5 Luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten Niveltulehdus - ja milloin ja miten Wherefores

Lyhyt johdanto:

Toinen kroonisesti epämiellyttävä tauti, joka &'; s edelleen kasvussa kaikkialla maailmassa, Nivelreuma (RA ) – tai vanha äiti viittaa se, “ Arfer &" ;, AKA “ Arthur &"; oikeassa kuningattaret &'; Englanti
, laukeaa ja tehdään volyymit huonompi meidän myrkyllisiä moderni ruokavaliossa raskaasti puhdistetut ja jalostettuja sokereita, jyvät ja kasviöljyjen …

… useimmat ihmiset näinä päivinä vain don &'; t kuluttavat tarpeeksi ah-niin tarpeelliset ravintoaineet tarvitaan rakentaa ja ylläpitää vahvat luut ja notkea joints..simple .. !!

krooninen tulehduksellinen sairaus, RA useimmiten vaikuttaa pienten nivelten kädet ja jalat aiheuttavat kivulias turvotus koska se vaikuttaa yhteiseen vuoria, joka johtaa myöhemmin vakavia eroosio yhteisen luut ja tyypillinen ruma epämuodostuma, joka on nyt hyvin tunnettu ja liian usein nähdään tämä tuskallinen häiriö valtaa alaa.

Valitettavasti se doesnt &'; t aina pysähtyä sielläkään … sen &'; pahin vaiheissa RA on erinomainen monitaituri ja se hyvin usein myös tuhoisia vaikutuksia muihin kehon osiin eli iho, keuhkot, silmät ja herkkä verisuonia.

Cutting suoraan asiaan:

Vaikka se voi tapahtua käytännössä kuka tahansa missä iässä tahansa, se &todellisten tuloste; s hyvin paljon yleisesti todettu aikaansaamiseksi naisille
enemmän kuin miehiä ja sitten yleensä vain ikävuoden jälkeen 40+
.

Toinen asia harkita perinnöllinen
tekijä … riskiä sairastua tautiin voidaan korottaa olisi perheenjäsen kärsivät RA.

Syy nivelreuman ..?

Lukuun ottamatta huono ruokailutottumuksiin ja liikunnan puute …?!?

Totuus on lääketieteellinen ja tiede fraternities vieläkään ole varma, miten se saa aluksi alkoi elimistössä … kukaan ei vielä voi määritellä, mitä se on, että kick-aloittaa kehittäminen RA, vaikka nouseva Teorian mukaan se &todellisten tuloste; s todennäköisesti johtuu genetiikan … ei ole erikseen toimintahäiriö geeneissä mutta vaikutus että infektiot, virukset ja bakteerit voivat olla geeneissä, tehokkaasti liipaisu tauti kuin me sen tunnemme.

Se kuitenkin tiedetään, että jänteet ja nivelsiteet pitämällä nivelet yhdessä venyvät ja lopulta heikkeni pisteeseen, jossa nivelet lopulta päätyvät kokonaan pois linjasta … aiheuttivat kaikki kun tulehdus paksuntaa limakalvon kalvoja cradling nivelten – “ Tällöin nivelkalvon erittämä nivelvoide &" ;.

Tämä ensimmäinen tulehdus alkaa jälkeen immuunijärjestelmä näennäisesti hyökkää nivelkalvoilla … syistä – kuten jo on selitetty, ei vielä täysin tunneta.

Harva Ennaltaehkäisy Basics …

!!! … Luonnollinen, Natural, Luonnollinen, Natural, ja niin edelleen, ja niin edelleen, loputtomiin … !!!

Ei todellakaan ole se &todellisten tuloste; t paljon voin sanoa tässä, että en ole &'; t jo sanoi muihin artikloihin – ja tietenkin runsaasti muita vielä edessä …

… it &'; s all about elävät monipuolinen elämäntapa Natural Health & Wellness … tiesitkö, että on vielä alueita maailmassa eli osissa Afrikkaa, Aasiaa, Indonesia ja Etelä-Amerikassa, jossa väestö Ei koskaan
kärsivät Arthritis … koskaan ..?

Ja syy ..?

He eivät &'; t elää tyypillinen “ Westernized &"; nykyajan elämäntavan toksiinia ladattu, jalostettu, sokerinen ja carb &'; kuormattuna elintarvikkeita, jotka muualla maailmassa ovat olleet “ suostutteli &"; hyväksymään – aivan vääristä syistä ..!

Joten … varmistaa saat tarpeeksi D-vitamiinia auringosta, tonnikala, makrilli, lohi ja sardiinit ja K2-vitamiinia maksasta, lihaa, maitoa, voita ja juustoa … kaikkea ruoho- Fed eläimiä.

Toisin sanoen, syödä terveellistä, terveellistä ruokaa ja terve öljyt ..!

Ja tietenkin, Exercise
(tiedän … kirosana joillekin , oikea ..?) … erityisesti vähän vastarintaa koulutusta … Se &'; s elintärkeä luuston ja nivelten voimaa, riippumatta iästä tai sukupuolesta.

Jotkut Yhteinen Ugly Oireet …

&Diams; Turvoksissa, tarjous /nivelkivut.

&Diams; Rheumatiod kyhmyt – kova kuoppia alle sääreensä käsivarressa.

&Diams; Jäykkyys nivelissä kesti tunnin jälkeen lepää tai nukkumisvaikeuksia.

&Diams; Laihtuminen ja jatkuva väsymys.

RA oireet ovat hyvin erilaisia ​​ja voivat vaihdella suuresti intensiteetti henkilöiden välillä ja jopa näkyvät vain väliaikainen särky tai kipu – tulevat ja menevät, niin sanoakseni …

… yleisin piirre kuitenkin on, että se aina alkaa pienempi nivelten … rystyset käsissä ja varpaat-to-jalat nivelet jalat … sitten lopulta etenemiseen enemmän suurten kehon nivelten – nilkat, polvet, lonkat, kyynärpäät ja olkapäät.
sitten ajan myötä, sairastuneille &'; nivelet misalign ja ottaa ominaisuuden muodonmuutos ja siirtymä, joka voi vain olla seurausta klassinen RA ..!

muita riskejä AR …

Jos kärsivät nivelreuma, siellä &'; s kaikki mahdollisuudet voit myös päätyä kärsimystä:

&Diams; Osteoporoosi
– yhdessä todellinen RA, RA lääkitys voivat itse lisätä riskiä sairastua Osteoporoosi … luut ovat heikentyneet, mikä tekee niistä alttiita murtuma.

&Diams; keuhkosairauksia
– vähitellen pula hengenvetoon, koska tulehdus ja myöhemmin keuhkojen arpeutumista.

&Diams; Sydäntaudit
– tulehdus jälleen … tärkeimmistä pussi ja lisääntynyt riski tukossa ja /tai karkaistu valtimoissa.

&Diams; emi tunneli oireyhtymä
– tulehdus ja turvotus syyt puristus mediaani hermo, joka kulkee läpi ranteen kanssa tuloksena pistelyä ja /tai puutumista käden alueella lähellä peukalo.

Jotkut “ Natural &"; Korjaustoimenpiteitä …

Nämä ovat minun 5 suosikki luontaistuotteet että tiedän työ … i &'; ve todistamassa melko uskomatonta tuloksia jokainen – yhdistelmä kaikki 5 on ehdoton voittaja …

&Diams; elintapojen muutoksia
– Kuten aiemmin mainittiin, oikea ruokavalio runsaasti D-vitamiinin ja K2 – jos voit &'; t saavat oikean tyyppistä ruokaa sitten täydentää paikalliselta healthshop on tie.

&Diams; Kookosöljy
– yksi suosikkini luonnollinen voima-ruoka … se hyvin tehokkaasti vähentää tulehdusta ja sooth tulehtuneiden kudosten ja nivelet – se myös vahvistaa luita.

&Diams; Yhteinen ystävällinen Liikunta
– vastus koulutus on hyvä kaikille, mutta RA sairastuneille pitäisi ehdottomasti tehdä tätä – aloittaa varovasti ja rakentaa – Ei ole kauempana ..!

… Enkä &'; tarkoita vain käyttämällä painoja – vaikka että &'; s mielestäni parasta, entä lempeä päivittäin uida lämmin allas ..!?!

&Diams; Päivittäiset Venyy
– Jooga venyttele ovat täydellisiä … Harjoittelen lievä jooga venyttää lähes joka päivä ja on ollut äitini – niveltulehdus kärsijä, harjoitella niitä liian … ne toimivat.

&Diams; Meditaatio
– Ehei, I &'; m ole tosissasi … koska kärsijä RA, sinun täytyy rentoutua lihaksia ja niveliä niin paljon kuin mahdollista, mahdollisuuksien – ja rauhoittava, mielen ja kehon rentouttava käytännön meditaatio on ehdottomasti täydellisin tapa saavuttaa että.

Final Anekdootti:

Suurimmaksi osaksi, nivelreuma on epämiellyttävä ja voi saada melko ruma näköinen kuin henkilöt nivelet kierre ja muuttaa muotoaan, mutta se voi saada erittäin kivulias ja tuottavat muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, jotka vain tehdä kärsijä vieläkin kurja.

Mutta se voidaan estää … elämäntapa – kuten tavallista, on iso juttu täällä ja vaikka se isn &'; t aina helpointa tehdä, vaihdat ruokavalion ja yleinen elämän tavat ovat aina vakava peli-vaihtaja, kun se tulee parantaa terveyttä ..!

* * *
Voit lopettaa tämän ankara totuuden epämiellyttävä sairaus, lyhyt ja lämmin runo nimeltään “ Moms Hands &";
Reena Sharma
:

Voit vahvin nainen olen koskaan tietää.
Ensi silmäyksellä Äiti &'; kädet voi tuntua rampa ja sävyisä.
Hän flinches kun kolahtaa heidät ja hänen ote on melko heikko.
Mutta nämä kädet ovat heijastusta nainen sisällä,
vaikka rasittaa rajoituksia, edelleen vahva ylpeänä.
Kun avaat purkki tuntuu liian suuri tehtävä,
se &todellisten tuloste; s vasta suuri epäröintiä että hän lopulta kysyy.
Don &'; t anna sen harhaan teitä sinun täytyy ymmärtää.
Se &'; s ei mitä he voivat &'; t tehdä, vaan mitä he voivat.
Nämä kädet on voimaa nostaa perhe oikeus,
on pyyhkivä pois kaikki kyyneleet ja pitää sinua todellinen tiukka.
He tulevat yhdessä joka päivä rukouksessa,
ja kun tarvitset niitä, he &'; uudelleen aina oikeassa.
Joten jos nämä kädet Don &'; t näyttävät kaikki, että kova,
Muista ne &'; uudelleen täynnä hellyyttä ja rakkautta
ja minulle se &todellisten tuloste; s tarpeeksi.

* * *

.