Kotiin korjaustoimenpiteitä varten nivelreuma, Tehokas Natural Treatment

Nivelreuma on lamaannuttavan ongelma, joka voi aiheuttaa valtavia vammaisuuteen aiheuttamalla nivelkivut ja nivelten tuhoutumista. Toimintahäiriö immuunijärjestelmä voi aiheuttaa nivelreuma. Jotkut yhteisen oireita nivelreuma ovat; hauras, helposti lohjennut ja ohuet kynnet, hiukset vähemmän kiilto ja liiallinen hiustenlähtö, vatsakipu jälkeen syöminen aterian, huono raudan imeytymistä, kalsium-, sinkki- ja B12-vitamiinin, turvotus, röyhtäily ja todennäköisemmin kiinni vilustuminen ja flunssa kuin toiset.

Nivelreuma Etusivu korjaustoimenpiteitä

On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä varten nivelreuma, jotka ovat helppo seurata ja turvallista kokeilla kotona. Jotkut suosittu kotiin korjaustoimenpiteitä varten niveltulehdus ovat:

1. Yksi tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä varten nivelreuma on käyttää säännöllisesti. Se tekee lihasten ympärille nivelet vahva. Mutta muista ei liioitella mitään käyttää, sillä se voi aiheuttaa enemmän haittaa eikä tehdä mitään hyvää.

2. Lämpö ja kylmä menetelmä on myös yksi tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä varten nivelreuma. Voit ottaa kuuman kylvyn viisitoista minuuttia tai käytä kuumaa Pack vaikuttanut yhteinen. Jotta tylsää tunne kipua sinun tulee käyttää kylmä menetelmää. Se vähentää lihaskouristuksia ja Numb alueella. Voit jopa yritä liotus teennäinen kylmään veteen tai käytä jään alueella. Kärsiville puutuminen tai huono verenkierto ei tulisi käyttää kylmä hoitoja.

3. Vähennä stressiä elämässäsi joka auttaa sinua selviytymään kipu. Tekniikoita, kuten opastettuja kuvakieli, lihasten rentoutumista, hypnoosi ja syvä hengitys auttaa hallitsemaan kipua.

4. Koska inkivääri tiedetään gingerols, joka päivä voit kokeilla vievää inkivääriteetä.

5. Kurkuma on myös erittäin tehokas ja antaa helpotusta aiheuttama kipu niveltulehdus. Tee se tapa päivittäin kuluttaa tl kurkuma jauhe haalealla vedellä.

6. Pellavan siemenet öljy on hyvä omega-3-rasvahappoja. Nämä omega-3-rasvahapot ovat erittäin hyödyllisiä tuottamaan prostaglandiineja. Nämä prostaglandiinit ovat erittäin hyödyllistä vähentää kipua ja tulehdusta.

7. Yrittävät soveltaa santelipuu jauhe tahna teennäinen antaa sille viilentävä vaikutus. Valmistellakseen tahna, ota vettä ja teelusikallinen santelipuu jauhe. Sekoita ne kunnolla tahnan muodostamiseksi.

8. Ota mehu yksi oranssi ja lisää kalaa tai kalanmaksaöljyä siinä. Nyt lietsoa tämä mehua ja juoda ennen nukkumaanmenoa.

9. Syö ruokaa runsaasti kalsiumia, kuten juusto, kala, maito ja jogurtti.

10. Jossa on yksi raaka valkosipulinkynsi jokapäiväistä on erittäin hyödyllinen hoidettaessa nivelreuma.

11. Ota muutama tuoreita lehtiä bathua ja purkaa niiden mehua. Nyt kuluttaa kaksi teelusikallista tämän mehua tyhjään vatsaan varten seuraavien kahden tai kolmen kuukauden ajan.

12. Yksi suosituimmista kotiin korjaustoimenpiteitä varten niveltulehdus on käyttää kurkuma jauhe. Kuluttaa puoli tl kurkuma jauhe lämpimällä vedellä kaksi kertaa päivässä.

13. Guggulu on yrtti, joka on erittäin tehokas ja yleisesti käytetty hoitoon niveltulehdus. Kuluttaa se jälkeen aterian kahdesti päivässä.

Nämä olivat joitakin tehokkaita kotiin korjaustoimenpiteitä varten nivelreuma jotka ovat yksinkertaisia, halpoja ja helppokäyttöinen.
.