Krooninen väsymysoireyhtymä: Moving Body

Se on usein niin, että minun tanssin opettajat sanovat asioita, kuten "kehon rakastaa siirtää" tai "tehdä kehosta onnellinen - liikkuvat miten se haluaa liikkua." Ja nyt minulle, joka resonoi totuutena. Tiedän kokemusta energia parantavaa ja toipuminen sairaudesta että tunteet pidetään energia-alan, ja voi vaikuttaa fyysisen kehon. Moving kehon se haluaa siirtää voi kirjaimellisesti irrottamisen helpottamiseksi jumissa tunteita ja johtaa paranemista.

Tietenkin, kun olin todella sairas ME /krooninen väsymysoireyhtymä, en olisi voinut tehdä, että . Olin tuskin mahdollisuus saada ulos ovesta tehdä minun ostoksia, puhumattakaan miettiä miten kehoni "halusi" liikkua. Se tuntui melkein absurdia minulle Yritin vain saada läpi päivän yhtenä kappaleena!

Joten, miten saan tämän asemaan, jossa teen vapaassa muodossa tanssi (5 rytmejä ja biodanza) vähintään kaksi kertaa viikossa, ja löytää koko ajan uusia tapoja, joilla ruumiini haluaa siirtää ja vapauttaa jumissa "tavaraa" menneisyyden?

No, kai oikeastaan ​​se tapahtui hyvin vähitellen. Ennen kuin minusta tuli sairastui ME /krooninen väsymysoireyhtymä, olin itse asiassa hyvin aktiivinen - mutta täysin eri tavalla. Käytin tehdä paljon korkealla kävely, ja paljon uinti. Kun sain sairas, ja totesi, että jopa pieniä määriä liikunta voisi tehdä minulle loppuneet suhteeton (1 tai 2 viikkoa!) Määrät kertaa, olin hyvin hämmentynyt. Tuntui minulle ikään kuin liikunta ja liikkuvat ruumis oli hyvä kaikille paitsi minun kaltaiseni ihmiset diagnosoitu tämä salaperäinen ja täysin sekava kunnossa!

Oli aika paljon "maamerkkejä" minulle pitkin matka rakastava liikkuvat ruumiini uudelleen. Yksi niistä oli harjoittaa jäsennelty toimintasuunnitelma. Ottaa kurinalaisuutta tehdä tämän tuettu tavalla (minulla oli rakastava mentori niihin tilanteisiin, kun olin peloissani overdoing tai kun olin vain peloissani - koska liike on pelottavaa, kun epäilet uusiutumisen!) Johti minut pysty mennä pidempään kävelee ja mennä uimaan. Mutta tässä vaiheessa, liikkuvat elin "vapaa" tapa vapauttaa jumissa energia oli vielä kaukana.

aikoi School of Energy Healing että muutti kaiken minulle. Kun aloin vapauttaa jumissa tunteita ja energiaa tapahtumista menneisyydestäni (ks muita blogikirjoituksia sisäisen lapsen paranemista, menneen elämän paranemista, suhde paranemista ja ääni paranemista saada aavistustakaan, mitä puhun), ruumiini alkoi haluta liikkua tavoilla, jotka vapauttavat. En tee mitään "tapahtua" - se vain tapahtui itsestään.

Nykyään ihmisten kanssa, joilla on krooninen väsymysoireyhtymä /ME, käytän samoja asioita, jotka auttoivat minua saada paremmin minun asiakkaita. Joten, minä sisällyttää energia parantavaa ja Emotional Freedom Technique vapauttaa traumoja menneisyydestä, jotka estä meitä paranemista esillä; ja työskentelen ihmisten kanssa auttaa heitä vahvistamaan fyysisen kehonsa kautta toimintasuunnitelma ja ravitsemus suunnitelma.

Kun tietty määrä aikaa, tuntuu kuin ihmisten elinten eivät yhtäkkiä halua muuttaa - terveellä tavalla joka ilmaisee, keitä he ovat ja vapauttaa mitä pitää vapauttaa.

Jos olet kiinnostunut mitä olet lukenut täällä, ja haluaisin tietää enemmän siitä, miten työskentelen ihmisten kanssa, jotka kärsivät tästä heikentävä ehto , mene minun pääsivusto.
.