Tunteet ja Food

Viime aikoina olen ollut aika paljon asiakkaita tulossa tapaamaan minua ruoan koskeviin kysymyksiin, mikä sai minut ajattelemaan omaa (jatkuvat) matkaa ruoan kanssa.

Kun muistelemme lapsuuteni , se on nyt täysin selvää, miten (tahattomasti tietenkin) perheeni ilmastointi perustaa vahva yhteyksiä ruokaa ja emotionaalinen syöminen. Muistan todella selvästi annetaan "kiva" (eli makea tai raskas) ruokaa kuin palkita: jouluna ja syntymäpäiviä tietenkin, mutta myös auttaa minua päätän läksyt, tai auttaa minua rentoutumaan iltaisin kun olin lopettanut minun työ.

Viime vuosina olen tullut selkeämmin näistä malleja, itsessäni, ystäväni ja monissa asiakkaita, jotka tulevat katsomaan minua.

Oma koulutusta School Energy Healing oli paljon itsestään. Osana viikoittain, olisimme työn kautta kysymyksiä, jotka liittyvät erityisesti parantavaa tekniikkaa olimme opiskelu: esimerkiksi lapsuuden kysymyksiä, ongelmia suhteita tai jopa malleja, jotka voivat on kehittynyt menneiden elämien.

Ja me olimme aina kertoi: älä syö raskaita tai makeita ruokia ennen paranemista. Tekemällä tämä pitäisimme tunteita liittyy kysymys "täytetyt alas." Ja hitaasti, oman kokemukseni koulussa, tulin tietoiseksi totuuden tämän. Jos olisin yhteydessä vaikea tunteita työn kautta teemme, olisin todella voimakkaasti vetoa syödä enemmän. Minun day-to-day elämän nyt olen myös yrittää lopettaa, jos minulla on äkillinen himo tietyn tyyppistä ruokaa, vain nähdä, mitä tunteita tunnen, ja, jos ne ovat epämiellyttäviä, onko voin vain täysin tuntea ne turvautumatta ruokaa.

Kävi myös selkeämpää minulle miksi, aikana minulla oli krooninen väsymys, se oli lähes mahdotonta minulle luopua vehnää ja sokeria minun ruokavalio. Sillä, kuten olen leikkaa ne pois, tunteita, jotka olin alunperin piti alas vehnä ja sokeri olisi tullut pintaan. Minulla ei ollut välineitä käsitellä niitä tuolloin, joten usein palata syöminen raskaammin lopettaa tunne niitä epämiellyttäviä tunteita.

Kautta energia parantavaa ja Emotional Freedom Technique, aloin parantua kerroksia emotionaalinen satuttaa ja trauma; ajoissa, se teki paljon helpompi parantaa minun ruokavalio - siinä määrin, että olen nyt syö aika paljon 100% raaka ruoka, ja tunne hyvin kunnossa ja terveenä sitä.
.