Get nuoremman näköinen iho Anti Aging Vitamins

Monet ihmiset kokevat, että tietyt iho ongelmat tulevat ikääntymiseen. Osa niistä voidaan estää tai hidastaa yksinkertaisia ​​muutokset ruokavalioon, kuitenkin. Että &'; siksi ottaen anti ikääntyminen vitamiineja voi olla niin tärkeä. Itse asiassa, he voivat auttaa jopa paras rypistyä kerma tehdä työtään vielä parempi!

Antioksidantit:

Ensinnäkin, kuten vitamiineja voi antaa kehollesi kaivattuja antioksidantteja. Antioksidantit voivat suojata kehoa ja ihoa vapailta radikaaleilta. Vapaat radikaalit ovat soluja tuhoavat komponentteja, jotka muuten ajaa rehottaa, tuhoten ja vahingoittaa ihosoluja.

Hyvä Vitamiinit:

On olemassa monia hyviä vitamiinit anti ikääntyminen. Yksi niistä on E-vitamiinia Toiset ovat B, A, C ja K.

Yksi helppo tapa muistaa, että on, että ne oikeinkirjoituksen “ takaisin &" ;. Toisin sanoen, he voivat auttaa sinua saamaan takaisin terve iho. Miten he tekevät sen, vaikka?

No, E-vitamiini auttaa korjaamaan ihon ja suojaa sitä vapailta radikaaleilta. Sen lisäksi, että vaikka se asettaa myös ihon jopa pystyä pitämään enemmän kosteutta. Se tekee nesteytys helpompaa. Koska nestehukka voi aiheuttaa ryppyjä, juonteita ja kuiva iho, kyky säilyttää kosteutta on ehdottomasti hyvä asia.

BACK:

Mitä “ TAKAISIN &"; vitamiineja, kummallakin on oma ainutlaatuinen käyttötarkoituksia. Esimerkiksi, B-vitamiineja, kuten B3, B6 ja B12, voivat myös auttaa ihoa pitämään kosteutta. Tämän lisäksi, he voivat päästä eroon vapaiden radikaalien ja vähentää sydänsairauksien riskejä. Itse asiassa ne voivat jopa estää muistin menetys joissakin tapauksissa.

Mitä vitamiineja ja C, he tekevät hyvä joukkue. Molemmat voivat suojata ihoa ikääntymisen merkkejä, mutta vitamiini voi ihosi herkempiä auringon. C-vitamiini puolestaan ​​voi itse suojaamaan ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta vähän. Niin, monet ihmiset ottavat kaksi yhdessä.

Kuten K-vitamiinia, sillä on monia mielenkiintoisia ominaisuuksia. Se &'; s parhaiten tunnettu kyvystään auttaa veren hyytymisen. Mutta se voi myös auttaa torjumaan Alzheimerin &'; tauti, aivohalvauksia, arterioskleroosi ja jopa osteoporoosi. Tämä tekee siitä oltava vitamiini, vanhetessa.

Mistä saa vitamiineja:

On olemassa monia lähteitä, joista voit saada anti ikääntyminen vitamiineja. Yksi parhaista tavoista on yksinkertaisesti syödä terveellistä ruokaa. Hedelmät, vihannekset, pähkinät ja kala, esimerkiksi, ovat kaikki täynnä suuria vitamiineja ja ravinteita. Joten, voit tukea ihon ja kehon yksinkertaisesti syömällä terveellisesti.

Tietenkin, se &todellisten tuloste; s ei ole aina mahdollista saada kaikkia vitamiineja tarvitset joka päivä vain ruoasta. Että &'; s jossa vitamiinilisän tulla. Useimmat ikääntyneet ihmiset ottavat vitamiinilisän päivässä. Jos et &'; t, kannattaa aloittaa. Vain varmasti puhua lääkärisi kanssa siitä paras anti ikääntyminen täydentää ja annokset sinua, ennen kuin aloitat mitään lisiä.

Lisätietoja Klikkaa tästä:
http://www.lifecellskin.com/pages /s1 /? ref = 40fdf584
.