Älä Meditaatio tekniikoita aloittelijoille todella toimii?

Useammin kuin ei, haastavin asia ihmisille otsakkeen jopa meditaatio on löytää paras meditaatiotekniikoita aloittelijoille. Ongelma on ja '; haastava &'; koska suurin osa meditaatio etsijät etsiä meditaatiotekniikoita aloittelijoille että sopii heidän henkilökohtaiset tavoitteet ja elämäntapa. Hyvin yleinen väärinkäsitys siitä meditaatio on, että ihmiset uskovat, että meditaatio aina täytyy suorittaa tiukasti etuasennon kuten Lotus, monimutkainen käden liikkeitä kutsutaan mudras ja intoning kuten näkyy suosittu media.
Ihmiset myös sitä mieltä, että meditaatio oppivat buddhalainen temppeli jossa joukko munkit laulaa ohmin tuo mitään vakavaa tuloksia. Tosiasia on jotain muuta; kun opit meditaatio siellä, pitkän parrakas joogi pysyy siellä täyttää sinut laaja viisautta maailmankaikkeuden. Toinen seikka on myös siellä, että tämä käytäntö ei ole mahdollista useimmille meistä ja siksi on löydettävä parhaat meditaatio tekniikoita, jotka ovat elinkelpoisia ja helppoa.
Meditaatio tekniikoita aloittelijoille lueteltuja useimmissa meditaatio kirjojen liittyvät useimmiten laaja valikoima merkitystä taustat, jotka useimmiten pyritään liittyvät kirjailija ja perustella myyntihinta kirjan. Meditaatio kirjoja usein ääni opettaa aloittelijoille noin “ ajattelua mitään &"; ja useimmat niistä neuvoja ei keskittyä ajatuksiasi. Sopimatonta tietoisuutta meditaatio tekniikoita aloittelijoille, ihmiset ovat alttiimpia saamaan henkisesti varjostavat ja levoton pyrkiessään ajatellut mitään. Ainoana tarkoituksena meditaatio on rauhoittaa ja rauhoittua mieli ja juuri meditaatio tekniikoita aloittelijoille tarkoitettu. Nämä meditaatio tekniikoita aloittelijoille on niin helppoa, että aloittelijoille löytää mitään vaikeuksia oppia näitä tekniikoita. Vaikka ihmiset omaksuvat erilaisia ​​meditaatio tekniikoita ja ne luokittelevat paras joka sopii heille. Tämä luokittelu perustuu tason mukavuutta he saavat tietyn meditaatio tekniikkaa. Yksi saattaa olla mukava istuu yksin tuoli rauhallisessa nurkassa katon kun taas toinen voi löytää lohtua kalastusta yksin järvi.
Monille aloittelijoille, musiikki on paras joukossa kaikki meditaatio tekniikoita aloittelijoille. Koska musiikki antaa ihmisten ravistaa pois kaikki ajatukset ja anna kuulijoita keskittyä yhden ajatuksen ja että &'; s miksi ihmiset viihtyvät kuunnella musiikkia meditaatio tarkoitukseen.
Monille aloittelijoille, musiikki on paras joukossa kaikki meditaatiotekniikoita aloittelijoille. Koska musiikki antaa ihmisten ravistaa pois kaikki ajatukset ja anna kuulijoita keskittyä yhden ajatuksen ja että &'; s miksi ihmiset viihtyvät kuunnella musiikkia meditaatio tarkoitukseen. Meditaatio musiikkia taustalla on vertauskuvallinen, koska se on helppo keskittyä ja pitää ajatukset keskittynyt. On monia uusinta musiikkia albumit, jotka ovat varsin tehokkaita ja rauhoittava. Hieman haku Internetissä voi tuoda monenlaisia ​​CD &'; s tarjoaa houkuttelevia ja jännittävä meditaatio tekniikoita aloittelijoille, mutta sinun täytyy maksaa siitä. Jos sijoittaa hieman enemmän aikaa haun, voit löytää paljon meditaatiotekniikoita aloittelijoille maksutta.
.