Poistaa negatiivista energiaa kanssa Meditation

Kuten me kaikki tiedämme, että maailma ohjaa negatiivista energiaa sekä positiivista energiaa. Kaikille maapalloa etsii rauhaa, harmoniaa ja positiivisuus koska me yleensä ovat täynnä ärsytys, levottomuus, epäsopua ja kärsimystä. Meillä ei vain juuri häiritse itseämme tällä negatiivista energiaa, mutta meidän pitää jakaa näitä negatiivisia asioita myös muille. Tie ulos tästä ongelmasta on pitää itsensä rauhassa. Ihmiset yrittävät saavuttaa harmonian ja rauhan avulla meditaatio ja muita eri menetelmiä. Meditaatio on tapa saavuttaa harmoniaa itsessämme, olla rauhassa itsensä ja muiden ja poistaa negatiivista energiaa itseämme, jos mitään. Se opettaa meille, kuinka elää rauhanomaisesti häiritsemättä toisten henkeä.
Jos kohtaamme negatiivista energiaa on syytä pitää mielessä, että se on peräisin meissä. Se voidaan poistaa kanssa tarkastus. Sinun täytyy olla rehellinen oma itsensä, yrittää selvittää miksi tunnet energiaa tukos. Johtuuko se toivottuja asioita tapahtuu elämässäsi? Ostetaan asiat eivät tapahdu, tai ne tukitaan joitakin esteitä. Mikä on se, joka aiheuttaa jännitystä sinulle? Sinun täytyy tietää syyn negatiivista energiaa sisälläsi. Kun tiedät sitä et kykene poistamaan tämä negatiivinen energia.
On enemmän kuin yksi tapa ratkaista tämä ongelma. Voit esimerkiksi aloittaa sanomalla itsellesi että ei ole mitään toivottuja tapahtuu elämässäni kaikki joka tapahtuu on wanted.Whatever tapahtuu se on sopusoinnussa haluni. Alkaa laskea numeroita kunnes olet poissa välittömästi negatiivisuutta, tai aloittaa toistamasta lause tai joitakin mantraa. Aloita meditaatio paras meditaatio tähän tarkoitukseen Transsendenttinen syvä breathing.In syvä hengitys tyyppi meditaatio; istut tai asettaa mukavasti rauhallinen paikka silmät kiinni. Voit keskittyä omaan hengittämästä ja uloshengitys, ja myös kiinnittää huomiota todellinen ääniä lintujen laulua, tai tuulen sivuääniä puissa. Transsendenttisessa syvä hengitys, vältät ulkoiset häiriöt. Yrität keskittyä ja et &'; t anna mitään ulkoisia ärsykkeitä häiritä sinua. Kun käytät tätä muotoa meditaatio poistaa negatiivisia ajatuksia, käyttää todellista sääntö "Olen hyvin" tai "Kaikki on todella lempeä" tai &"; En &'; t välitä &"; tai “ minun täytyy päästä eroon kaikki negatiivinen energia sisälläni &" ;.
menetelmä auttaa niin monia ihmisiä. Harjoittelemalla tämä meditaatio voit vapauttaa mielesi ärsytystä ja levottomuus. Tästä te siirtää huomion ja työnnä negatiivista energiaa taaksepäin ja kun eteenpäin. Joudut kohtaamaan ongelma, jos u yrittää paeta sitä &'; s ole mitään hyötyä. Aina kun tunnet negatiivinen tukos, yritä noudattaa sitä ja kohdata sitä. Heti kun alkaa havainnoida henkistä saastasta, se alkaa menettää voimaa. Yritä tehdä se aina, kun on pullistuma negatiivisia tukos syntyy mielessäsi. Olet varmasti voittaa ongelma.
.