Hyödyt ja haitat Tiukat bruttomuodostus vs. sekaruokavalio Household

Kun sinulla on lapsi autismi tai ADHD ja päätät tehdä ruokavalion muutokset, kysymys on – me kaikki teemme sen tai vain yksi lapsi? I &'; ll keskustella tästä viitaten kiinteän pääoman bruttomuodostukseen (gluteeniton, meijeri – kaseiini ilmainen), mutta se voi myös laajennettava tahansa ruokavalion muutokset haluat tehdä.

Riippuen henkilökohtaisesta tilanteestasi, ehkä tai ei voi valita, että tiukka bruttomuodostus kotitalouksien kun ensin muuntaa erityistarpeita lapsen päälle tätä ruokavaliota. Ottaa henkilökohtaisesti kokenut molemmin puolin tästä aiheesta, I &'; d rakkautta jakaa teille joitakin etuja ja haittoja kunkin.

Tiukat bruttomuodostus for Everyone

Pro – Kun koko perhe “ menee bruttomuodostus &"; (Tai mitä ruokavalion muutokset haluat), se osoittaa täyden tuen, joka tarvitsee sitä.
Pro – Eliminoi ristikontaminaation kun olet valmistautuu, ruoanlaitto ja tarjoilu elintarvikkeet, jotka sisältävät näitä ainesosia.
Pro – On lisääkin terveyshyötyjä (muu kuin vähentää tai poistaa ADHD ja autismin käyttäytymistä ja oireet), jotka voidaan kokea kun tätä ruokavaliota. On yli 300 oireita keliakian yksin! Jos koko perhe menee bruttomuodostus tueksi, joka tarvitsee sitä, he todennäköisesti yllättynyt siitä, kuinka ne hyödyttävät myös.
Pro – Helpottaa elämää. Yhden aterian suunnitelma, yksi ostoslistan, yhdet astiat ja ruokailuvälineet, jne …
Con – Jos rajoittaa jokainen &'; s ruokavalio johtuu elintarvikkeiden herkkyyksiä yksi henkilö, se voisi olla, että muut tarpeettomasti poistaa näitä elintarvikkeita. (Tietenkin, katso kohta 3 edellä – nämä muutokset todennäköisesti hyödyttää heitä samoin!)
Con – Se on kalliimpaa ostaa erikoisuus elintarvikkeita ja jos jokainen syö niitä, tarvitset enemmän näitä kohteita. (Kiinni koko elintarvikkeet, ei perustu leivät ja maitotuotteiden, sen sijaan käyttää bruttomuodostus varajäsenten poistaa tämän con!)
Con – Jos lapsesi ovat tietoisia siitä, että niiden on noudatettava erityistä ruokavaliota, koska joku muu tarvitsee sitä, voisi olla kaunaa. (Ilmoita perhe teet yleisiä terveitä muutoksia ja Don &'; t pin se yksi lapsi.)

sekaruokavalio Kotitalouksien

Pro – Tämä on joustavampi. Kun ottaa muut ihmiset kotona joka Aren &'; t perehtynyt GF varajäsentä, sinulla on “ säännöllinen &"; ruoka käsillä heille. (Vaikka se ei koskaan sattuu palvella bruttomuodostus elintarvikkeisiin ja näyttää heille, kuinka hyviä he todella ovat!)
Pro – Perheille, joissa useampi kuin yksi lapsi: Jos sinulla on vain oltava tiukka yksi lapsi &'; s ruokaa, se &todellisten tuloste; s ole niin monimutkainen yrittää järjestää ruokaa jokaisen tapahtuman, retki ja ateria poissa kotoa. (Vaikka, kun luot rutiini yksi, se &todellisten tuloste; s helpompi toteuttaa kaikille.)
Pro – Koska olet enemmän tietoisia ristikontaminaation kysymyksiä, se &todellisten tuloste; s todennäköisemmin helpompaa kun noin elintarvikkeita ei omaan ruokavalioon. Sinulla on jo suunnitelmia käytössä ruokien puhdasta.
Pro – Helpompi talousarviosta. (Tämä voi olla suuremmat kuin kustannukset pitää lisävaruste …)
Con – Mahdollisuus ristikontaminaation on korkea, erityisesti nuorempien lasten jotka vuoto, tehdä enemmän sotkua syödessään ja Don &'; t vielä siivoamaan itse. (Vanhemmat lapset ovat, sitä helpompi tämä saa, mutta riski on aina olemassa, vaikka aikuisten.)
Kon – On mahdollisuus kiinteän pääoman bruttomuodostukseen lapsen hiipiä elintarvikkeita, jotka shouldn &'; t saa syödä. (Tämä on mahdollisuus jollekin lapselle, joka on pois jatkuvaa valvontaa, tietenkin, ja vanhempi lapsi on, sitä enemmän vapautta heillä on yli ruokansa. Tietoisuus mitä ruoka on ja miten se vaikuttaa heihin on avain välttää tämän .)
Kon – On suurempi tarve organisaation erottaa elintarvikkeet, on paikka hyväksyttävää elintarvikkeita, ja tietää, mikä ruoka on mitä ruokavalion tyyppi, merkittävä se kaikki, jne …
Con – Pitää olla ylimääräinen sarjaa astioita, astiat ja super ahkera käytä väärän tuotteen väärä ruokaa.
Kon – Täytyy ostaa useita versioita samasta elintarvikkeiden tai kokki useampi kuin yksi versio aterian, joka voi olla aikaa vievää ja monimutkaista.
Kon – Lapsi seuraavat erikoisruokavaliota yksin voi tuntea jätetty pois. (Vaikka tämä on tosiasia täytyy hyväksymme rajoitettu ruokavalio johtuu ruoka herkkyydet ja allergiat, se &todellisten tuloste; kiva tietää yksi tukee omassa kodissa.)

Kuten näette, on olemassa monia syitä voisi halutessaan pitää tiukasti bruttomuodostus kotitalous tai sallia sekoittaa ruokavalion suunnitelmia. Jotkut pro syistä yksi vaihtoehto ovat yksinkertaisesti con muuta vaihtoehtoa, vain esitetty vastakkaisesta näkökulmasta.

Voit nähdä yleistä kehitystä plussat ja miinukset ja minun kommentit kustakin ja ymmärtää, että minä olen yleensä pro pitämällä se tiukasti bruttomuodostus kotona. Vaikka kukin valinta voi olla enemmän hyviä tai huonoja puolia luettelossa, se &todellisten tuloste; s ole määrä ratkaisee. Tärkeintä eniten on mitä tärkeintä sinulle.

yksilöllisten tarpeiden ja perhe elämäntapa ovat tärkeämpiä, että joku muu &'; lausunto. Tee mitä toimii sinulle nyt. Voit aina muuttaa sitä, jos sen ei &'; t toimivat parhaiten perheellesi.
.