Tyypin 2 diabetes - tai diabetes Should Be Death?

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat diagnosoitu tyypin 2 diabetes vuosittain. Mutta vaikka tilanne on vakava, se automaattisesti tarkoittaa elämäsi on vähentynyt huomattavasti? Ei, jos olet valmis haasteena kurinalainen ja järjestelmällisesti. Unohtaminen tai tunnukselle, tai, vielä pahempaa, menee masennus, pahentaa tilannetta. Se ei todellakaan ole apua. Lääketiede on päässyt pitkälle, ja on olemassa keinoja selvitä tästä insuliiniresistentin tauti ja elää normaalia elämää.

Tyypin 2 diabetes on diagnosoitu, kun elimistön solujen ja kudosten tullut herkkä insuliinia, tai jos on vähentää insuliinin synteesin ja erityksen. Tuloksena on hyperglykemia tai korkea verensokeri. Monet lapset "periä" vanhemmiltaan diabetes, ja muita luomaan kautta heidän elämäntapaansa ja lihavuus (vaikka on yleensä tyypin 2 diabetes suvussa).

Jos paino-ongelmia, ratkaista tämän ongelman Niin pian kuin mahdollista. Muista ylimääräinen rasva vyötärölle, joka tunnetaan nimellä "vatsa rasvaa", hajota, joten se on erittäin vaikea solut reagoivat insuliinia. Viskeraalisen rasvan tai vatsan rasvaa: vyötärö yli 40 tuumaa (100 cm) miesten ja naisten - 35 tuumaa (88,9 cm) on tärkein alueet diabeteksen, kuljettaa ylimääräistä painoa. Tämä on vaarallisin paikka rasvan kertymistä. Sisäelinten rasvaa ei ole vain joukko hänen elintärkeitä elimiä, mutta olet myös alttiita kehittämään edellytys tunnetaan rasvamaksa.

Ei vain haitallista rasvaa, kun diabetes on läsnä, mutta se on myös ryntää joukko muut olosuhteet kuten:

* Sydänsairaus
* Aivohalvaus ja
* Korkea verenpaine.

Nyt et vain käsitellä diabetes, mutta lukuisia muita lääketieteellisiä huolenaiheita.

On vähäinen vaikutus liikuntamuotoja kuten kävely ja jooga osaksi päivittäistä elämää. Käyttämällä kehon, auttaa aktivoimaan soluja ja kudoksia, jotka voivat ovat kadonneet joukkoon rasva ja aktiivinen elämäntapa. Miten rakentaa lihas, prosessi glukoosi helpommin ja tehokkaammin. Vähemmän rasvaa on ympärillä keskellä, paremmin kehosi toimii.

Sisäelinten rasvaa tai vatsan rasvaa: vyötärö yli 40 tuumaa (100 cm) miesten ja naisten - 35 tuumaa (88,9 cm) on tärkein alueet diabeteksen, kuljettaa ylimääräistä painoa.

Lopuksi juuri oikeaan aikaan, liikunta ja terveellinen ruokavalio voi tehdä valtava ero hallitsemaan tyypin 2 diabetes. Vaikka tämä on yleisin diabeteksen ympäri maailmaa, monet ihmiset löytävät tiensä terve ja normaalia elämää kurinalaisuutta ja terveellistä elämäntapaa. On täysin mahdollista kokonaan poistaa diabetes, terveellistä elämäntapaa.

Vaikka puute terveyskasvatuksen, kieltäminen, ja jopa itsepetosta tyypin 2 diabeteksen epidemia johti onnistunut tutkimus saavuttaa parempi käsitys suhdetta välillä diabetes ja sydän- ja verisuonitautien, oireet, syy painonnousua ja ryhmä huonon terveyden. Tällä ymmärryksellä, monet diabeetikot voitu menestyksekkäästi hoitaa tauti ja elää täydellistä elämää. Valinta on sinun: ohjata diabetes, tai anna sen hallita sinua.
.