä ominaisuuksia, ja jopa kuten suun pesu tai hammastahnaa.
Geranium
Geranium on monia parantavia ominaisuuksia, mutta voi aiheuttaa herkistymistä ja vaikutusvalta hormoni eritteiden joten sitä ei pitäisi käyttää odottava äidit. Geraniumöljy sulautuu hyvin Citronella, laventeli, appelsiini, sitruuna, ja jasmiini.
Jos käytetään aromaterapia geraniumöljy on suuri supistava. Se edistää tiukentuminen lihasten pitää ihon päässä roikkuu löysä.
Se on anti bakteeri ja anti mikrobien ominaisuuksia auttaa loitolla infektioita monenlaisia.
Eteerinen öljy on myös tiedetään olevan cytophylactic eli se kannustaa solujen kasvua. Sitä voidaan myös käyttää hoitamaan monia mielenterveyden häiriöt kuten masennus, ahdistuneisuus, viha, ja ennen kuukautisten oireyhtymä.
Rosemary
Vaikka Rosemary pidetään myrkytön ja ärsyttämätön laimennettuna se olisi vältettävä kuunvaihetautiset odottaville äideille, ja ne, joilla on korkea verenpaine.
kukinnan yläosien Rosemary kasvi läpi höyry tislausprosessi muodostamiseksi eteerinen öljy. Sen pitäisi olla selkeä tai vaalean keltainen neste, jolla on vahva yrtti-minttu tuoksu. Rosemary on yksi ensimmäisistä kasveja käytettiin sekä ruokaa ja lääkkeitä. Keskiajalla sitä käytettiin suojaamaan rutto ja ajaa ulos pahoja henkiä.
Kun käytetään aromaterapia Rosemary öljy voi auttaa lisäämään henkistä kestävyyttä ja lisätä aivojen toimintaa. Se voi myös masennuksen hoitoon, psyykkistä rasitusta, ja unohdusta. Kun yksi hengittää Rosemary ne heti tuntea uplifted joten se soveltuu erinomaisesti helpotusta väsymys. Se voi myös tyhjentää hengitysteitä ja lievittää kurkkukipua, vilustuminen, ja yskä.
Kotonasi Rosemary voidaan käyttää ilmanraikastustuotteiden ja kylpy öljy.
Timjami
Timjami eteerinen öljy on erotettu vesihöyrytislauslaitteistolla tuoreista tai osittain kuivia lehtiä ja kukkivat latvat timjamia kasvi. Öljyn pitäisi olla punainen, ruskea tai oranssi väri. Se on mausteinen ja pistävä haju. Timjami oli yksi ensimmäisistä käytettävät kasvit Länsi kasviperäisiä hoitoja pääasiassa hengitysteiden ja ruoansulatuskanavan terveysongelmia.
Timjami on anti bakteeri, kun sitä käytetään sen aromaattinen muodossa se voi estää bakteerien kasvua ja ulkopuolella kehon. Se voidaan parantaa keuhkojen, kurkunpään, ja nielun infektiot vaikuttamatta loppuelämäsi elinten kuten reseptiä yskä lääkkeitä. Timjami tunnetaan myös lisätä muistia ja masennuksen hoitoon.
Timjami eteerinen öljy käytetään hyönteismyrkky sekä kodin ja oman kehon. Se voi myös auttaa hoidettaessa pahanhajuinen hengitys ja hienhaju.
Sitruuna
Sitruuna eteerinen öljy on myrkytön, mutta se saattaa aiheuttaa ihoärsytystä, joten sitä tulisi käyttää maltillisesti. Sitruunaöljyä on fototoksinen niin altistuminen auringonvalolle ei suositella. Espanjassa Lemon tunnetaan parantaa kaikki käytetään kaiken kuumetta niveltulehdus.
Öljy on vaalean vihreä-keltainen väri, joka muuttuu ruskeaksi kuin se vanhenee. Se on kevyt sitrushedelmien tuoksu ja sulautuu hyvin fenkoli, laventeli, santelipuu, ja kamomilla.
Sitruuna on erittäin suosittu ruoanlaittoon ja sen raikas tuoksu. Aromaterapiaa se voi tukea helpotus stressiä, ahdistusta ja väsymys.
Tuoksu sitruuna auttaa lisäämään keskittymistä ja valppautta ja tuo kaiken kaikkiaan myönteinen mielessä niille, jotka hengittävät sitä. Sitruuna on myös käytetty hoidettaessa yskän ja vilustuminen ja se astman.
Suuri määrä vitamiineja Lemon öljyä tekevät siitä immuunijärjestelmä tehosterokotus. Se voi myös parantaa verenkiertoa ja edistää valkoinen Bloods solujen lisäksi avunanto niitä kykyä taistella tautia. Sitruuna on myös käytetty apuna laihtuminen.
Koska kotitalouksien puhtaampia sitruuna voidaan käyttää metallipinnoilla kuten veitset desinfioidaan. Sitä voidaan myös käyttää saippuat ja kasvojen puhdistus, koska se on antiseptistä ominaisuuksia.
Neilikkaöljy
Neilikkaöljy tulee käyttää erittäin huolellisesti. Se voi aiheuttaa limakalvon ärsytystä ja vakavaa ihon ärtymystä. Sellaisena se olisi vain käyttää säästeliäästi ja hyvin laimennettu.
Silmuja, lehdet, varret ja varret kynsi kasvin tislattua vettä poimia eteerinen öljy. Sen pitäisi vaaleankeltainen väri mausteinen tuoksu.
Neilikka sekoittuu hyvin salvia, maustepippuri, laventeli, ja ruusu. Kynsi on käytetty ympäri maailmaa vuosisatojen ajan. Sitä voidaan käyttää kausi elintarvikkeiden sekä lääkkeiden eduksi. Kynsi sisältää monia mineraaleja kuten kalsiumia, rautaa, kaliumia ja vitamiineja ja C.
neilikka on monia terveydellisiä etuja, eli muodossa hammashoitoa. Se on germisidinen ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään hampaiden särkee, kumi haavaumat ja haavaumat suussa. Se voi myös auttaa lievittää kurkkukipua.
Neilikka on aphrodisiac joka tekee siitä hyvä tapa lievittää stressiä kun käytetään aromaterapia. Se voi myös olla kannustava vaikutus ja auttaa helpottamaan väsymys. Kynsi voidaan käyttää myös päänsäryn hoitoon, keuhkoputkentulehdus, astma, yskän, ja vilustuminen. Odottavat äidit voivat käyttää kynsi lievittää pahoinvointia ja oksentelua usein kokenut raskauden aikana.
Neilikka savukkeet ovat jo pitkään olleet suosittu vaihtoehto perinteisille tupakka laatuaan. Aikoinaan ajateltiin, että lisäämällä kynsi voi kielteisten vaikutusten torjumiseksi tupakoinnin, tämä on sittemmin osoittautunut vääriä. American Cancer Society toteaa, että ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että kynsi kovettuu syöpä millään tavalla.
Toivottavasti olet nauttinut lukea tämä artikkeli ja matka ihmeelliseen maailmaan eduista aromaterapia!
.