Healing Herbs

parantavia yrttejä

Yksi tavoista, joilla meidän kulttuuri voi kehittyä kestävämpään elämäntapa tapahtuu löytämässä miten käyttää valtava terveys- ja parantavia voimia luonnon kasveja ja yrttejä.

Meidän esi oli kulunut tämän tiedon sukupolvelta satoja vuosia, mutta 20-luvulla tämä perinne on menetetty ihmiset oppivat lähes yksinomaan lääkkeet sijaan luontaistuotteet.

Kasvava tietoisuus on kyseisen suuntauksen niin me heräämme, että useimmat näistä “ ihme &"; lääkkeillä on vakavia sivuvaikutuksia, jotka voivat usein suuremmat kuin niiden edut. Etsittäessä enemmän lempeä tapoja helpottaa meidän vaivoja olemme jälleen siirtymässä Luontoäiti ja hänen runsaasti luonnon parantavaa kasveja.

Persilja on enemmän kuin vain mukava sisustus keittoihin ja salaatteihin. Se on runsaasti C-vitamiinia, A-vitamiinia, rautaa, kaliumia ja tärkeitä antioksidantteja. Perinteisesti sitä on käytetty diureetti ja tämä aidsin poistamiseen virtsahapon joka on hyödyllistä hoitoon kihti ja reuma.

Kaunis Rosemary maukas yrtti, joka myös on monia lääkkeitä käytetään. Se toimii tonic ja piristeiden varten aivokuoren aivojen ja tämä auttaa meitä säilyttämään muistiin ja vähentää hermostunut jännitteitä. Rosemary on myös voimakas tulehdusta ominaisuuksia lihaksen ja nivelsärkyä, plus se vahvistaa verisuonten parantaa verenkiertoa. Se voi olla hyödyllinen niille, ruokavalio, koska se stimuloi sappirakon tuottaa lisää sappea niin, että rasva on sulavaa nopeammin ja täydellisemmin. Joka hoitaa yrittää tuoretta rosmariinia teetä hunajalla kuin herkullinen pick-me-up mielen, kehon ja hengen.

THYME on tehokas yrtti, jota voidaan käyttää tehokkaasti monenlaisia ​​vaivoja. Teidän hengityselimiä se toimii sekä anti-puuskittainen ja yskänlääke, joka tekee siitä erittäin hyödyllistä useimmille sairauksia, jotka vaikuttavat keuhkoihin. Astma ja keuhkoputkentulehdus sekä reagoi hyvin timjami, ja yhdistettynä lakritsi ja hunajaa se tekee erinomaista yskä seos. Timjami voidaan myös käyttää stimuloimaan ruoansulatusta ja antiseptistä tulehduksen hoitoon mahassa ja suolistossa. Päälle kaikki, timjami on luonnollinen desinfiointiaine anti-sieni, anti virus ja anti-bakteerien ominaisuuksia. Sekoita muutama tippa vettä suihkepullossa ja sinulla on desinfiointiaine, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet aivan yhtä hyvä kuin kemikaaleja käytetään sairaaloissa – ja se &todellisten tuloste; s kaikki luonnolliset.

LAVENDER on niin kaunis ja tuoksuva yrtti että se tekee sinusta tuntuu paremmin vain olla sen ympärille, mutta sen kauneus on enemmän kuin ihon syvä. Infuusiona tai teetä se rauhoittaa hermostoa ja voit rentoutua. Laventeli öljy on yksi monipuolisimmista ja arvokkaita työkaluja aromaterapia koska sitä voidaan käyttää kohdeltava kaikkia fyysisiä oireita, jotka johtuvat stressistä tai hermostunut jännitteitä. Se on myös lievä kipulääke ominaisuuksia, jotka tekevät siitä täydellisen hoitoon päänsärkyä ja migreenin. Laventeli öljy on myös erinomainen antiseptinen leikkauksia ja hiertymät, koska se rauhoittaa, puhdistaa ja parantaa ihoa.

BASIL on luonnollinen lisä kaikki tomaatti ruokia ja pääasiallinen ainesosa pestokastiketta (nam!). Sen lisäksi, että herkullisia kesäisin hoitaa tämän vuodenajan yrtti auttaa edistämään hyvää ruoansulatusta ja on rentouttava vaikutus hermostoon. On myös hyödyllistä edistää liputus ruokahalua ja lievä antiseptinen suoliston infektioita. Basil voi myös auttaa vähentämään kuume, koska se edistää hikoilu.

Tietenkin jos olet hikoilu liikaa sinun kannattaa kokeilla SAGE teetä joka jäähdyttää sinua ja on luonnollinen hoito kuumia aaltoja vaihdevuodet. Sage on myös antiseptinen ja parantavaa ominaisuuksia, jotka on erityisesti suunnattu tulehdusta suun ja nielun alueen. Kipeä kurkku, tonsilliitti, kurkunpään tulehdus ja suun haavaumat kaikki vastata huuhtelu ja gargling liuoksella salvia.

Kun otetaan yrttiuutejuoma salvia on hyvä tapa vahvistaa keuhkoihin, mutta älä juo salvia teetä jos olet raskaana. Kuitenkin, kun vauva on syntynyt voit juoda saksankuminan siemeniä teetä, joka on erinomainen imettäville äideille, koska se lisää virtausta äidinmaitoon. Myös erittäin heikko infuusio voi rauhoittaa vauva &'; s koliikkia. Mutta fenkoli siemeniä ei ole vain uusia äitejä ja heidän lapsille, koska se on erinomainen rauhoittava ja anti-puuskittainen yrtti meille kaikille. Lisäksi se on hyödyllinen diureetti ja on perinteisesti käytetty hoitoon munuaiskiviä ja virtsarakon. Lopuksi, märehtiä fenkolin siemeniä aterian jälkeen auttaa ruoansulatusta ja raikastaa hengityksen.

Yrtit ei ole tarkoitus korvata kaikki lääkkeet mutta ne tarjoavat orgaaninen tapa kannustaa ja tukea luonnollista paranemisprosessia kehosta. Näitä ihania edistäjiä hyvä terveys ovat aina siellä ottaminen ilman reseptiä ja ilman kemiallisia haittavaikutuksia. Kokeile yksi näistä luonnon avustajat seuraavan kerran olet tarvitsevat ja kokea sen &'; s lempeä parantavaa tukea.

www.ibizawellness.com
.