Swap Your Food - Se on parempi tapa saada Healthy

Kun ostaa jotain, mutta jos se ei ole hyvä mennä eteenpäin ja vaihtaa sen toisella. Nykyään olemme vaihtava niin monia asioita, mutta ainoa asia, että me don &'; t swap on meidän epäterveellistä kaloreita kuormattuna elintarvikkeita.

Tässä puhumme vaihtava epäterveellistä, kalorit ladattu ruoka terveellistä ruokaa kuten yksi swap vaatteet enemmän mukava, paremmin varustettu ja paremman näköinen niistä. Mutta kysymys on, miten erottaa hyvän pahasta? Voit tehdä niin, tässä on muutamia meidän säännöllisesti kulutetaan elintarvikkeita pystytti toisiaan vastaan ​​taistelu hyvän v /s huono.

Tärkein avain terveenä on oltava hyvin tasapainoinen ruokavalio ja liikuntaa säännöllisesti, mutta puutteen vuoksi aikaa periaatteessa kaikki liikunta ja ruokavalio ovat ottaneet takapenkillä. Joten mitä yksi tehdä tällaisessa tilanteessa? Yksinkertainen! Vaihdat ruokaa paremmin ....... Lue lisää

http://www.cosmo411.com/blog/2011/04/21/swap-your-food-its-a-better- tapa -...
.