Eri Ruokavalio Valinnat käytetään hoitoon Nivelreuma Arthritis

Nivelreuma on systeeminen ja krooninen tulehduksellinen sairaus, joka voi aiheuttaa pysyvän vammautumisen jos ei diagnosoidaan ja hoidetaan aikaisintaan. Ei ole parannuskeinoa tautiin itse. Kuitenkin eri hoitovaihtoehtoja voi auttaa lievittämään kipua sekä sairauden oireita.

Myös potilaan ruokavalio voi myös olla tärkeä rooli hallinnassa nivelreuma, koska se voi auttaa helpotus jokapäiväistä ongelmia, jotka liittyvät tautiin. Erityinen ruokavalio ei pidetä vaihtoehtona lääkitys, kuitenkin, tai hoitoa kuten tiettyjen muiden sairauksien. Se voi ainoastaan ​​auttaa parempaan hallintaan liittyvien oireiden tauti. Tietyt elintarvikkeita on tunnistettu minimoida oireet liittyvät tähän tautiin, kun taas jotkut elintarvikkeita voi pahentaa oireita, joten se on aina viisasta seurata tiettyä ruokavaliota jos sinulla on diagnosoitu sairaus.

Ensimmäinen tärkeä ruokavalio näkökohta on pyrittävä painonpudotukseen. Tieteelliset ja lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka ovat ylipainoisia ovat todennäköisesti kärsivät tämän sairauden oireita. Laihtuminen vie ylipaine pois nivelet siten vähentää kipua ja parantaa elämänlaatua.

Omega-3-rasvahapot ovat myös sanottu olevan valtavasti hyötyä Nivelreuma sairastuneille. Potilaat voivat sisältää kalaöljyä täydentää, joka auttaa taistelemaan tulehdusta nivelissä. 3 grammaa omega-3 rasvahappoja päivässä suositellaan nivelreumapotilailla. Tämä myös suojaa potilaita sydän- ja verisuonitauteihin, jotka ovat osa riskeistä tautiin.

ruokavalio sisältää runsaasti vihanneksia, vilja, palkokasvit, oliiviöljyä, hedelmiä jne jota usein kutsutaan Välimeren ruokavalio on toinen ruokavalio suositellaan nivelreumaa potilaille ja on auttanut monia potilaita parantunut kehon toimintaa. Joillakin potilailla kokonaan kasvisruokavalioon oli huomattava vaikutus vähentämisessä meneillään kipua, aamu jäykkyys ja muita yhteisiä oireita sairaus, enemmän kasviksia sijaan liha auttaa suojaa kudosvaurioita.

Vitamiinit ovat myös sanottu olevan erittäin hyödyllistä tässä sairaudessa. E-vitamiini on sanottu vähentävän kipua ja nivelten tuhoutumista. Seleeni on myös sanottu olevan erittäin hyödyllistä vähentää turvotusta ja jäykkyyttä nivelissä. Foolihappo lisäravinteet sanotaan olevan hyödyllinen yhteinen sivuvaikutuksia lääkkeitä. Ruoka-aineallergiat voitaisiin myös selville, jotta voidaan vähentää tiettyjä oireita nivelreuma.
.