Menestyksekkäin menetelmä Shed Fat

Tiedätkö, että 95% laihtuminen suunnitelmia päättyy epäonnistumiseen?

Kuinka usein olet yrittänyt menettää muutaman (tai ehkä monet) puntaa vain löytää itsesi lannistunut teidän epäonnistumisen? Se tapahtuu koko ajan - meillä on hyviä aikomuksia, mutta saada kuntoon ei vain ole helppo tehtävä. Ainakin, se ei ollut helppoa vasta tänään!

Siellä on uusi uusi verkkosivusto markkinoille nimeltään Make Your Body Work joka tarjoaa kaksi täysin uutta liikuntaa viikoittain jäsenilleen. Harjoituksia suunnitellut ammatillinen personal trainer niin tiedät harjoitukset on turvallinen ja tuloshakuista. Jokainen harjoitus tulee videon muodossa ja joukko tulostettavia ohjeet niin, että olet selvillä mitä tehdä.

videot ovat braodcast verkossa ja voi katsella millä tahansa tietokoneella tai Wi-Fi-laite. Kuinka helppoa se on? Kuvittele, että olet tiellä useita päiviä ja tuntuu tarvitset vähän liikuntaa - kirjaudu sisään ja tehdä harjoitus kautta älypuhelimesi, iPad, tai tietokone. Videoita voi myös lähettää televisioon, jos se on kytketty verkkoon.

On liikunta villityksiä tulee ulos jatkuvasti, mutta tämä todella on enemmän hyötyä. Make Your Body Work ei perustu joitakin kikkailevia kunto tuote, jota testataan kerran ja anna kerää pölyä omassa autotallissa. Itse asiassa kaikki ohjelmat tehdään ilman varusteita!

Miten on, että toteutettavissa? Paljon tutkimusta on tehty näytöksiin kuinka tehokkaasti kehon painoa liikunta todella voi olla. Kehon paino koulutus on hyvä rakentaa mahtava lihas ja rasvan vähentämiseen. Myönnettäköön, nämä harjoitukset eivät aio kääntää ketään lihas sidottu henkilö, mutta ne auttavat sinua lisätä joitakin upeita lihas ja leikata ruma rasvaa. Tuloksena on laiha elin, jolla on määritelmä ja suuri luku!

Toinen hämmästyttävä piirre tämä palvelu on "vaikeustasoa", jotka ovat mukana jokaisen harjoituksen. Kaikki harjoitukset ovat osoittaneet useita eriasteisia vaikeuksia siten, että samaa rutiinia sopii henkilölle, joka on huonossa kunnossa tai joku, joka on mahtava kunnossa. Näin kuka tahansa liittyä ilman tunnetta ikään kuin harjoitukset eivät ole omalla tasollaan.

luoja ohjelman, Dave Smith, on ollut onnistunut kouluttaja vuosia ja hän seisoo hyödyt tämän lomakkeen Liikunta vastarintaa koulutusta. Arviot ovat erittäin hyviä, jossa on paljon menestystarinoita, jotka todistavat ohjelma ei todella toimi.
.